"Bütün gazete ve internet medyası köşe yazarlarını buradan takip edin."

Halit Yerebakan Tüm Yazıları

173 yazı (1 - 10 arası) listeleniyor

Akdeniz diyeti beyin için de sağlıklı

Yapılan araştırmalar, yaşam tarzı değişiklikleriyle Alzheimer vakalarının üçte birinden fazlasının önlenebileceğini gösteriyor. Beyin sağlığında sebzeler, balıklar, meyveler, kuruyemişlerin ön planda olduğu Akdeniz diyeti önemli yer tutuyor Beyin sağlığı genellikle yaşlandıkça gündeme gelir. Ancak bilişsel bozukluklar ortaya çıkmaya başladığında be

17.06.2021
0 0 0

Alzheimer kadınları daha çok tehdit ediyor

Yapılan bilimsel araştırmalar; kadınlarda beyin tümörü olasılığının iki kat, baş ağrısı ihtimalinin ise üç kat fazla olduğunu gösteriyor. Ayrıca Alzheimer, felç geçirme ve otoimmün bozukluk riski de yine kadınlarda erkeklere göre daha yüksek. Beyin bozukluğu teşhisi konulan hastaların üçte ikisi de kadın Kadınların erkeklerden daha uzun yaşadığını

16.06.2021
1 0 0

Uyku beslenmeyi, beslenme uykuyu etkiliyor

Uyku eksikliği, daha fazla yememize ve daha az sağlıklı yiyecek seçimleri yapmamıza neden olabilir. Akdeniz diyeti sadece kalp ve beyin için değil, aynı zamanda uyku için de sağlıklı olabilir Sağlıklı bir yaşam dendiğinde akla ilk gelenler beslenme ve egzersiz oluyor. Ancak uyku da en az beslenme ve egzersiz kadar sağlıklı bir yaşam tarzının olmazs

10.06.2021
8 0 0

Aşılar çocuklarda da denenmeye başlandı

12-15 yaş arası 2 bin 260 ergen üzerinde yapılan Faz 3 denemesinin sonuçlarına göre aşılanan çocukların bağışıklık tepkisinin 16-25 yaş grubundan bile daha güçlü olduğu görüldü. PfizerBioNTech aşısı 12 yaş altı çocuklarda da test edilmeye başlandı Yeni koronavirüse karşı aşı çalışmaları tüm dünyada hızla devam ediyor. Türkiye'de 13 Ocak'ta Sağlık B

09.06.2021
6 0 0

Dünyanın kaderi arıların kanatlarında

Tükettiğimiz gıdaların yüzde 90'ı, dünya üzerindeki 80'den fazla bitki türünden elde ediliyor. Sağlıklı bir beslenme şeklinin olmazsa olmazlarından elma, badem, havuç, brokoli ve ayçiçeği gibi besin kaynaklarını bugün tüketebiliyorsak bunu sadece ve sadece arılara borçluyuz Arı denildiğinde hemen hemen herkesin aklına bal geliyor. Hatta birçok kişi

03.06.2021
8 0 0

Hastaların 4'te birinde 'Covid sonrası sendrom' var

Covid-19 ile enfekte olup, vücut virüsten temizlendikten sonra da aylarca bazı belirtilerle mücadele etmeye devam edenler uzmanları ikiye bölmüş durumda. Bazı çalışmalara göre; belirtiler 12 haftadan uzun sürüyorsa bu 'Covid Sonrası Sendrom' olarak adlandırılıyor Covid-19'un en can sıkıcı etkilerinden biri hastalığı atlatan bazı kişilerde devam ede

02.06.2021
7 0 0

mRNA aşıları inaktif aşılardan daha güçlü

Covid-19'un aşısız durdurulamayacağı anlaşıldığında onlarca farklı aşı üzerinde çalışmalar başladı. Bu süreçte en çok mRNA aşıları konuşuldu. Bunun nedenlerinden biri mRNA aşılarının geleneksel inaktif aşılardan daha güçlü olması. Bu aşılar, edinilmiş bağışıklığın yanı sıra doğuştan gelen bağışıklığı da tetikleyebiliyor Bir aşı, Covid-19'a neden ol

27.05.2021
10 0 0

mRNA aşıları kanserin ilerlemesini önlüyor

mRNA teknolojisinden Covid-19'la birlikte haberdar olsak da, aslında son 10 yıldır bu teknolojiyle ilgili çalışmalar devam ediyor. Güvenlik riski oluşturmayan mRNA aşıları, kansere karşı da denendi ve ortaya olumlu sonuçlar çıktı. Raporlarda aşıların kanserin yayılma hızını yavaşlattığından bahsedildi Covid-19 salgınıyla birlikte daha önce duymadığ

26.05.2021
8 0 0

Arılar varsa yarınlar var

Dört yıl önce 115 ülkenin ortak kararıyla 20 Mayıs Dünya Arı Günü ilan edildi. Gıdalarımızın en az 3'te 1'i arıların polen taşıması sayesinde üretiliyor. Çiçekli bitkilerin ve ağaçların yüzde 80'i de arıların taşıdığı polenler sayesinde çoğalıyor Arılar besin zincirinde önemli bir yere sahiptir. Dünyada tüketilen gıdanın 3'te 1'i arıların polenleme

20.05.2021
7 0 0

Aşılandıktan sonra da virüsü yayabilirsiniz

Aşıların klinik denemeleri semptomatik hastalıkların önlenmesine yönelik yapıldı, yani çalışmalar asemptomatik vakaları içermiyordu. Dolayısıyla, daha detaylı ve net veriler aksini kanıtlayana kadar, aşılanan kişilerin belirti yaşamadan Covid-19 geçirme ve virüsü yayma olasılığı var Şimdilerde yeni bir soru akıllara takılmaya başladı, aşı olan kişi

19.05.2021
14 0 0