"Bütün gazete ve internet medyası köşe yazarlarını buradan takip edin."

Dr. Demet Erciyes Tüm Yazıları

77 yazı (1 - 10 arası) listeleniyor

Tatlandırıcılar sandığınız gibi masum değil

Şekerden kaçmak için tatlandırıcı kullanmak sanki güzel bir çözüm gibi gözükse de aslında tatlandırıcıların da benzer yan etkileri olduğu maalesef göz ardı edilemeyecek bir gerçek. Kalorileri daha düşük olduğu için diyet gibi algılanır. Nasıl olsa tatlandırıcı kullanılmış bir şey yapmaz diye düşünerek yanıltıcı bir şekilde bol miktarda tüketmek bu

21.06.2021
3 0 0

Tatlı yemeyelim ki tadımız kaçmasın

Şekerin mecazi anlamlardaki kullanımı her ne kadar hep olumlu ve sevimli manaları çağrıştırsa da bilim onun foyasını çıkardı. Şeker tatlı tatlı ve sinsi bir şekilde bizi kendine alıştırıp organlarımızı tek tek bozuyor, dokunmadık yer bırakmıyor. Üstelik her zaman çaya, kahveye koyduğumuz şekerin haricinde her gün tükettiğimiz birçok yiyeceğin içind

14.06.2021
6 0 0

DSÖ ile daha sağlıklı güvenli ve adil bir dünya

Bu yıl 74'üncüsü düzenlenen Dünya Sağlık Asamblesi, Dünya Sağlık Örgütü'nün (DSÖ) en önemli toplantılarından biridir. Bu toplantıya tüm DSÖ üye devletlerinin delegeleri katılır. Dünya Sağlık Asamblesi'nde örgütün politikaları belirlenir, yönetimle ilgili seçimler yapılır, mali politikalar denetlenir ve önerilen program bütçesi gözden geçirilip onay

07.06.2021
9 0 0

31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü

31 Mayıs, tütün ürünü kullanımının sağlığa verdiği zararlar konusunda insanları uyarmak, farkındalık yaratmak, bilinç kazandırmak ve sağlıklı yaşam davranışlarını geliştirmek amacıyla Dünya Sağlık Örgütü tarafından "Dünya Tütünsüz Günü" olarak ilan edilmiştir.Tütün ürünleri olarak sigara, puro, pipo ve nargileyi sayabiliriz. Bunlar başta kalp damar

31.05.2021
8 0 0

Epigenetik

Sağlığımızla ilgili kaderimizi doğduğumuz yer değil doyduğumuz yer belirliyor.Yaşamak için yemek zorundayız. Ancak yemek sadece açlığımızı bastırmak için olmamalıdır. Belki midemize yiyecek girince kendimizi tok hissederiz. Evet karnımız doymuştur. Keyfimiz yerindedir. Hele bir de lezzetli ve bizi cezbeden yiyeceklerse ayrı bir keyif almışızdır. Am

24.05.2021
11 0 0

Bu kapanmayı bir yaza hazırlık kampı olarak değerlendirin

Bilirsiniz bir işe girişince hazırlık devresinde bazen kampa gireriz. Bu öyle doğada çadır kurulup kamp ateşi yakılan tatil kampı gibi bir kamp değildir. Başarmak amacıyla çok çalışmak, hazırlanmak içindir. Pandemi boyunca evde geçirdiğimiz süre içinde hem hareketimiz azaldı hem de can sıkıntısından kendimizi yemeye verdik. Çoğumuzun mutfaktaki mah

17.05.2021
9 0 0

Kapanmayı kalbiniz için fırsata çevirin

Bu salgından korunmak için bir süredir kapanma dönemine geçtik. Vaka sayıları azalmaya başladı. Ülkemizde ve dünyada aşılama devam ediyor. Ben şahsım adına bu aşılamanın daha hızlı olmasını beklerdim. Dünyada yaygın olarak kullanılan ve aşılarının çok etkili olduğunu iddia eden şirketlerin, şirket hisselerinin değerini artırmak ve para kazanmak peş

10.05.2021
15 0 0

'Üç Silahşörler' ve korona

Ünlü Fransız yazar Alexandre Dumas'ın başyapıtlarından ve dünya klasikleri arasına girmiş meşhur eseri "Üç silahşörler"i neredeyse duymayanımız yoktur. Bu tarihi ve macera romanındaki olaylar Fransa'da XIII. Louis döneminde 1600'lü yıllarda geçer. Athos, Porthos ve Aramis kralı koruyan üç silahşörlerdir. D'Artagnan da daha sonradan onlara katılır.

03.05.2021
21 0 0

Ülkemizin kapanmasını istemiyorsak aşılanmalıyız

Bir yılı aşkın bir süredir Kovid-19 pandemisi tüm dünyada hem sağlığı hem de ekonomiyi bozmaya devam ediyor. İnsanlar hayatını kaybediyor, işsiz kalıyor, şirketler kapanıyor.Söz konusu olan sonuç sağlığı ilgilendiriyorsa, hatta yaşa, başa bakmadan hiç acımadan insanların ölümüne yol açıyorsa akan sular duruyor. Alınacak tedbirler her türlü kararın

26.04.2021
25 0 0

Koronavirüse karşı umut veren ilaç çalışmaları

Yeni koronavirüse özgü ve hastalığa karşı kullanılabilecek bir ilaç henüz bulunamadı. Hastalık süresince uygulanan tedavi ancak şikayetleri ve hastalığın ilerlemesini önlemeye yönelik. Çoğunlukla da başarı sağlanıyor. Bu başarı her hastalıkta olduğu gibi burada da tedaviye erken başlamakla ve bünyenin sağlamlığıyla yakın alakalı. Salgında korunmak

19.04.2021
18 0 0