#dinlenme

Durmayı bilebilmek

Pazartesi sabahı koşan şehir biliyor mu: en derin fikir, kırbaç değil nefes gerektiriyor?

Dinlen ki iki katını yap

Çok iş yapmak değil, enerjinizi hangi işe ayırdığınız verimliliği belirler; peki uyku ve dinlenmeyi stratejik araç olarak görmeyenler ne kaybediyor?