Tartıdaki rakam sizi aldatmasın

İç organ yağlanması (viseral yağ), deri altı yağlanmasına göre çok daha büyük sağlık riski taşır. Diyabetten kalp hastalıklarına, kanserden kronik inflamasyona kadar birçok hastalıkla ilişkili... Bu yağlardan kurtulmanın en etkili yolu ise mucize yöntemler değil; doğru planlanmış beslenme ve düzenli egzersiz yapmak Önce bir tanımla başlayalım: İç organ yağlanmasına tıpta viseral yağ diyoruz.