Sağlık-Psikoloji yazarları : koseyazarioku.com

Modern insanın vazgeçilmezi: Teknoloji

İnsanlık tarihine bakıldığında, son 200 yıllık süreçte pek çok bilimsel gelişimin gerçekleştiği görülür. İnsanın bilimsel bilgi üretmesinin bir sonucu olarak, teknolojik ilerlemeler ortaya çıkmıştır. Başlangıçta, insanın kontrolü altında olan teknoloji, günümüzde insanı kontrol eder hale gelmiştir. Bu noktada teknolojinin insan yaşamına sağladığı faydaları kadar zararları da vardır.

Bugün

Prof. Dr. Ali Eryılmaz

Sağlıklı şeker yoktur

Üzülerek belirteyim ki farklı tanımlar ve isimlerle bedenimize şeker sokmaya çalışan bazı gıda üreticileri var.Bunlar gıda paketlerinin üzerine "şeker" yazmak yerine "maltoz, dekstroz, fruktoz, sakkaroz..." gibi sözcükler koyarak o şeker yüklü paketlenmiş sağlıksızlık bombalarını bedenimize sokmaya çalışıyorlar.

30-11-2023 Okunma: 6

Osman Müftüoğlu

Onları dinleme

2 ay önce menopoza girdim. Şikayetlerim çok arttı. Arkadaşlarım östrojenli menopoz ilacı kullanmamı tavsiye etti. Bunun bir sakıncası var mı

30-11-2023 Okunma: 5

Dr. Nafiz Karagözoğlu

Dişiniz kalbinize dokunmasın

1966 yılından bu yana her yıl olduğu gibi geçtiğimiz hafta 'Ağız ve Diş Sağlığı Haftası' olarak anıldı. 22 Kasım Diş Hekimleri Günü'nü de içine alan bu haftanın bu şekilde anılmasının amacı ağız ve diş bakımına dikkat çekmek ve önemini hatırlatmak. Gülüşümüzü güzelleştiren, yediklerimizi çiğnememizi ve böylece daha kolay sindirmemizi sağlayan, yediklerimizin lezzetini daha iyi

27-11-2023 Okunma: 13

Dr. Demet Erciyes

Kaşıntılı bir mevzu

Paris'te ve bazı ülkelerde âdeta salgına dönüşen tahtakurusu istilası, ülkemiz için hiç de uzak bir tehdit değil! Tahtakurusundan şikâyetler giderek artıyor. Peki, tahtakurusunu nasıl tanıyabilir, neler yapabilirizParis bir süredir âdeta tahtakurusu pandemisi yaşıyor. Kentteki evler,

26-11-2023 Okunma: 14

Gürkan Akgüneş

Sultan Vahdettin ve Stockholm sendromu

Bir sultanın, bir devlet başkanının adının Stockholm sendromu ile birlikte telaffuz edilmesi kulağa ve akla ters geliyor. Ancak tarihe baktığımızda hemen herkesin birtakım insani reflekslerle bu sendromu sergileyebileceğini görürüz. Önce Stockholm sendromunu hatırlayalım. STOCKHOLM SENDROMU1973'te Stockholm'de

26-11-2023 Okunma: 14

Üstün Dökmen

Kaderimizi yediklerimiz ve hareketlerimiz belirliyor

Hepimiz fiziksel ve hafıza olarak güçlü ve çok mutlu olmayı hak ediyoruz. Fiziksel olarak güçlü kalmak kas ve kemik sistemimizin dayanıklılığı ile mümkün. Bu dayanıklılığı düzenli egzersiz yaparak sağlayabiliriz. Fiziksel dayanıklılığı, mikrobiyotamızın çeşitli olmasını sağlıyor. Dost bakteriler ile hem vücudumuz hem de ruhumuz zinde olur. İşte bizi mutlu edecek beslenme önerileri... Bugün

25-11-2023 Okunma: 14

Selahattin Dönmez

Akciğer kanseri günümüzde önemli bir sağlık sorunu

Merhaba değerli okurlarım,Günümüzün en önemli sağlık sorunlarının başında akciğer kanseri gelmekte. Bunda çeşitli faktörlerin yanı sıra sigara en önemli sebebi teşkil etmekte. Günümüz gençlerinin arasında hızla yayılan ve kötü bir alışkanlık haline gelen elektronik sigara, akciğer kanserinin artışında hız kazandırmakta. Akciğer dokularındaki hücrelerde kontrolsüz çoğalan

