Yaşam / Sağlık-Psikoloji

Birikiminizi beklerken sağlığınızı kaybetmeyin

Kaybedilen birikim telafi edilebilir, sağlık çoğu zaman edilemez. En büyük servetiniz sağlığınız.GEÇTİĞİMİZ günlerde hepimizin gündemine oturan fon krizini biliyorsunuzdur. Yıllarca biriktirdiği parayı güvendiği yatırım araçlarına emanet eden yüz binlerce insan, bir anda o birikime ne zaman ve ne kadarına ulaşabileceğini bilmediği bir belirsizliğin içine düştü.

Dr.Furkan Burak

Bir paketle başlayan sağlıkla ödenen bedel

Bazı alışkanlıklar vardır, hayatın içine öyle sessizce yerleşir ki bir süre sonra ne zaman başladığımızı, neden devam ettiğimizi düşünmez oluruz. Sabah kahvesinin yanındaki sigara, yoğun bir günün arasında verilen kısa bir mola ya da "bir tane içip rahatlayayım" düşüncesi, zamanla nikotin bağımlılığının günlük hayatın doğal bir parçasıymış gibi algılanmasına neden olabilir. Oysa masanın üzerinde

Buğra Adil Buyrukcu

İhtiyarlamak şart mı

Açık seçik söylemesek ya da bazen farkına varmasak da istisnasız hepimiz ihtiyarlamaktan korkarız.Dahası bununla da yetinmez yine de "uzun bir ömür arayışı" yolculuklarına çıkarız. Haksız mıyız Kesinlikle hayır! Şu bilgi net ve açık: Uzun ve sağlıklı bir ömür arayışı kişisel değil evrenseldir. Ancak bilelim ki sağlık ve zindelik ile yaş alıp ihtiyarlamadan

Osman Müftüoğlu