İsterseniz gelin önce "Epigenetik nedir" sorusunun yanıtını yeniden bir hatırlayalım: Epigenetik son yılların en popüler sağlıklı yaşam ve uzun ömür alanlarından biri.Biyolojik anlamda DNA dizilimindeki değişikliklerden kaynaklanmayan "gen ifadesi farklılaşmaları"nı inceleyen yeni bir bilim dalı. Epigenetik bilimine göre, genetik sırlarımızın
15
Kadınları savunalım, onların hep arkasında duralım, buraya kadar tamam!Fakat bazı noktalarda "Ne oluyor kardeşim" dememiz lazım.Ben çok kez Metin Akpınar'ı eleştiren ve Duygu Nebioğlu'nun yanında olan yazılar yazdım.Günler geçtikçe iş öyle bir noktaya geldi ki... İşte burada 'dur' demek lazım.Metin Akpınar ile girdiğin 'hak' mücadelesinde yanında olmakla beraber diğer her şeyde karşındayım Duygu!
13
Konuyu duymayan, okumayan kaldı mı bilemiyorum ama son 3-4 gündür Türkiye, bir tüketicinin "küflü çikolata" paylaşımına verdiği kibirli ve tehditkâr cevabıyla gündeme oturan Patiswiss markasının eski CEO'su Elif Aslı Yıldız Tunaoğlu'nu konuşuyor.Eski CEO'nun tüketicisine karşı takındığı akıl almaz üslubu sonrasında diploma bilgisinin gerçeği yansıtmadığı, şirketin vergi
11
Sekiz ülkede 15 havalimanı işleten TAV Havalimanları, yatırım hamlesiyle 2.2 milyar dolarlık şirket değerine ulaştı. Global krizlere rağmen yatırım hızını sürekli artırdıklarını söyleyen TAV Havalimanları Holding'in CEO'su Serkan Kaptan , "İlk üç ayda hava trafiğinde önemli bir artış var. Yaz sezonunun da iyi geçmesini bekliyoruz" dedi.TAV Havalimanları
13
Japon mutfağı Türkiye'de de yükselişte. Peki 85 milyon içinde yanlış kesilmiş bir saşimiyi sorgulayabilecek, pirinci kötü olan bir suşiyi geri gönderebilecek, çubukların birbirinden masanın altında ayrılacağını, suşiye soya sos içinde banyo yaptırılmayacağını bilen kaç kişi varBir Uzakdoğu restoranına gittiğinizde tahta çubukları kullanabiliyor musunuz Ben kullanamıyorum. Öğrenmeye çalışmadım
9
Güzel oyuncu Dilan Çiçek Deniz, ünlü yönetmen Sinan Çetin'in oğlu Rafael Cemo Çetin ile yeni aşka yelken açtı.Babası gibi yönetmenlik yapan Rafael Cemo Çetin, çektiği sıra dışı reklam filmleriyle uzun zamandır adından söz ettiriyor.Yılın sürpriz aşkına imza atan Dilan Çiçek Deniz ve Rafael Cemo Çetin, önceki gün Magnet Quarterly Dergisi'nin üçüncü yıl partisine el ele giderek aşklarını ilan etmiş.
7
Merhabalar sevgili okurlar.Her yıl 24-28 Nisan tarihlerinde anılan "Aşı Haftası" nın amacı, her yaştan insanı hastalıklara karşı koruyabilmek için aşılanmayı teşvik etmek. Aşılama milyonlarca insanın yaşamını kurtaran en başarılı, etkili ve düşük maliyetli sağlık müdahalelerinden biri. Ancak günümüzde, hâlâ, dünyada yaklaşık yirmi milyon aşılanmamış veya eksik aşılı çocuk bulunuyor.
6
Merhaba, bir süredir görüştüğüm biri var. Ama ne olursa olsun tam olarak sevgili olamıyoruz. İlişkimiz bitse bile bir şekilde yine bir araya geliyoruz ama bir süre sonra sonuç yine hüsran oluyor.Aramızda 15 yaş farkı var. Sürekli çok iyi olduğumu, çok güzel olduğumu ve kendini bana layık bulmadığını söylüyor.Ama bir türlü peşimi de bırakmıyor ve ben de onu unutamıyorum. Kısır bir
12
Konut kiralarını yüzde 25 ile sınırlayan yasal düzenlemenin süresi 1 Temmuz'da dolarken, ev sahipleri de kiracılar da tahliye taahhüdü konusunu merak ediyor.Tahliye taahhüdü ne demek Kiracının kendi fotoğrafını ve iletişim bilgilerini eskort sitesine koyarak, evi de bu amaçla kullanması tahliye nedeni sayılır mı Ankara Barosu avukatı arabulucu Burcu Akar Muratoğlu yanıtladı...
