"Bütün gazete ve internet medyası köşe yazarlarını buradan takip edin."

Dt. Pertev Kökdemir Tüm Yazıları

16 yazı (1 - 10 arası) listeleniyor

Dişleriniz ne ister

Herkes düzenli diş hekimi ziyaretinin, diş sağlığı için önemli olduğunu bilir. Peki dişleriniz bu ziyaretleri istiyor mu Yoksa üşengeçlik ve korku nedeniyle bu ziyaretler erteleniyor mu Hiç düşündünüz mü Eğer düşünmediyseniz, dişleriniz sizden ne ister, ne bekler konusunu 9 maddede gözden geçirelim!1. Diş fırçanızı 3 ayda bir değiştirin. Çoğu norma

07.10.2021
7 0 0

Eksik dişiniz tamamlanmazsa ne olur

Özellikle ön dişlerinizi kaybettiğinizde bu durum gülümsemenizin çekiciliğini etkilediği kadar yemek yeme ve çiğneme yeteneğinizi de etkiler. Gülümserken ya da konuşurken sürekli elinizle ağzınızı kapatmak öz güven sorunlarına yol açabilir. Eksik dişler tüm bunların dışında daha birçok sorunu yaşamanıza sebep olabilir.Çoğu insan genellikle eksik bi

28.09.2021
8 0 0

Diş eti sağlığına iyi gelen besinler

Diş eti hastalığını erken teşhis etmek önemlidir. Bunun için de düzenli olarak diş hekimine gitmeli ve rutin kontrollerinizi yaptırmalısınız. Erken evredeki diş eti hastalığına(gingivitis) diş eti iltihabı denir. Bunun bir sonraki evresi periodontitistir ve ciddi bir durumdur. Diş eti hastalığına bakteri ve plak oluşumları sebep olur. Korunmak için

09.09.2021
11 0 0

Çocuklarda dişeti iltihabı nedenleri

Ebeveynler için, çocuklarının gülümsediğini görmekten daha güzel bir manzara yoktur. Ancak dişler, çıkar çıkmaz dişeti iltihabı gibi dişeti hastalıklarına karşı savunmasız hale gelirler. Diş eti iltihabının iyi yanı, fark edildiğinde iyi ağız hijyeni sağlanarak tedavi edilebilir ve önlenebilir olmasıdır.Ebeveynler için, çocuklarının gülümsediğini g

02.09.2021
19 0 0

Yeme bozuklukları ağız sağlığını nasıl etkiler

Kişinin, istenilen bedene veya kiloya ulaşmak için yeme alışkanlıklarını sağlığını olumsuz etkileyecek şekilde değiştirdiği psikolojik durumlar genel olarak yeme bozukluğu olarak adlandırılır.Kendiliğinden tekrarlanan kusma, dişlerde belirgin bir etkiye sahiptir. Anoreksiya nervoza (kendini aç bırakma) ayrıca ağız sağlığı üzerinde gözle görülür etk

21.08.2021
35 0 0

Sağlıklı gülümseme psikolojisi

Haftada en az 3-4 kez, eliyle ağzını kapatarak benimle konuşan bir hastayı muayene ediyorum. Şu anda taktığımız maskelerden çok memnun olan başkalarını görüyorum. Kendilerini koruduğu için değil, gülümsediklerinde ortaya çıkan dişlerini beğenmedikleri için. Dişlerini muayene edebilmek için elini indirmeye ya da maskelerini çıkarmalarına ikna edebil

12.08.2021
20 0 0

Gülümsemek için 5 sağlıklı neden

Gülümsemek bedava terapidir. Aslında sadece bir terapi değil, aynı zamanda sağlığınıza da faydalıdır. İşte gülümsemeye başlamak için 5 sağlıklı neden:1. Gülümsemek stresi ve gerginliği giderir.Gülümsemek, anlık olsa bile sahip olabileceğiniz tüm olumsuz düşüncelerden sizi uzaklaştırır.. Aynı zamanda fiziksel gerginliği de giderir. Gülümsedikten son

28.07.2021
27 0 0

Kurban Bayramı'nda dişlerinizi korumanın yolları

Kurban Bayramının olmazsa olmazı kırmızı et tüketmek. Fakat dişlerimize gerekli bakımı uygulamazsak diş aralarına giren et parçacıkları bayramda ağzınızın tadının kaçmasına sebep olabilir. Bu sebeple hem dişlerimizi koruyacak hem de ailecek yediğimiz bayram sofralarının tadını çıkarmak için yanınızda bulundurabileceğiniz birkaç öneri:Su: Eğer yemek

18.07.2021
23 0 0

Dişlerinize zarar verebilecek 4 alışkanlık

Dişlere potansiyel olarak zarar verebilecek bir takım alışkanlıklar vardır ve bazıları düşündüğümüzden çok daha yaygındır.İşte yaygın olan 4 zararlı alışkanlık:1-Artan asitli yiyecek ve içecek tüketimi: Sitrik asitli meyveler ve meyve suları, gazlı su dahil gazlı içecekler, sirke ve aşırı alkol tüketimine dikkat etmek gerekir. Bu zararlı yiyecek ve

15.07.2021
28 0 0

Sabahları mis gibi bir nefes ile uyanın

Sabah uyanıyorsunuz, kendinizi güzelce esnetiyorsunuz sonra ağzınızda o kötü tadı fark ediyorsunuz Merhaba sabah nefesi Ağız kokusu olan birçok insan, bu duruma sahip olduklarının farkında değildir. Kötü sabah nefesine yol açan faktörlerden biri yatmadan önce alkol almaktır. Bir diğeri ise; yemek yedikten sonra dişlerini fırçalamadan ve ağzını temi

07.07.2021
37 0 0