Geçen haftaki yazımda sizinle paylaşmıştım. Tıpta Nobel'in bu yılki mesajı çok net: Gerçek güç, kontrolü elinde tutabilmektir. Fren pedalı olmazsa, vücut kendi kendini parçalar. Bazı dünya liderleri, gücü hâlâ yıkmak, korkutmak ve savaş çıkarmak zannediyor. Bir ülkeyi, bir halkı yok etmek "güç" değil; tam tersine, güçsüzlüğün ve korkaklığın gösterg
20.10.2025
167
Vücudumuz güçlü savunma mekanizmalarına sahip olmalı ki mikroplara, virüslere karşı koyabilelim. Ama bu güç aynı zamanda kendi dokularımıza da zarar vermemeli.Bir araba düşünün... Motoru güçlü ve hızlı gidiyor. Ama bir sorun var, bu arabanın freni yok.Bağışıklık sisteminde de bu araba gibi bir fren sistemi olmazsa, güç kontrolden çıkar, kendi dokul
13.10.2025
155
Alkol, çoğu zaman sosyal hayatın, kutlamaların ve bazen rahatlamanın bir aracı olarak düşünülebiliyor. Fakat İngiltere'de yapılan ve 23 Eylül 2025 tarihinde BMJ Evidence-Based Medicine'da yayınlanan bir araştırma, bu fikri ciddi şekilde sorguluyor. Bu çalışmaya göre alkol tüketimi arttıkça demans (bunama) riski de artıyor.Bu çalışmada araştırmacıla
06.10.2025
136
Kene ısırması ile tetiklenen alfa-gal sendromu veya kırmızı et alerjisi nasıl gelişiyor gelin bir göz atalım.Alfa-gal nedir"Alfa-gal" (galactose-α-1,3-galactose; kısaca α-gal) adlı bir karbonhidrat (şeker) yapısı, pek çok memeli hayvanın dokularında bulunur. Normalde bize yabancı gelmez, fakat bazı durumlarda bağışıklık sistemi bu maddeyi yabancı o
29.09.2025
168
Önceleri çok rahat okuyabildiğimiz halde artık elimize aldığımız yazıyı okuyabilmek için kolumuzu uzatıyoruz, uzatıyoruz. İşte bu, yaşla birlikte neredeyse kaçınılmaz hale gelen yakını görememe sorununun tıp dilindeki adı presbiyopi.Bugüne kadar çözüm belliydi ve yakın gözlüğü takarak çok kolaydı. Kimi burnunun ucuna indirip kaldırır, kimi sürekli
22.09.2025
145
Ölümsüzlük arayışı son yıllarda dünya liderlerinin de dikkatini çeken bir konu. Rusya Devlet Başkanı Vladimir Putin ile Çin Devlet Başkanı Xi Jinping'in, uzun yaşamın sırrı ve insan ömrünün uzatılması üzerine sohbetleri basına yansımıştı. İnsanlığın binlerce yıldır peşinde koştuğu bu hayal, sadece biyolojik ömrü uzatmakla sınırlı değil. Elon Musk'ı
15.09.2025
135
Geçtiğimiz günlerde Rusya Devlet Başkanı Vladimir Putin ve Çin Devlet Başkanı Xi Jinping'in tesadüfen kaydedilen konuşmalarında sanki benim iki haftadır yazdıklarımı okumuş gibi longevity konusuna değinmeleri ilginçti. Liderlerin bu vurgusu aslında politik bir mesaj değil, tüm dünyanın yüzleştiği ortak bir gerçeğin altını çiziyor.Yaşlanma denildiği
08.09.2025
132
Eylül, tıpkı doğanın değişimi gibi alışkanlıklarımızı yenilememiz için de bir fırsat sunuyor. Her yıl 3-9 Eylül tarihleri arasında kutlanan 'Halk Sağlığı Haftası', bize bireysel tercihlerimizin toplumsal sağlık üzerindeki büyük etkisini hatırlatıyor. Unutmamak gerekir ki sağlıklı bir toplum, sağlıklı bireylerin zincirinden oluşur. Attığımız her adı
03.09.2025
171
Geçen haftaki yazımda zombi hücreler ve zararlarından bahsetmiştim. Gelin bunlardan kurtulmanın yolları neler bir göz atalım.1. Senolitik ilaçlarBu ilaçlar, sadece yaşlanmış hücreleri hedef alıp öldürmeyi amaçlıyor. Böylece sağlıklı hücreler zarar görmeden, sorunlu hücreler temizleniyor. Fareler üzerinde yapılan deneylerde bu ilaçların ömrü uzattığ
01.09.2025
158
Yaşlanmak, hepimizin hayatında kaçınılmaz bir gerçek. Aynaya baktığımızda gördüğümüz kırışıklıklar, saçlarımızdaki beyazlar, yavaşlayan refleksler aslında derinlerde hücrelerimizin de bir takvim tuttuğunu gösteriyor. Peki "hücresel yaşlanma" denen şey tam olarak nedir Ve neden son yıllarda "zombi hücreler" denen garip bir kavramı sık sık duymaya ba
25.08.2025
125
Yaz aylarının o parlak güneşi, masmavi gökyüzü ve tatil havası hepimizi mutlu eder. Ama işin bir de gölgede kalan tarafı var: Bitkinlik, halsizlik ve baş dönmesi... "Daha yeni uyandım ama sanki bir gün daha uyumam lazım" isteği...Sıcakta neden yorgun hissederiz1. Vücudun soğuma çabası enerji harcatır.Vücudumuz, 36-37°C'lik sabit sıcaklığını korumak
18.08.2025
136
Bugün size adını söylemesi bile biraz zor olan ama vücudumuz için bir o kadar da önemli bir maddeden bahsedeceğim: Pirolokinolin Kinon, kısaca PQQ.PQQ nedirPirolokinolin Kinon, doğada çok az miktarda bulunan, vitamin benzeri bir antioksidandır. Aslında bir koenzim gibi çalışır. Yani bazı biyokimyasal reaksiyonlarda kilit rol oynayan yardımcı bir mo
11.08.2025
148
372
352
338
326
314
291
269
264
262
256
© 2025