10
Her şey olurken, sanki hep olacakmış gibi geliyor nedense.Bu bebek hep ağlayacak, bu yara hep kanayacak, bu cümle hiç susmayacak.Halbuki hepimiz çok iyi biliyoruz ki zaman, bol deterjanlı bir bulaşık süngeri gibi hepsini silip süpürüveriyor.Tezgaha yeni şeyler koyuyor.Kıpkırmızı bir elma, kırık bir bardak, sulanmak isteyen bir çiçek... Bu sefer de sen onları sonsuz sanıyorsun nedense.
9
Geçen hafta sosyal medya Dubai'den gelen sel felaketiyle sarsıldı. Birçok uçuş ve etkinlik iptal oldu. İşte herkesin şaşırdığı felaketin satır araları...Son 75 Yılın RekoruDubai her ne kadar tarihi şehirleri seven bana pek hitap eden bir destinasyon olmasa da şehrin son 10 yıl içinde geçirdiği büyüme, çektiği yatırım ve tanıtıma harcanan bütçeler takdir edilecek düzeyde.
9
Neden olduğumuz doğa tahribatının ardından gezegeni ve canlıları korumak için Tanrı'yı oynamak son çare gibi... Avustralya'da ve dünyanın farklı bölgelerinde biliminsanları soyu tükenmek üzere olan canlıları kurtarmak için 'evrime müdahale' seçeneğine yönelmeye başladı.Bir canlının doğasına müdahale etmek, yaradılış düzenini değiştirmeye yeltenmek Tanrı'yı oynamak'
13
Dolunayın etkisiyle güçlü duygular yaşayabiliriz. Zaman zaman hem bizim gizlilik ihtiyacımız artabilir hem de bizden gizlenen olaylarla karşılaşabiliriz. Değişim, dönüşüm konusunda destekleyici etkiler var ama ilişkileri dikkatli yönetmeli.Çarşamba günü, 24 Nisan'da Akrep burcunda bir dolunay meydana gelecek. Etkilerini 19 Nisan'dan itibaren hissetmeye başladık ve süreç 10 Mayıs'a
12
Açıldıklarından bu yana şehirdeki favorim Tatar Salim. Bu sevgimin arkasındaysa dönerin tadını beğenmemin ötesinde, incelikli şeyler yatıyor. Ataşehir ve Kadıköy Çarşı'dan sonra Caddebostan'da yeni açtıkları mekân vesilesiyle kurucusu Korhan Köserecep ile buluştum.Aslında daha baştan alışık olduğumuz dönercilerden farklı bir sistemle bu işe başladı Tatar Salim. Genellikle
15
Bir hafta arayla seyrettiğim bu filmlerde birbirinden çok farklı iki mutfağı izliyoruz. Buna madalyonun iki tarafı da denebilir. Her iki film de başarılı ve birlikte seyredildiklerinde üst düzey gastronomik denen mutfağın nereden nereye geldiğini çok iyi gösteriyor.Son yıllarda yemek, gastronomi ve şefler üzerine filmler çok rağbet görüyor. Bunların birçoğu herkesin bildiği filmler. Örneğin
15
Guelph Üniversitesi, kritik bir araştırma hazırlığında. Türkiye'de bu tartışmayı yapmak için uzun bir yolumuz var ama bu konuyu incelememize engel değil. Bakalım detaylara.Araştırmacılar, hastanelerde hizmet köpeği bulundurmanın personeli elde tutmaya yardımcı olup olmayacağını ve çalışanların zihinsel refahlarını artırıp artırmayacağını inceleyecek yeni bir araştırmanın parçası olarak
12
Her ne kadar içinde yaşadığımız 'iklim felaketi' nedeniyle mevsimlerin kimlikleri, kişilikleri değişmeye başlasa da hâlâ baharımız var. Ama ilk ve son aylarına pek güven olmaz, biri yüzünü kışa diğeri yaza dönebilir hiç beklenmedik bir anda.Şimdilik nisan ortalaması mevsim normallerinin üstüne çıksa da çiçekleriyle, sebzeleriyle, yağmurlarıyla ve en önemlisi de ruhuyla bize gerçek ilkbaharı yaşatıyor.
15
Yurtdışına gittiğimde şehrin en güzel mekânlarını belirleyip zamanım el verdiği sürece farklı yerleri deneyimlemeyi herkes gibi severim.Ama bazı şehirler ve lokasyonları vardır ki, kendine müdavim eder. New York'taki Caz Bar gibi. Türkiye'de olmadığım için açılışına gidemediğim ve duyduklarım üzerine aşırı merak ettiğim Nişantaşı The Stay Otel'in içinde açılan Komedi Kulüp'e gitme fırsatım oldu.
