1. Seçimleriniz
  2. Sabah  
  3. Yaşam / Sağlık-Psikoloji
  4. Tümünü Kaldır

Yaşam / Sağlık-Psikoloji

Tümünü Gör

Dümdüz bir karın, incecik beden için bahar diyeti kılavuzu

Zayıflamak için hep ne yenileceğine ve miktarına dikkat edilir. Oysa gece öğünleri, kilo vermenin önündeki en önemli engeli oluşturur ve diyabet ile kanser oluşumuna zemin hazırlar, dikkat! Şimdi bahar aylarında sağlıklı kilo vermek için size özel hazırladığım diyet tavsiyelerine göz atalım Hızlı zayıflamayı kolaylaştıran ve düz bir karına sahip olmanız için yemeniz gereken süper besinler

20-04-2024 Okunma: 15 15
Selahattin Dönmez

Selahattin Dönmez

Sabah

Ramazanda yaşadığınız mide problemlerini düzeltmek elinizde

Herkes zaman zaman mide ekşimesi ve asit reflü yaşayabilir. Ramazan ayında bu sorunlarla daha sık karşılaşılmasının en büyük nedeni iftarda çok hızlı ve aşırı yemek. Fazla baharatlı ve yağlı yiyecekler de midede rahatsızlıklara neden olabilir Ramazan ayının gelmesi bazıları için mide problemlerinin başlaması demek. Normalde tavsiye edilmeyen saatlerde yenilen iftar ve sahur yemekleri ile aralarda yenilen

07-04-2023 Okunma: 136 136
Halit Yerebakan

Halit Yerebakan

Sabah

Diş estetiğinde dijital çağ

Çekici ve sağlıklı dişleri olmasını kim istemez ki. Bu estetik diş hekimliği ile artık zor değil. Dijital teknoloji sayesinde dijital kamerayla hastanın ağız görüntüsü alınıyor, yaklaşık 8-10 dakikalık bir işlem sonrasında hastanın dişi üretiliyor ve 45 dakika içerisinde diş tedavisi bitmiş oluyor. Böylece çok kısa sürede hasta, estetik dişlere kavuşuyor Hastalarımızın artan estetik talepleri, estetik

25-12-2022 Okunma: 168 168
Diş Hekimi İlker Erdoğan

Diş Hekimi İlker Erdoğan

Sabah

Omurga sağlığı için ne yapmalıyız

Bel, boyun ve sırt ağrıları yaşamı kabusa çevirebiliyor. Bu dayanılmaz ağrıların nedeni kimi zaman fıtık, kimi zaman da sinir sisteminin yıpranmasına bağlı olarak gelişen fibromiyalji kaynaklı olabilir. Tedavideki seçenekler arasında yer alan robotik lazer ise ağrının kaynağına kadar inip dokuyu tamir ediyor Günümüzde masa başı çalışma koşulları, spor yapmama, kötü beslenme alışkanlığına bağlı kilo

14-12-2022 Okunma: 168 168
Serdar Dağ

Serdar Dağ

Sabah

© 2023