24-09-2023 Okunma: 46

Gülay Tunçel

Diş eti kanamalarının 7 nedeni

Dişlerinizi fırçalarken veya diş ipi kullanırken diş etlerinizin kanadığını hiç fark ettiniz mi Diş eti kanamalarının yanlış fırçalama tekniğinden diş eti hastalığına kadar pek çok nedeni olabilir. Diş eti kanaması kendi başına tehlikeli değildir ancak bu belirtiye neden olan altta yatan durumun bilincinde olmak ve önlemini almak gerekir.1. Diş eti iltihabı Diş eti kanamalarının ana nedeni diş eti

13-05-2023 Okunma: 79

Dt. Pertev Kökdemir

İrritabl bağırsak sendromu hakkında şaşırtıcı gerçekler

İrritabl bağırsak sendromu (IBS), diğer anılış biçimiyle hassas bağırsak sendromu hakkında pek çok yanlış kanı vardır. Toplumun yaklaşık yüzde 15'ini etkileyen bu kronik gastrointestinal hastalık hakkında doğru bilinen yanlışları, dolayısıyla şaşırtıcı olabilecek gerçekleri bu yazıda kaleme almak istedim. Nadir görülmeyip nispeten yaygın görülen bir hastalık olsa da IBS hakkında genel yanlış anlaşılmalar

13-04-2023 Okunma: 89

Dr. Sinan Akkurt

Ramazanda yaşadığınız mide problemlerini düzeltmek elinizde

Herkes zaman zaman mide ekşimesi ve asit reflü yaşayabilir. Ramazan ayında bu sorunlarla daha sık karşılaşılmasının en büyük nedeni iftarda çok hızlı ve aşırı yemek. Fazla baharatlı ve yağlı yiyecekler de midede rahatsızlıklara neden olabilir Ramazan ayının gelmesi bazıları için mide problemlerinin başlaması demek. Normalde tavsiye edilmeyen saatlerde yenilen iftar ve sahur yemekleri ile aralarda yenilen

07-04-2023 Okunma: 88

Halit Yerebakan

2023 Yazının Saç Modası

Bu yaz saçlarda öne çıkan trendler neler diye merak ediyor musunuz Modeller öylesine çeşitli ki, herkes kendine en uygun en uygun olanı bulmakta zorlanmayacak. Geçtiğimiz yılın öne çıkan doğal dalgalar ve klasik saç kesimlerinin yanı sıra atkuyruğu, topuz ve benzeri modellere 2023 yazında hangi yeni saç trendlerinin eklendiğini saç tasarımcısı Şenol Zeytinoğlu aracılığıyla öğrendik1- Mikro Bob'larSaçlarda

06-04-2023 Okunma: 87

Nilüfer Pazvantoğlu

Depremde yaşamlarını yitirenlerin aileleri için çok önemli insani...

Yüzyılın felaketinden bu yana 12 gün geçti. Devletin enkaz kaldırma süreci üzerine birçok ekip ülkesine dönme kararı aldı. Geride on binlerce binanın enkazı ve bu binaların altında yaşamlarını yitiren insanlar ve onların cenazelerini bekleyen akrabaları kaldı. 1999 depreminden sonraki en önemli sorunlardan birisi de akrabalarının cenazesine ulaşma konusuydu. Vefat eden insan sayısının fazlalığı ve

18-02-2023 Okunma: 116

116

Prof. Dr. Temel Yılmaz

Depremde yaşamlarını yitirenlerin kimlik tanımı: Aileler için...

