Uzun yıllar boyunca diyabet denildiğinde akla yalnızca kan şekeri geldi. İnsanlar diyabeti, insülin, tatlı tüketimi ve pankreasla ilgili bir hastalık olarak düşündü. Alzheimer ise tamamen farklı bir dünyanın hastalığıydı, yaşlılıkla, unutkanlıkla ve beynin yavaş yavaş karanlığa gömülmesiyle ilgiliydi.Fakat son yıllarda bilim dünyasında dikkat çekic
01.06.2026
24
Kırmızı et en tartışmalı yiyeceklerinden biri. Bir tarafta iyi bir protein kaynağı olduğu söyleniyor, diğer tarafta kalp hastalıklarıyla ilişkilendiriliyor. Kimi uzman tamamen uzak durulmasını önerirken, kimileri kararında tüketildiğinde faydalı olduğunu savunuyor. Fakat son yıllarda bilim dünyasının dikkatini çeken başka bir konu var, TMAO (Trimet
25.05.2026
49
Kan şekeri denince çoğu insanın aklına hemen tatlılar, çikolatalar ve şekerli içecekler gelir. Oysa insan bedeni yalnızca şeker yiyince değil, bazen hiç tatlı tüketmeden de kan şekerini yükseltebilir. Üstelik bunu yapan şey yalnızca yemekler değildir. Stres, uykusuzluk, hareketsizlik hatta korku bile vücudun iç dengesini değiştirebilir. Modern yaşa
18.05.2026
45
Kahvenin kalp üzerindeki etkisini anlamak için önce içeriğine bakmak gerekir. Kahve sadece kafeinden ibaret değildir. İçinde antioksidan özellik gösteren çok sayıda bileşik bulunur. Bunların başında klorojenik asitler gelir. Bu maddeler, vücutta oksidatif stres olarak adlandırılan zararlı süreçleri azaltmaya yardımcı olur.Büyük popülasyon çalışmala
11.05.2026
49
Yaz yaklaşırken tartı ile kurulan o eski gerilim yeniden sahnede. Ancak bu kez sahneye çıkan oyuncular farklı.Son zamanlarda çok meşhur olan zayıflama iğneleri. Tıptaki adıyla GLP-1 reseptör agonistleri. Diyabet tedavisinden doğup, kilo verme dünyasının yeni yıldızı haline gelen bu ilaçlar, sosyal medyada neredeyse birer mucize gibi sunuluyor.Son y
04.05.2026
48
Travma sonrası stres bozukluğuna karşı TMS umut sunuyor, ama psikoterapi olmadan bu yeni teknoloji ne kadar etkili olabilir?
27.04.2026
44
Kalp hastalıklarını yapay zekâ ve giyilebilir teknoloji sayesinde semptom çıkmadan tespit edebilmek mümkün hale geliyor, peki bu erken tanı imkanı gerçekten hayat kurtaracak kadar yaygınlaşabilir mi?
20.04.2026
61
Ketojenik diyet hızlı kilo kaybı vaat ediyor, ama hangi organlar bu metabolik devrime fatura gönderiyor?
13.04.2026
79
Ketojenik diyete başlayanlar "grip" benzeri belirtilerle karşılaşıyor; peki bu geçici uyum sancısını atlatmak için vücut gerçekten bu kadar mücadele etmek zorunda mı?
06.04.2026
49
Kalp sağlığı denilince hepimizin aklına az tuz, az yağ ve bol sebze geliyor. Fakat kalbimiz sadece bir pompa değil, aynı zamanda yaşam tarzımızın ve duygularımızın da bir aynası.Gelin kalbin sofrasına biraz daha derin bakalım.Ne yemeliKlasik öneriler sebze, meyve, tam tahıl ve sağlıklı yağlar. Bunların yanı sıra;■ Renkli beslenme: Tabağında ne kada
30.03.2026
67
Sabah kalkıyoruz, telefonumuz uyku kalitemizi analiz etmiş oluyor. Gün içinde attığımız adımlar sayılıyor, kalp ritmimiz ölçülüyor, hatta ruh hâlimiz bile algoritmalar tarafından tahmin edilmeye çalışılıyor. Bir zamanlar sadece doktorların sezgisine ve deneyimine bırakılan sağlık takibi, bugün büyük ölçüde teknoloji şirketlerinin geliştirdiği siste
23.03.2026
81
Bazen bir bilim insanını dinlersiniz ve karmaşık görünen bir dünyanın aslında ne kadar büyüleyici olduğunu fark edersiniz. Geçtiğimiz günlerde katıldığım seminerde konuşmacı olan Prof. Dr. John Stanley Mattick, tam da bunu başaran isimlerden biriydi. Onu dinlerken yalnızca genetik bilimine dair yeni şeyler öğrenmekle kalmadım, aynı zamanda bilimin
16.03.2026
54
327
316
299
284
268
257
235
232
231
222
© 2025
