Bazen en büyük şifa, en gösterişsiz besinlerin içinde saklıdır. Ne pahalı bir süper gıda, ne de ithal bir toz… Sadece bir kase yoğurt. Yüzyıllardır soframızda olan bu geleneksel lezzet, aslında modern bilimin de alkışladığı bir sağlık deposu.Yoğurt sadece tok tutan bir yan ürün değil; adeta vücudun sessiz destekçisi.Bağırsakların koruyucu kalkanı:
4
Bir arkadaşınızla buluşup iki laf ediyorsunuz. Siyasetten girip işinizden gücünüzden çıkıyorsunuz, biraz dedikodu, biraz 'hayat ne acayip oldu' analizleri... Sonra masadan kalkarken arkadaşınız gülümseyip şöyle diyor: "İstersen konuşmanın özetini de atarım."Şaka gibi. Ama artık şaka olmaktan hızla çıkıyor.Yıllardır toplantılar Zoom'da
10
Erken sayılacak bir yaşta kaybettiğimiz çok kıymetli düşünürümüz rahmetli Prof. Dr. Vehbi Başer Hoca, uzun sohbetlerimizden birinde, ülkemizin siyasi, kültürel, ekonomik vaziyetini şöyle izah etmişti:"Duvara çarpmış olduğu halde hâlâ ilerlemeye çalışan bir araba gibiyiz. Gaza basıyoruz, tekerlekler dönüyor. Patinaj yapan tekerleklerimiz
9
Tarihin her kırılma anında karakter krizi yaşanır. Devletler yerinden oynar, kurumlar çöker, her şey alt üst olur fakat insanın içindeki güç arayışı hep aynı kalır. Bugün yaşadığımız çağ da bir güç sınavından çok, bir karakter buhranıdır. Yeni dünya düzeni teknolojisiyle, hızıyla, iletişim ağlarıyla ışık hızında yenileniyor ancak bu yeni düzenin ruhu, kötü liderleri taşıyacak kadar geniş değil artık.
14
Önce bir hatırlatma: Bir insan, bizzat beyan etmedikçe, konuşmasından, yazısından mefhum-ı muhalif çıkarılamaz. Mesela adam "Türk milleti çalışkandır" dediyse (pek öyle değil ya!), "Diğer milletler tembel" demek istediği söylenemez. Şu halde "Müslüman dünyanın insan hakları konusunda sorunları var" dediğimizde, bundan, Müslüman olmayan toplumlarda insan hakları
18
John Case'in Open Book Management adlı eseriyle (1) literatüre kazandırılan, Jack Stack'in The Great Game of Business çalışmalarıyla (2) uygulama boyutu güçlendirilen Finansal Verilere Dayalı Katılımcı Yönetim yaklaşımı; şirketin temel finansal verilerinin çalışanlarla açık ve anlaşılır biçimde paylaşılmasını ve bu veriler üzerinden çalışan katılımıyla toplam performansın iyileştirilmesini hedefler.
23
Bulgar yazar Georgi Gospodinov'un "Bahçıvan ve Ölüm"ü (Çev. Hasine Şen Karadeniz, Metis Yay, 2025) hayatın üç temel figürü üzerinde kurulmuştur. Bahçıvan, her ne kadar anlatıcı oğulun babası olsa da insandır, tüm insanlar… Bahçe, babanın büyük bir neşeyle baktığı, düzenlediği, ekip biçtiği bireysel bir alan gibi görünse de, aslında dünyadır. Ve ölüm, insanla dünya, bahçıvanla bahçeyi birbirinde ayıran olgu!..
20
Dünya gündemini takip etmesem de haberleri izlerken, sosyal medyada gezinirken, sağda solda konuşulanları dinlerken haberim oluyor, zaten Venezüella Devlet Başkanı Maduro'nun Caracas'taki yerleşkesinden alınıp New York'a götürülmesinden haberdar olmasam tuhaf olurdu. Konuyu dikkatle değil ama biraz ilgiyle takip ettim, söyleyebileceğim tek şey Amerika zalim bir devlettir ve her
29
Dünya Uyuşturucu ile Mücadele Federasyonu verilerine göre Türkiye'de madde bağımlısı sayısı 2025'te 15 milyona yaklaşmış. Uyuşturucu kullanım yaşı da 12'lere kadar düşmüş.Açıkçası rakamlar alarm zillerinin acı acı çaldığını bize anlatıyor, anlatıyor da böylesi ağır bir tabloda biz ne konuşuyoruz
0
Günlerdir haber akışlarının aralarına algoritmalar tarafından serpiştirilmiş enteresan haberlere denk geliyorum. Güneşte yaşanan patlamalar, gökyüzündeki enteresan nesneler, hevesimizi kursağımızda bırakan yıldızlararası Atlas isimli nesneye dair haberler… Bu patlamaların elektronik sistemlerde, manyetik sistemlerde oluşturabileceği arızalardan söz ediliyor. Tahtalara, çevrenizdeki bilumum
59
Koç: Rutinlerinizi sadeleştirin. Sağlıklı alışkanlıklar başlatın. Eski kontrol etme eğilimlerini bırakın. Boğa: Aşk ve yaratıcılıkta yeni başlangıçlar yapın. Gereksiz yüklerden arının. İkizler
97
© 2025
