Spora başlamadan tak saatini koluna

Giyilebilir teknolojilerin en belirgin farkı, spor ve sağlık bilgileriyle size eşlik etmesi. Akıllı telefonunuzla uyumlu çalışan akıllı saatin sevdiğiniz sporlarda sizi doğru verilerle desteklemesini beklemek hakkınız Yaz gelmeden önce belirgin hale gelen göbeğinizden kurtulmak isteyebilirsiniz. Düzenli yürüyüş ya da spor yapmaya karar verdiniz. Peki akıllı saatinizi seçtiniz mi Hemen adımları

Timur Sırt

Modern dilencilik

Bir zamanlar sokaklarda dilenenler vardı, şimdi ise pankartlarla para toplayanların çağına girdik. Evet, insanlık bunu da gördü. Kimi evlenmek, kimisi göğüs estetiği için sokakta dileniyor! Yeni işi için yatırımcı arayanlar mı dersiniz, yoksa 10 bin dolarlık çanta alabilmek için fon toplayanlar mı İnternette de fon toplama furyası var. Arka planını sizin için inceledik New York, sokaklarında

Funda Karayel

Dümdüz bir karın, incecik beden için bahar diyeti kılavuzu

Zayıflamak için hep ne yenileceğine ve miktarına dikkat edilir. Oysa gece öğünleri, kilo vermenin önündeki en önemli engeli oluşturur ve diyabet ile kanser oluşumuna zemin hazırlar, dikkat! Şimdi bahar aylarında sağlıklı kilo vermek için size özel hazırladığım diyet tavsiyelerine göz atalım Hızlı zayıflamayı kolaylaştıran ve düz bir karına sahip olmanız için yemeniz gereken süper besinler

Selahattin Dönmez

Post-Ütopya Çağında İnsan Hakları: Değersel ve Sistemsel Çöküş

Modern devlet düşüncesi ve siyasal aklın yaklaşık iki yüzyıllık tarihsel serüveni içerisinde icat edilen modern insan hakları fikri, modernitenin en görkemli ve saygın ütopyası olarak ortaya çıkmıştır. Bir değerler manzumesi olarak üretilen bu modern politik icat, sözleşmeler temelinde giderek daha sofistike biçimde kavramsallaştırılmış, bölgesel ve uluslarüstü kurumsal yapılara dönüştürülmüştür. Öyle ki insan haklarının yirminci yüzyılda

Muharrem Kılıç

Ramazanda yaşadığınız mide problemlerini düzeltmek elinizde

Herkes zaman zaman mide ekşimesi ve asit reflü yaşayabilir. Ramazan ayında bu sorunlarla daha sık karşılaşılmasının en büyük nedeni iftarda çok hızlı ve aşırı yemek. Fazla baharatlı ve yağlı yiyecekler de midede rahatsızlıklara neden olabilir Ramazan ayının gelmesi bazıları için mide problemlerinin başlaması demek. Normalde tavsiye edilmeyen saatlerde yenilen iftar ve sahur yemekleri ile aralarda yenilen

Halit Yerebakan

Diş estetiğinde dijital çağ

Çekici ve sağlıklı dişleri olmasını kim istemez ki. Bu estetik diş hekimliği ile artık zor değil. Dijital teknoloji sayesinde dijital kamerayla hastanın ağız görüntüsü alınıyor, yaklaşık 8-10 dakikalık bir işlem sonrasında hastanın dişi üretiliyor ve 45 dakika içerisinde diş tedavisi bitmiş oluyor. Böylece çok kısa sürede hasta, estetik dişlere kavuşuyor Hastalarımızın artan estetik talepleri, estetik

Diş Hekimi İlker Erdoğan

Omurga sağlığı için ne yapmalıyız

Bel, boyun ve sırt ağrıları yaşamı kabusa çevirebiliyor. Bu dayanılmaz ağrıların nedeni kimi zaman fıtık, kimi zaman da sinir sisteminin yıpranmasına bağlı olarak gelişen fibromiyalji kaynaklı olabilir. Tedavideki seçenekler arasında yer alan robotik lazer ise ağrının kaynağına kadar inip dokuyu tamir ediyor Günümüzde masa başı çalışma koşulları, spor yapmama, kötü beslenme alışkanlığına bağlı kilo

Serdar Dağ