Gün içinde nefes aldığımızın farkına bile varmıyoruz. Otururken, yürürken, düşünürken, nefes kendi kendine olup gidiyor. Fakat bu otomatik hareketin merkezinde, çoğu zaman adını bilsek bile önemini hissetmediğimiz bir kas var: diyafram.Diyafram, göğüs boşluğu ile karın boşluğunu ayıran büyük, kubbe şeklinde bir kas. Aslında o kadar önemli bir kas k
Bugün
7
Mikrop, toksin (zehir), virüs, parazit ya da kimyasal maddelerle kirlenmiş gıdaların tüketilmesi sonucu ortaya çıkan sağlık sorunudur. Bizi hasta eden şey bazen bozulmuş bir süt, bazen iyi pişmemiş tavuk, bazen de günlerdir tezgâhta bekleyen masum görünüşlü bir salata olabilir.Belirtileri nelerdirGıda zehirlenmesi genellikle birkaç saat içinde kend
01.12.2025
13
Hücrelerimizin yaşlanıp sonra da zombi hücrelere dönüşmesinden ve vücudumuzun yaşlanmasının da böyle başladığından önceki yazılarımda bahsetmiştim. Bu konuda bilim insanları çalışmalarına hiç durmadan devam ediyor. Size Nature Aging dergisinde 7 Ekim 2025 tarihinde yayımlanan 'CD4 T cells acquire Eomesodermin to modulate cellular senescence and agi
24.11.2025
23
Koroner anjiyografi kalp damarlarını gösteren önemli bir tetkiktir. Bu görüntüyü mümkün kılan kahraman da damarların içine verilen iyotlu bir sıvı olan kontrast maddedir. Röntgende beyaz görünür, kalp damarlarının içini adeta floresan kalemle çizer. Doktorlar bu sayede "Şu damar daralmış, şu tıkanmış" diyebilir ve onlara işlem yapıp açar. Ama kontr
17.11.2025
41
Havalar soğudukça, kalın kazaklar ve sıcak içecekler kadar önemli bir şey daha var, bağırsak mikrobiyotamız. Belki farkında değiliz ama vücudumuzun içinde, trilyonlarca bakteri, mantar ve virüsten oluşan minik bir ekosistem yaşıyor. Bu ekosistem, yani mikrobiyota, yalnızca sindirime yardımcı olmakla kalmıyor; vitamin üretiyor, zararlı bakterilerle
10.11.2025
45
Birçoğumuz sağlıklı olmayı kalp atışımızla, tansiyonumuzla, kilomuzla ölçeriz.Ama vücudumuzun en sessiz, en sabırlı kahramanları, ayakta kalmamızı sağlayan destek gücümüz kemiklerimizi genellikle unuturuz.Kemikler de tıpkı bizler gibi zamanla değişir, yenilenir, güçlenir ya da zayıflar.Peki bu güçlü iskelet yapısını korumak ve ilerleyen yaşlarda kı
03.11.2025
40
Düşünün ki bir savaş alanındayız... Düşman (kanser hücresi) vücudun içine gizlenmiş, kendi hücrelerimizin arasına karışmış.Eskiden bu düşmanı yok etmek için ordunun tamamı seferber olurdu: Kemoterapiyle tüm hücrelere saldırır, dost, düşman demeden vururdu. Evet, kanser gerilerdi belki, ama saçlarımız dökülür, bağışıklığımız çökerdi. Sonra tıp dünya
27.10.2025
52
Geçen haftaki yazımda sizinle paylaşmıştım. Tıpta Nobel'in bu yılki mesajı çok net: Gerçek güç, kontrolü elinde tutabilmektir. Fren pedalı olmazsa, vücut kendi kendini parçalar. Bazı dünya liderleri, gücü hâlâ yıkmak, korkutmak ve savaş çıkarmak zannediyor. Bir ülkeyi, bir halkı yok etmek "güç" değil; tam tersine, güçsüzlüğün ve korkaklığın gösterg
20.10.2025
80
Vücudumuz güçlü savunma mekanizmalarına sahip olmalı ki mikroplara, virüslere karşı koyabilelim. Ama bu güç aynı zamanda kendi dokularımıza da zarar vermemeli.Bir araba düşünün... Motoru güçlü ve hızlı gidiyor. Ama bir sorun var, bu arabanın freni yok.Bağışıklık sisteminde de bu araba gibi bir fren sistemi olmazsa, güç kontrolden çıkar, kendi dokul
13.10.2025
58
Alkol, çoğu zaman sosyal hayatın, kutlamaların ve bazen rahatlamanın bir aracı olarak düşünülebiliyor. Fakat İngiltere'de yapılan ve 23 Eylül 2025 tarihinde BMJ Evidence-Based Medicine'da yayınlanan bir araştırma, bu fikri ciddi şekilde sorguluyor. Bu çalışmaya göre alkol tüketimi arttıkça demans (bunama) riski de artıyor.Bu çalışmada araştırmacıla
06.10.2025
50
236
235
217
192
© 2025