18-02-2023 Okunma: 108

108

Prof. Dr. Temel Yılmaz

CHECK-UP

Sağlıklı bir yaşamın sırrı, vücudumuza iyi bakmamız ve yaşımıza göre gerekli kontrolleri yaptırmamıza bağlıdır. Bunu asla ihmal etmemeli, ertelememeliyiz. Kontrollerimizi her zaman düzenli olarak yaptırmamız yaşam kalitemizi düşürmemek adına çok önemli. Bunun için atılacak ilk adım, gereken tetkiklerimizi düzenli olarak yapabilecek ve bizi takip edecek bir doktor bulmamızdır.Çocukluk ve gençlik yıllarında

03-01-2023 Okunma: 134

134

DR. JAN KLOD KAYUKA

Diş estetiğinde dijital çağ

Çekici ve sağlıklı dişleri olmasını kim istemez ki. Bu estetik diş hekimliği ile artık zor değil. Dijital teknoloji sayesinde dijital kamerayla hastanın ağız görüntüsü alınıyor, yaklaşık 8-10 dakikalık bir işlem sonrasında hastanın dişi üretiliyor ve 45 dakika içerisinde diş tedavisi bitmiş oluyor. Böylece çok kısa sürede hasta, estetik dişlere kavuşuyor Hastalarımızın artan estetik talepleri, estetik

25-12-2022 Okunma: 120

120

Diş Hekimi İlker Erdoğan

Uzun süreli, sinsi ve tehlikeli

Hafif ama kronik yani uzun süreli inflamasyonun (iltihaplanma) kalp, şeker, kanser başta olmak üzere her türlü kronik hastalığın temeli olduğunu artık biliyoruz. Araştırmalar, her beş kişiden üçünün kronik inflamasyona bağlı hastalıklardan kaybedildiğini gösteriyor. Kanserlerin yüzde 20'si direkt olarak kronik inflamasyonla ilişkilendiriliyor. Daha şaşırtıcı olan ise kişilerin, ona sahip olduğunu

17-12-2022 Okunma: 103

103

Berrin Pehlivan

Omurga sağlığı için ne yapmalıyız

Bel, boyun ve sırt ağrıları yaşamı kabusa çevirebiliyor. Bu dayanılmaz ağrıların nedeni kimi zaman fıtık, kimi zaman da sinir sisteminin yıpranmasına bağlı olarak gelişen fibromiyalji kaynaklı olabilir. Tedavideki seçenekler arasında yer alan robotik lazer ise ağrının kaynağına kadar inip dokuyu tamir ediyor Günümüzde masa başı çalışma koşulları, spor yapmama, kötü beslenme alışkanlığına bağlı kilo

14-12-2022 Okunma: 123

123

Serdar Dağ

Çıraklara borçlanma hakkı öngörülmüyor

18.10.1981 doğumluyum. Çıraklık sigortam 15.08.1997'de başladı. E-devlette sigorta başlangıcım 15.08.1997 gözüküyor ama sigorta primleri 2000 yılında yatmaya başladı. EYT kapsamında mıyım, borçlanma olursa nasıl olur Fatih C.Çıraklık ve staj döneminde, kısa vadeli sigorta kolları olarak adlandırılan iş kazası, meslek hastalığı ve hastalık sigortası primi ödeniyor. Emeklilik için gereken ve uzun

01-11-2022 Okunma: 145

145

Sezgin Özcan

Sana İyi Gelen İşi Yap

Çalışan insanlar olarak çoğumuz zamanımızın büyük bölümünü işi düşünerek, işimizi yaparak, işle ilgili mekanlarda ve işle ilgili insanlarla geçiriyoruz. Zamanımızı, emeğimizi ve yaratıcılığımızı ayırdığımız işlerimiz hayatlarımızda bu kadar büyük alan kaplamaya başladığından beri işle aramızdaki alışverişin dinamikleri de değişti. Her şeyimizle işe dahil oluyor ve işten de çok yönlü geri dönüşler bekliyoruz.

