Gülay Tunçel Tüm Köşe Yazıları

62 yazı (1 - 10 arası) listeleniyor

Bebek ve annesi arasında sağlıklı ve güvenli bağlanma oluşmalı...

Herkese merhaba sevgili okurlarım... Ekonomideki dengesizlik evli hanımların aileyi büyütmede bile engel olduğunu bir grup konuşuyor. Dolar almış başını gidiyor... Her şey ateş pahası bazen bakıp bırakıyorum. Bazen de çocuk niyetine girdiğimiz için ertelediğimiz bebek sevdamıza hazırlık yapıyorum diye konuşanlara kulak misafiri oluyorum. Yüksek ses

07.08.2022
15 0 0

Soğuk terleme tansiyon belirtisi olabilir

Herkese merhaba Değerli okurlarım, sürekli tansiyon sorunu yaşıyorsanız bu yazı tam size göre. Türkiye genelinde aşırı sıcak ve nemli hava sağlık sorunlarına davetiye çıkarabiliyor . Aman dikkat... Uzmanlar uyarıyor. Sıcaklarda aşırı ağır yemeklerden kaçınalım. Bol sıvı tüketimine önem verelim. Acil olmadıkça güneşte dışarı çıkmayalım. Kendimizi ko

31.07.2022
26 0 0

Sağlıklı yaşam için lifli gıdaları tercih edin

Herkese merhaba... Kaliteli ve sağlıklı yaşam için beslenme, her yaş grubu için çok önemlidir. Bedenimizdeki hastalıkların tedavisinde doğru beslenme çok değerlidir. Bir de kilonuzu dengeliyorsanız yaşam daha kolay hale geliyor. Çünkü uzmanlar, her görüştüğümüzde kilonun birçok hastalıklara davetiye çıkardığını dile getiriyor. Hatta sağlık sorunlar

24.07.2022
17 0 0

Saçlı fotoğraflarını özleyenler için çözüm...

Herkese merhaba. Yaz sezonu açılınca şartlar doğrultusunda kişiler, gönüllerince tatil yapma fırsatı olmasa da izinli birkaç gün şehirden uzaklaşmanın iyi geldiğini birbirlerine anlatıyor. Dost var.. Düşman var. Sosyal medyada paylaşımlar bazılarını iyi hissettiren keyifli anların arşivini topluyorum diye devam ediyor. Beyler konuşuyor. Bakım çok ö

17.07.2022
16 0 0

Bayramın çocuk hayatındaki önemi

Herkese merhaba, dini ve millî bayramlarımız yaşantımızda önemli bir yer tutar. Birlik ve beraberlik için sağlam bir bağ teşkil eder. Yardımlaşma ve dayanışma için de bir vesile olur. Küskünler, dargınlar, hasret çekenler için kucaklaşmak, bir araya gelmek için de, çok özel günlerdir. İçinde bulunduğumuz Kurban Bayramı ise, Yaradan'a, manevi açıdan

10.07.2022
17 0 0

Eğitim sistemindeki yarış ve gelecek kaygısı

Herkese merhaba değerli okurlarım, LGS sonuçları açıklandı. Meslek seçimi öncesi yapılan LGS sonuçları için öğrencilerin heyecanlı bekleyişi her ailede acaba kaç puan çıkar konusu çok konuşuldu. Sevinen de var, beklediği sonucu alamayan da.. Günümüz şartlarında kendimizi sınav maratonuna çok kaptırmadan yaşamak gerekiyor. Hayatımızın ilk başlangıcı

03.07.2022
17 0 0

Kiraz mevsim geldi sofranızdan eksik etmeyin

Herkese merhaba... Değerli okuyucularım, Pandemi sonrası herkes kendinin doktoru olmayı seçti!.. Doğalından organik besinlere talep gittikçe artıyor. Her sebze ve meyvenin ayrı bir değeri, faydası olduğunu hepimiz biliyoruz. Bugün sizlere uzman diyetisyen Ferdi Öztürk ile konuşmamızdan bahsetmek istedim. Özellikle yazın ağır gıdalardan kaçınılması

26.06.2022
20 0 0

Öğrencilerimiz tatili hak etti

Herkese merhaba değerli okurlarım, Karne zilinin çalmasıyla birlikte ilköğretimde üç aylık tatil sevinci başladı. Başta öğrencilerimiz, öğretmenlerimiz ve olmazsa olmazlarımız velileri kutlarım. Zorlu bir Pandemi sürecinden hep birlikte geçtik. Zor bir dönem geride kaldı. Yüz yüze eğitime üç aylık tatil arası verildi. Tatil startı 17 Haziran Cuma g

19.06.2022
30 0 0

Cep telefonları boyun fıtığı yapıyor

Herkese merhaba, Teknolojinin ilerlemesiyle birlikte, bilgisayarlar, telefonlar, tabletler vazgeçilmezimiz oldular. Dünya bu küçücük aletlerin içinde. Bu teknolojik gelişmeler hayatımızı kolaylaştırsa da aynı zamanda çeşitli sağlık problemlerini beraberinde getiriyor. Uzun saatler başından kalkmadığımız bu teknolojik aletler boyunda fıtık oluşumunu

12.06.2022
31 0 0

Kronik yorgunluk ihmal etmeye gelmez

Bu aralar dostlarımdan; kendimi bir türlü toparlayamıyorum, hiçbir şey yapmadım ama kendimi çok yorgun hissediyorum, acaba bahar mı çarptı gibi yakınmaları çok sık duyar oldum. Saatlerce dinlenmiş olmak, hiçbir şey yapmazken bile sürekli aynı duyguyu hissetmek üstelik aylarca Kimileri için çok tanıdık olan bu durum bazıları için tembellik olarak yo

05.06.2022
32 0 0