1. Seçimleriniz
  2. Hürriyet  
  3. Yaşam / Sağlık-Psikoloji
  4. Tümünü Kaldır

Yaşam / Sağlık-Psikoloji

Tümünü Gör

Metabolizmanın eşsiz hazinesi Ramazan

BİLİMSEL açıdan bakıldığında metabolik bir festival; kültürel açıdan kadim bir toplumsal dinginlik.Nereden bakarsanız bakın çok kıymetli bir ay. Bu güzel zamanı en iyi şekilde değerlendirmek hepimize iyi gelecektir. Bizler için çok boyutlu bir armağan Ramazan.Önce bilimsel tarafını kısaca özetleyelim. Altı yıl önce Harvard, ETH Zürih ve Cleveland Clinic öncülüğünde uluslararası

22-02-2026 Okunma: 12 12
Dr.Furkan Burak

Dr.Furkan Burak

Hürriyet

Hafif sofralar huzurlu ramazanlar

Ramazan ayı, sadece oruç tutulan bir zaman değil, aynı zamanda bedenimizi ve ruhumuzu yeniden dengeye davet eden özel bir dönemdir. Uzun açlık ve susuzluk saatlerinden sonra sofraya otururken yaptığımız tercihler, tüm ay boyunca sağlığımızı doğrudan etkiler.Bu yüzden iftar ve sahurda ne yediğimiz, ne kadar yediğimiz kadar önemlidir. Çünkü yanlış beslenme alışkanlıkları mide problemlerine,

22-02-2026 Okunma: 11 11
Buğra Adil Buyrukcu

Buğra Adil Buyrukcu

Hürriyet

İhtiyarlamak şart mı

Açık seçik söylemesek ya da bazen farkına varmasak da istisnasız hepimiz ihtiyarlamaktan korkarız.Dahası bununla da yetinmez yine de "uzun bir ömür arayışı" yolculuklarına çıkarız. Haksız mıyız Kesinlikle hayır! Şu bilgi net ve açık: Uzun ve sağlıklı bir ömür arayışı kişisel değil evrenseldir. Ancak bilelim ki sağlık ve zindelik ile yaş alıp ihtiyarlamadan

24-04-2025 Okunma: 195 195
Osman Müftüoğlu

Osman Müftüoğlu

Hürriyet

© 2025