27-09-2022 Okunma: 133

133

Ebru Demirhan

Oral Mikrobiyom

: Sağlığın TemeliBağırsakların bir mikrobiyomu olduğu iyi bilinmektedir. Aynı şey ağız için de geçerlidir. Ağzımızda en az 700 farklı bakteri türü yaşıyor. Bunun dörtte biri dişlerimizde, geri kalanı dilde, yanaklarda, boğazda ve tükürükte yaşar.Ağız bakterilerimiz sadece ağzı değil, aynı zamanda bağırsak mikrobiyomunu da etkiler. Bu muhtemelen oral bakterilerin tükürük yoluyla bağırsaklara girmesi

16-09-2022 Okunma: 132

132

Dr. Fzt. Mehmet Ünal

Genetik bilimi ve sağlık

Özellikle son 10 yılda genetik alanındaki gelişmeler, hastalıkların tanı ve tedavisinde yeni seçenekler sunuyor. Gebelikten kalp-damar rahatsızlıklarına, kanserden hematolojik hastalıklara pek çok alanda genetik bilime başvuruluyor.Hangi alanda hangi testlerin yapıldığını, bu testlerin hastalıklar hakkında neler söylediğini ve genetik danışmanlığı Nesiller Genetik Hastalıkları Tanı ve Değerlendirme

14-09-2022 Okunma: 115

115

Tülin Açıkbaş

Kuantum Dolanıklık

Vikipedi Dolanıklığı şöyle tarif ediyor: Dolanıklık kuantum mekaniğine özgü bir olgudur. Kuantum fiziğine göre iki benzer parçacık birbiri ile eşzamanlılığa sahiptir. Bu parçacıklar ayrı yerlerde birbirinden eşzamanlı olarak etkilenirler. İki elektron parçası ışık yılı uzaklıkta olsa dahi birbirlerine mesaj gönderirler.Kuantum dolanıklık iki veya daha fazla atom altı parçacığın etkileşime girmesiyle

25-08-2022 Okunma: 139

139

Nur Demir

Bilincin Yegane Gerçeğin

Bilinen evrendeki her şeyin kaynağı, bilincin kendisidir. Bu ne anlama geliyorSadece sizin değil tüm insanların bilinci evreni oluşturuyor.Bu ne anlama geliyorŞu an yaşadığımız şehirde, dünyada her neler oluyorsa olanları yaratan bizzat her birimizin bilinci. Bu yüzden de diğerlerini suçlamayı bırakarak bir yetişkin birey olarak bu yaratımın sorumluluğunu almalıyız.Peki bu gerçeği niye herkes bilmiyorÇünkü

25-08-2022 Okunma: 115

115

Sibel Kavunoğlu

Yağ çekme nedir

Yağ çekme, toksinlerden arınma ve gençleşme için uygulanan çok eski bir Ayurveda (Hindistan'ın alt kıtasında ortaya çıkan antik bir sağlık sistemi) yöntemidir. Kayda değer sonuçlar veren çok basit bir uygulamadır. Yağ çekme hakkında bireyler duymuş, merak etmiş ama hiç denememiş olabilirsiniz. Yağ çekme hakkında bildiklerimizi toparlayalım.Yağ çekme aslında, rafine edilmemiş iyi kalite bir yağ

19-05-2022 Okunma: 142

142

Onur Öztürk

Vajina hakkında bilmedikleriniz var

Norveçli balıkçılarla ilgili yapılan araştırmaların amacını tam anlamış değilim ve sanırım bu konuda yalnız da değilim. Ama bazen bu uluslararası araştırmaların öyle ilgi çekici sonuçları oluyor ki, bunları sizinle paylaşmak için derlemekten büyük zevk alıyorum. Bedeninizi tanımanız gerektiğini bildiğinizi var sayıyorum artık. Bu varsayımdan yola çıkarak da size vermek istediğim bilgiler var. Vajinanızı

02-03-2022 Okunma: 197

197

Gökçen Erdoğan

Çabuk acıktıran değil tok tutan seçimler yapın

Yeni yılda sağlıklı beslenmek, forma girmek istiyorsanız öğünlerinizde sağlıklı seçim yapmayı öğrenmelisiniz. Diyetisyen Kübra Yazıcı, çabuk acıktıran sağlıksız yiyecekler yerine, uzun saatler tok tutan, besin değeri yüksek alternatifleri anlatıyor.KAHVALTIDA NE YEMELİ1 adet poğaça ortalama 240 kaloridir. Kaloriden daha önemlisi tek başına poğaça sizi hızlı acıktırır. Poğaça yerine 1 adet yumurta,

02-01-2022 Okunma: 156

156

Yaşam / Sağlık-Psikoloji