19
Yemeklere ferahlığıyla eşlik eden hoşaf ve kompostolar özel günlerin, kalabalık sofraların vazgeçilmez iki geleneksel içeceği. Hoşafın kuru, kompostonunsa taze meyve kullanılarak yapılmasıysa aralarındaki en temel fark. Çok sevdiğim üç tarifimi birlikte hazırlayalım...Ramazan, bayram sofralarında, özel günlerde, kalabalık aile buluşmalarında mutlaka yerini alan iki geleneksel içeceğimiz hoşaf
28
Pilatesin reformer ismi verilen aletinde bir hareket var, 'front splits'.Orta düzeyler için bir hareket, hiç kolay değil. Bir gün salonda onu yaparken yan 'reformer'ımdaki öğrenci onu çalıştıran eğitmene, "Ben de bundan yapmak istiyorum" dedi.Eğitmeni, "Ama yeni başladınız, bunu yapmanız çok zor" dese de nafile.Komşu reformer'daki öğrenci ısrarcıydı. Esas niyetini de hemen belli etti:
59
Günümüzde anne babalar, çocuklarına çok oyuncak alarak onları mutlu etmek istiyor. Uzmanlar ise çok oyuncak almaktan ziyade nitelikli oyuncak almanın önemli olduğunun altını çiziyor. Uzman Psikolog Saygın Şimşek "Çocuğun odasını oyuncaklarla doldurmayın. Çocuğun gelişimine uygun oyuncaklar alın ve paylaşmayı öğretin" diyor. Oyuncak alırken nelere dikkat etmek gerekir
37
Okuduğum bir yazıda "Tanrı Himalayalar'da oturur ama tatil için Bali'ye gelir" diyordu. Benim de dünyadaki en gözde adam Bali. Bir seferinde bir ada sakinine "Nasıl her daim gülümseyebiliyorsunuz" diye sormuştum. "Gülümsemek en güzel makyajdır" cevabını vermişti. Mutluluğun doruklarında dolaşmak ve şımartılmanın ne olduğunu anlamak için balayında değilseniz de Bali'yi seyahat rotanıza ekleyin.
46
Yazmak, konuşmaktan daha seslidir.Ve "Burada Okur Yazar" başkentin sesidir.Hüznün kol gezdiği...Sabrın sınandığı...Gidenin dönmediği...Kalanın da görmediği...Sesin geldiği yer, Karşıyaka Mezarlığı!An"kara gün dostu",
35
Gündem oldukça yoğun bir şekilde ilerleyecek.Mars-Plüton karşıtlığı ve Jüpiter karesi oldukça haftaya damgasını vuracak. Size en fazla duygusal ve mantıksal alanda vazgeçebilmek duygunuzu tetikleyecek.Nasıl vazgeçilirNerede vazgeçeceğimYa vazgeçmek istemiyorsamYa da çoktan vazgeçtiysem ama sadece kendimi kandırıp devam ediyorsamNe sorular geçiyor insan aklından ama bir o kadar cevapsız sorularVazgeçmek,
105
'Evini tadilata sokasın' ihtiyaç duyana mükemmel bir beddua olabilir. İnsanı dört yıl yaşlandıran, stres testi görevi gören, sabır taşı çatlatan zorlu bir süreçBeni genel olarak hep güldürmüş, gülemeyeceğim bir ortamdaysam da içime içime müstehzi bir ifade atmama sebep olmuştur 'ustalık dönemi' kavramı. Çünkü sanki matah, iyi bir şeymiş gibi söylenir. Ama Türkiye'de usta dediğin
108
Yarın 8 Mart Dünya Kadınlar Günü... Bizler kadına şiddet haberlerinin gölgesinde, toplumsal cinsiyet eşitsizliğini daha da hissettiğimiz Dünya Kadınlar Günü'nü buruk olarak kutluyoruz. Ancak bu rüzgarı biz kadınlar istersek tersine döndürebilir, gücü elimize alabiliriz.1975 yılından bu yana yaklaşık 50 yıldır, Dünya Kadınlar Günü tüm dünya genelinde kutlanıyor. 8 Mart yaklaştıkça her gün konuşulan,
225
Ege Özyuvacı, genç, başarılı bir sanatçı. Küçüklüğünden beri çizim yapıyor. Yeteneğini fark eden ailesinin de desteğiyle kendini daha da geliştirerek eğitimini de bu yönde tamamladı. Çizimlerini illüstrasyon ve animasyonla birleştirerek dikkat çekici eserlere imza atıyor. Ormanın, dalgaların, güneşin peşinde, doğanın ritmini deneyimleyerek çizimlerini ortaya çıkarıyor. Evrenden ilham alan, gittiği
260
© 2023
