Prof. Dr. Ali Eryılmaz

Yenisöz

İnsan ilişkilerini etkileyen önemli bir özelliğimiz: Kişilik

İnsanları birbirinden ayırt eden sayısız özellikler vardır. Psikolojide bu özelliklere, kişilik denilmektedir. Kişiliğimiz; modellerin gözlenmesi, ceza, ayırt etme, sönme ve pekiştirme gibi farklı öğrenme mekanizmalarının kullanılması; çevredeki kişilerin sözel olan ve olmayan tepkileri; inanç sistemleri ve beklentiler, insanların kendilerini diğe

Psikolojik olgunluğumuzun önündeki en büyük engel: Bencillik

İnsan, zaman içerisinde gelişen bir varlıktır. Doğduğunda insanın psikolojik yapıları, birbiri ile örgütlü değildir. Zaman içerisinde bu yapılar örgütlü hale gelirken birey bir başka aşamaya geçer. O aşamada dürtüsellik evresidir. Bu aşamada birey, davranışının sonuçlarını düşünmeden ödüle ulaşmak ve cazadan kaçınmak amacıyla tepkide bulunur. Bu a

Kimlik, önemli bir gelişimsel üründür: Dikkat! Kimliklerimiz çalınıyor

İnsanın sahip olduğu psikolojik yapıların başında kimlik gelir. Kimlik, kim ve ne olduğumuzu belirleyen en önemli özelliktir. Kimlik, zamanla inşaa edilir. Kimliğin inşaası için çaba gerekir. Kimlik gelişimi konusunda insanlar birtakım sorunlar da yaşamaktadırlar. Sağlıklı kimlik gelişimi için birtakım düzenlemelere ihtiyaç vardır. Kimlik nasıl

İnsanın önemli hazineleri: Duyular, sezgi, nörosepsiyon ve nöroplastite

İnsan ruhunun, dünyaya açılan kapılara ihtiyacı vardır. Duygularımız, düşüncelerimiz ve davranışlarımız, ruhun pencereleri olarak görülebilir. İnsanın sahip olduğu duyuları ve sezgileri de fiziksel ve ruhsal gerçekliği deneyimlemede önemli araçlardır. İnsan, dış dünyanın bilgisini edinmeden yaşayamaz. İşte çevremizden bilgi toplamak ve toplanan

Kendimiz hakkında olumlu hissetmek: Nasıl artırabiliriz

İnsan, biyo-psiko-sosyal bir varlık olarak tanımlanmaktadır. İnsanın psikolojik yönünün içerisine pek çok özellik girmektedir. Bu özelliklerden biri de insanın duygusal bir varlık olmasıdır. İnsanlar; yaşadıkları olaylara, deneyimlere, diğer insanlara karşı çeşitli duygular üretirler. İnsanlar, aynı zamanda kendilerine karşı da duygular üretmekted

İnsan, neden olumsuz ilişkilerde kalmaya devam eder Mutsuz ilişkilerden kurtulamamak

İnsanın toplumsal bir varlık olması, onu diğer insanlarla ilişki kurmaya güdüleyen en önemli etkendir. Ancak ilişkilerin pozitif doğası olduğu gibi olumsuz bir doğası da vardır. İnsanın ihtiyaçlarının sonsuz olması ve yaşamını tehdit eden etkenlerin sayısınının sınırsız olması insan ilişkilerinin merkezinde menfaatin olmasına neden olmaktadır. Men

Babalar günününde babalar için önemli bir farkındalık: Biyolojik baba olmanın yanında psikolojik açıdan da baba olmak

İnsan, bu dünyaya gelirken iki önemli aracıya ihtiyaç duyar. Bunlardan biri, bireyin annesi iken; bir diğer ise, bireyin babasıdır. Anne ve baba olmanın biyolojik yönünün ötesinde anlamları vardır. Anneler, doğuştan bakım ve ilgi gösterme temelinde bir doğaya sahip olduklarından dolayı çocuklar için önemli sevgi ve şefkat kaynaklarıdır. Ancak çoc

Psikolojik açıdan ahlakımızı geliştirmek

İnsan, toplumsal bir varlıktır. İnsanın kendisini güvende hissetmesi için belirsizliklerin olmaması gerekir. İnsanların yaşamlarında belirsizlikleri azaltan ve insanlara güven veren önemli alanlardan biri de ahlaki gelişim alanıdır. Ahlaki gelişim süreci, rast gele gerçekleşlmez ve belirili aşamalardan ilerler. Ahlak da geliştirilebilir bir özell

İnsan, kendisini bilmezse "Ya nice okumaktır!": Kendilik farkındalığı

İnsan, bir hazine. Aynı zamanda insan, keşfedilmeyi bekleyen bir muamma. Bu nedenle Anadolu'nun bağrından çıkmış Yunus Emre: "İlim ilim bilmektir, ilim kendin bilmektir, sen kendini bilmezsin ya nice okumaktır" şeklindeki dizeleri ile insanın kendisinin bilmesinin önemi üzerinde durmaktadır. İnsanın kendisini bilmesi için, öncelikle kendisini fark

En uygun şekilde işlevde bulunmanın yolu: Kendimize bakmak!

İnsan, bu kâinatın göz bebeğidir. Pozitif Psikoterapi yaklaşımına göre, insan bu dünyaya sevme ve bilme olmak üzere iki önemli kapasite ile gelmektedir. Kişinin sahip olduğu bu kapasiteler, insanın ontolojik gerçekliğinin kendisine bakma üzerine kurulu olduğunun kanıtıdır. Zira ilahi dinler de bu anlayışı desteklemektedir. Yüce Yaratıcı, kâinatı