Söz konusu sağlığınız olduğunda siz de benim gibi şüpheci olun.Özellikle sosyal medyadaki sağlık tavsiyelerini dikkate alırken "şüphecilik dozu"nuzu daha da arttırın ve maksimuma çıkarın. Zira sosyal medyada olsun geleneksel, yazılı, sözlü ya da görüntülü medyada olsun okuduğunuz, izlediğiniz ya da dinlediğiniz ve çoğu zamanda güvenli zannedip haya
07.11.2024
160
Önce şu önemli düşüncemi sizinle paylaşayım: Uzun ömür gıdalarını öğrenme konusundaki merakınızı saygıyla karşılıyorum. Ama gelin bu konuya da öncelikle şu düşüncemi paylaşarak girelim...Oysa popüler kültür biz bilim insanlarının "ne yaptıklarından, neleri söyleyip, neleri yazdıklarından ve de neleri önerdiklerinden, elde ettikleri sonuçlardan emin
04.11.2024
147
YALNIZLIK yeni bin yılın en önemli toplumsal sorunlarından biri.Yalnızlığın sağlığı özellikle yaşlı sağlığını ciddi ölçüde bozabileceği de farklı ülkelerin farklı merkezlerinde yapılan araştırmalarda net ve açık olarak gösterildi. Yalnızlığın "sağlık bozan" etkilerinden en önemlisi ise bellek kaybını hızlandırması. Daha önce de yazdım ama yeniden h
31.10.2024
118
Günümüzün en önemli sağlık sorunları "KRONİK HASTALIKLAR"dır.Belki de bu nedenle sağlık gündemimizin ilk sıralarında hep onlar var. Kimimiz şekerimizin yükseldiğinden (tip 2 diyabet), kimimiz tansiyonumuzun ayarsızlığından (hipertansiyon), kimimiz anne veya babamızın unutkanlığından (Alzheimerdemans), kimimiz de her gün canımızı yakan diz, kalça ya
28.10.2024
99
SON yıllarda gençlerde ani kalp ölümlerinde beklenenden daha fazla bir artış gördüğümüz doğru.Bu önemli, tehlikeli ve dikkat çekici artış sadece bizde değil başka ülkelerde de mühim bir sağlık gündemi. Mesela ABD bunlardan biri. ABD'deki ünlü Cleveland Kliniğin ve Güney Kaliforniya Üniversitesi'nin yaptıkları yeni bir araştırma, COVID-19 geçiren ge
26.10.2024
109
Kendimize iyi bakmalı, sağlığımızı dikkatle korumalıyız!Bu bildik cümleyi zannederim ben dahil pek çok sağlık uzmanından hemen her gün okuyor ya da işitiyorsunuz. Peki, düşündüğümüz kadar kolay bir şey mi sağlığı korumak Muhtemelen değil. Değil çünkü her konuda olduğu gibi burada da bazı sorunlar var. Temel sorunlardan biri "insanların geleceği pla
21.10.2024
113
ÖNEMLİ bir araştırmanın sonuçlarına bakılırsa "yaşlanmanın süreci ve sürati" düz bir çizgi izlemiyor.O yolculuğun nasıl geçeceğinde kritik bir zaman diliminin ve "YAŞA BAĞLI HASTALIKLAR"ın önemli payları var. Yaşlanma yolculuğundaki dalgalanmaların nasılları ve nedenlerini araştıran Stanford Üniversiteli bilim insanları geçtiğimiz günlerde konuya i
19.10.2024
126
MUAZZAM bir tıbbi ilerleme çağındayız.Ama ne var ki özellikle teşhis ve tedavi teknolojilerinde harika başarılara imza attığımız bu parlak dönemde basit yaşam tarzı değişiklikleriyle bile önleyebileceğimiz farklı kronik hastalıkların esiri olmuş durumdayız. Ve bu esaret son derece üzücü, bir o kadar da ironik bir durumdur.Çok değil 100 yıl kadar ön
17.10.2024
101
Bilimsel veriler gösteriyor ki kronik hastalıklar dünya genelinde ölüm ve sakatlıkların bir numaralı nedeni.Bu hastalıklar küresel düzeyde yıllık ölümlerin yaklaşık "YÜZDE 70"inden, engellilik ile sonuçlanan yaşlılık sorunlarının ise en az "YÜZDE 80"inden sorumlu. Sadece "KALP DAMAR HASTALIKLARI, KANSER, ŞEKER HASTALIĞI VE KRONİK AKCİĞER HASTALIKLA
14.10.2024
93
İstisnasız her insan mümkün olduğunca uzun bir süre sağlıklı kalmak, sağlıklı yaşamak ve güzel yaşlanmak ister.Ortalama yaşam süresi uzayıp hipertansiyon, Alzheimer, şeker hastalığı, romatizma, kanser gibi kronik yaşlılık hastalıklarına yakalanma ihtimali arttıkça bu "masum istek" günümüzde daha da dayanılmaz ve cazip hale gelmiştir.Haksız bir iste
12.10.2024
105
255
251
246
© 2025
