Osman Müftüoğlu Köşe Yazıları -Sayfa 9 : koseyazarioku.com

Osman Müftüoğlu

Size 3 sorum var

Muazzam ve eşi benzeri görülmemiş bir yeni bir hayat yolculuğunun ilk adımlarını atmaya başladığımızın farkında mısınız Eğer değilseniz gelin siz de benim gibi yapın, dünyanın en önemli sağlık merkezlerinden biri olan "CLEVELAND CLİNİC"te uzun yıllardır Sağlık Direktörü ve Emeritus olarak görev yapan Dr. Michael F. Roisen'a kulak verin. Dr. Roisen'

16.09.2024

103

Sağlık anayasası niçin değişmeli

Lütfen şu önemli cümleleri bir kenara dikkatle not ediniz:"İlk olarak; yaşlanmanın kaçınılmaz olarak daha zayıf, daha yavaş, daha hasta, daha güçsüz veya daha bağımlı olmak anlamına gelmediğini hayal etmeliyiz. Neredeyse herkes 90'lı yaşlarında hâlâ dans eden, yemek yapan, araba kullanan, sevdikleriyle vakit geçiren, kitap okuyan, bulmaca çözen ve

24.08.2024

134

40. ve 60. doğum günlerine dikkat

ALDIĞIMIZ her yaş farklı nedenlerle fiziksel ya da ruhsal yaşlanmayı hızlandırabilen bazı değişikliklere neden oluyor. Bu değişiklikler beden ve ruhu farklı dozlarda etkiliyor. Bununla birlikte belirli yaş dönemeçlerinde yaşlanma süratinin beklenilenden daha hızlı bir sürece girebileceğini de biliniyor.Stanford Üniversitesi'nin yaptığı yeni bir ara

22.08.2024

148

Geleceği görmek

"Sağlık bakımı" odaklı "sağlıklı ve uzun ömür tıbbı" yeni bir sağlık paradigmasıdır.Bu yeni yaklaşım önceliği sağlık bakımına vererek, sağlıklı yaşam ile kronik hastalıkların başlangıcı arasındaki kritik geçiş dönemini erken dönemlerde, hatta henüz tohum halinde iken teşhis ederek hastalıkların ilerlemesini durdurmayı veya onları tümüyle ortadan ka

19.08.2024

130

Aklımızda hep o 'deli sorular' var

GÜZEL yaşayıp sağlık ve keyifle yaşlanmak, sağlığımızın bize emanet edilmiş en büyük ve en önemli servet olduğunu bilerek onu koruyup kollamak hepimizin bir numaralı vazifesi.Ve biz bu önemli vazifenin detaylarını biraz gecikerek de olsak hepimiz çok şükür az veya çok bir şekilde öğrendik. Öğrenmeye de devam ediyoruz. Çok iyi bilelim ki özellikle s

17.08.2024

127

Yeni hedef kronik hastalıklar

Önce önemli bir hatırlatma: "YAŞLANMA" ile "YAŞLANMAK" farklı şeylerdir. "Yaşlanma"yı yani "yaş alma"yı; "yaşlanmak" yani "tatsız bir ihtiyarlık yolculuğu"na dönüştürenler ise kronik hastalıklardır.Kronik hastalıklar nedeniyle kötü yaşlandığımız ve yine bu hastalıklar sebebiyle yaşlılığımızı bir hastalık cehennemine çevirdiğimizden en ufak bir şüph

12.08.2024

143

Yaş almak mı yaşlanmakmı

Hızlandırılmış bir zaman diliminde yaşıyoruz. Bunun avantajları da var dezavantajları da.Dezavantajları çoğumuzun zaten malumu: Bozulmuş insani ilişkiler, giderek küçülen aile yapıları, insafsız sosyal süreçler, ekonomi ağırlıklı yıpratıcı yükler... Bunların ve daha pek çok şeyin nihayetinde de üstümüze çöken "uyku, beslenme, aktivite ve huzur" dep

10.08.2024

106

Tosunamiye dikkat

Daha önce de yazdım ama bir kez daha hatırlamamızda fayda var.Ülkemiz açısından önümüzdeki yılların en önemli sağlık tehditlerinden biri -belki de birincisi- "obezite tsunamisi", bir doktor arkadaşımın deyimiyle de "tosunami tehlikesi"dir! Nedenine gelince... İstatistiksel rakamlar net ve açık olarak gösteriyor ki halkımızın neredeyse 4'te 3'ü ya "

05.08.2024

109

Kronik hastalıkları önleyebiliriz

Eğer dikkatli bir korunma planı yapabilir ve bilimsel verilere dayanarak uzun süreli bir program ısrarla izlenebilirse, başta "diyabet, hipertansiyon, kalp ve beyin damar hastalıkları ile obezite" olmak üzere kronik hastalıkların neredeyse tamamı önlenebilir sağlık sorunlarıdır.Yapmamız gerekenler ise düşündüğümüzden çok daha kolay şeylerdir: Bu ha

01.08.2024

147

Yeni birHedef: Psikosomatik sağlık

Sorunlu ve bozuk bir beyin ister depresyon, ister panik bozukluk, ister başka bir problem yaşasın çok değil kısa bir süre sonra sağlam bir bedeni ciddi ölçüde hasta edebiliyor.Bu gibi durumlar için "PSİKOSOMATİK HASTALIK" tanımı kullanılıyor. Psikomatik hastalıklar, günümüzün en önemli sağlık problemlerinden biri. Son yıllarda "fibromiyalji, sisli

29.07.2024

147

1...
7
8
9
10
11
...17

Yazar Bilgi

Kategori: Yaşam / Sağlık-Psikoloji
Toplam Yazı:170
Takip Eden Üye:1

Yeni Haber :