Tülin Açıkbaş Tüm Köşe Yazıları

14 yazı (1 - 10 arası) listeleniyor

Pandemide Sağlık İletişimi

5. Beslenme ve Sağlık İletişimi Konferansı, pandemi sürecinde sağlık iletişimi temasıyla gerçekleşti. Sabri Ülker Vakfı'nın projelerinden biri olan konferansta, Türkiye'den ve dünyadan uzman isimler pandemi sürecinde sağlık haberciliğini konuştu.İletişim Bilimleri Enstitüsü Başkanı Prof. Ali Atıf Bir'in moderatörlüğünde online yapılan konferansın i

10.12.2021
14 0 0

Pandemide hareketsizlik arttı

'Türkiye'nin Hareket Haritası Araştırması', pandemi sürecinde Türk insanının hareket ve spor alışkanlıklarını ortaya koydu. Araştırmaya göre, her 10 kişiden 8'i sağlık için spor yapmak gerektiğini düşünüyor. 4 kişiden 1'i haftada 3 gün spor yapıyor. Ancak pandemide hareketsizlik arttı ve toplumun yüzde 23'ü ortalama 5.3 kilo aldı.Türkiye'de ilk def

02.12.2021
10 0 0

Sedef ve egzamadan korunmak için bunları yiyin!

Beslenme tarzımızın ve yediklerimizin cilt sağlığı üzerinde büyük etkileri var. Hatta toplumda sık görülen sedef ve egzama gibi deri hastalıklarının ortaya çıkmasında tetikleyici rol oynayabiliyor.Eczacı Hasan Tahsin Arslan, cilt hastalıklarından korunmak için sağlıklı bir karaciğere sahip olmak, bunun için de kaliteli beslenmek gerektiğini söylüyo

08.08.2021
34 0 0

Kalp hastaları ve oruç

Kronik hastalıkları bulunan pek çok kişinin Ramazan ayında aklına gelen ilk soru, 'Acaba oruç tutabilir miyim' oluyor. Uzmanlara göre, bu sorunun 'Evet' ya da 'Hayır' şeklinde kesin bir cevabı yok! Çünkü hastanın mevcut durumundan, aldığı tedaviye kadar pek çok faktörün iyi değerlendirilmesi gerekiyor.Kalp ve damar hastalıkları, toplumda en sık gör

14.04.2021
55 0 0

Pandemi ve diş tedavisi

Covid-19 pandemisinin en çok etkilediği meslek gruplarından biri de diş hekimliği. Hastalarla yakından çalıştıkları için normal şartlarda da sağlıkları risk altına bulunan diş hekimleri, pandemide daha fazla önlem almak zorunda kaldı. Ancak onlar gerekli önlemleri alsa da, hastaların büyük kısmı tedavilerini erteledi.Diş Hekimi Elif Delen Şahin ile

13.04.2021
39 0 0

Covid-19 uyutmadı!

Sağlıklı yaşamın en önemli süreçlerinden uykunun; 'kaliteli', 'düzenli' ve 'yeterli' olması önemli. Ancak uyku fizyolojik bir süreç olduğu için bu tüm bu tanımlar kişiden kişiye değişiyor. Yani herkesin uykusu kendineUykuyu etkileyen pek çok faktör var, son iki yıldır bu etkenler arasında Covid-19 da bulunuyor. Evde geçirilen uzun saatler maalesef

02.04.2021
35 0 0

Çocuklarda D vitamini

D vitamini, vücudun fonksiyonlarını tam anlamıyla yerine getirebilmesi açısından son derece önemli bir vitamin. Eksikliğinde, pek çok sağlık sorunu ortaya çıkabiliyor. Özellikle çocuklarda kemiklerin gelişememesi ve şekil bozukluğuyla ilerleyen raşitizm hastalığına yol açabiliyor. Uzmanlar, besinlerden ve güneşten yeterince alınamayan D vitamininin

23.03.2021
45 0 0

Görünmez tedavi Invisalign

Dişlerin çarpık, sıkışık ve boşluklu olması; çiğneme zorluklarına, diş eti hastalıklarına ve diş kayıplarına yol açıyor. Ayrıca gülüş estetiğinide bozuyor. Diş dizilimindeki bu sorunların tedavisi için ortodonti biliminden faydalanılıyor. Gelişen teknoloji sayesinde ortodontik tedaviler, kişiye özel üretilen şeffaf plaklar ile yapılabiliyor.Invisal

23.02.2021
62 0 0

Sosyal medya ve estetik algısı

Sosyal medya artık hayatımızın vazgeçilmez bir parçası. Alışveriş tercihlerimizden gittiğimiz mekanlara kadar etkisini gösteren sosyal medya, son yıllarda estetik tercihlerinde de rol oynuyor. Sosyal medyanın estetik algısındaki etkisi bir zamanların popüler olan magazin dergilerinin ve programlarının etkisi ile benzerlik gösteriyor. Sosyal medyanı

22.12.2020
52 0 0

Güçlü bağışıklığın sırları

Bağışıklık sisteminin güçlü olması, dengeli ve etkin bir şekilde çalışması anlamına geliyor. Hastalıklara karşı etkili bir savunma için bağışıklık sisteminizin fazla aktif olmasını istemezsiniz. Fazla aktif bir bağışıklık sistemi sadece vücuda giren patojene saldırmakla kalmaz, aynı zamanda kendi dokularına karşı da taarruza geçer. Öyle ki, aşırı b

22.10.2020
56 0 0