#stres

Bunun adı stres

Trabzonspor şampiyonluk baskısında strese girdi mi, yoksa Alanya'daki vasat oyun tamamen farklı nedenlere mi bağlı?

Kızartmayı bırak

Gece yeme sendromu, şişmanlık ve uyku apnesi gibi sorunlar salt beslenme alışkanlığı değil, ruhsal ve tıbbi nedenleriyle çok daha karmaşık; peki bu sorunların temelinde yatan gerçek neden nedir?