Tosunamiye dikkat

Daha önce de yazdım ama bir kez daha hatırlamamızda fayda var.

Ülkemiz açısından önümüzdeki yılların en önemli sağlık tehditlerinden biri -belki de birincisi- "obezite tsunamisi", bir doktor arkadaşımın deyimiyle de "tosunami tehlikesi"dir! Nedenine gelince... İstatistiksel rakamlar net ve açık olarak gösteriyor ki halkımızın neredeyse 4'te 3'ü ya "fazla kilolu" ya da "obez". Bu korkutucu rakamlar böyle giderse daha da büyüyecek ve bu korkunç bir gelişme. Zira obezite her şeyden önce muazzam bir kronik hastalık tetikleyicisi. Hipertansiyondan şeker hastalığına, kalp damar hastalıklarından kanserlere, bunamalardan romatizmal sorunlara kadar pek çok kronik hastalık obeziteyle birebir bağlantılı. İşte bu nedenle yeni Sağlık Bakanı'mızın önündeki dosyalardan birinin de mutlaka "obezite dosyası" olduğunu düşünüyorum. İsterseniz gelin bugün biraz eskilere dönelim, 10 yıl kadar önce yayımlanmış bir yazımı virgülüne bile dokunmadan yeniden gözden geçirelim.

strong class'read-more-detail'Haberin Devamı

VARAN BİR
KİLO VERMEK İSTİYORUM

Ellili yaşların sonlarında gibiydi. Ofisime girer girmez daha "Merhaba, hoş geldin!" bile demeden pat diye konuya giriverdi: "Kilo vermek istiyorum!"

Uzun boylu, göbekli, terli, telaşlı, endişeli olduğu sözcüklere yaptığı vurgulardan kolayca anlaşılıyordu beyefendinin. "Evet, biraz kilo fazlalığınız var ama obez filan değilsiniz. Başka bir sorunuz yok mu ki hemen kilo konusuna giriverdiniz" şeklindeki soruma verdiği yanıt da sitem doluydu: "Olmaz olur mu O kadar çok sorunum var ki... Ama önce kilolarımdan kurtulmam lazım!" dedi ve soluk almadan öyküsünü anlatmaya başladı...

VARAN İKİ

KİLO VERMEK İSTİYORUM
"Ben oldum olası toplu, okul arkadaşlarımın deyimiyle 'gürbüz' çocuktum. Ortaokulda başladığım aktif spor yaşamım üniversiteyi bitirene dek sürdü, (hafiften gürbüz olma dışında!) ciddi bir kilo sorunum olmadı. Ne zaman ki üniversite bitti, iş hayatı başladı, bel çevrem genişlemeyi, göbeğim büyümeyi, vücudum yağ biriktirmeyi ilerletti! Başlangıçta pek önemsemedim, yemeye içmeye, hareketsiz ve egzersizden uzak bir hayat sürmeye devam ettim."

strong class'read-more-detail'Haberin Devamı

VARAN ÜÇ
ÖNCE KAPIYI HİPERTANSİYON ÇALDI

"Bir sabah yataktan inanılmaz bir baş ağrısı, bulantı hissiyle uyanınca kendimi en yakın hastaneye zor attım! Teşhis can sıkıcıydı: Hipertansiyon! Büyük tansiyonum 18'i geçmiş, küçüğü ise 13'e fırlamıştı. Bir ay süren çabadan sonra iki ayrı tansiyon ilacı ve bir idrar söktürücüyle tansiyonum ancak ayarlanabildi. Eski hayatımı sürdürmeye bu arada yavaş yavaş kilo almaya devam ettim. Ha bu arada, kilom daha da artıp tansiyonum yine yükselince üçüncü hap daha eklendi ilaç listeme!"

VARAN DÖRT
SONRA SIRA DİYABETE GELDİ
"48'inci yaş günümü kutladığımız geceyi unutamam! Neredeyse saat başına mesanemi boşaltmak durumunda kalıyordum. Galiba fazla yedim, dahası içkiyi de fazla kaçırdım diye düşündüm. İdrar problemi takip eden günlerde de devam edip, ağız kuruluğu, sık su içme ihtiyacı susuzluk- da eklenince soluğu yine doktorda aldım."

strong class'read-more-detail'Haberin Devamı

Hastanın hikâyesi oldukça uzun, çıkarılacak ders çoktu...
VARAN BEŞ

TRİGLİSERİD VE KOLESTEROL 'BİZ DE VARIZ' DEDİ
"İncelemelerde tansiyonumun fena olmadığı, ama kan şekerimin 200'lerin üzerine fırladığı, trigliserdimin tavan yaptığı (toplam kolesterolüm 200'leri, trigliseridim 600'leri geçtiği) anlaşıldı. Aç karna ve tok karna kullanmam tembihlenen iki adet şeker ilacı, gece yatağa girerken almam gerektiği belirtilen bir kolesterol ilacı yazıp, şeker un yemememi söyleyerek beni eve yolladılar. Artık her gün yutmak zorunda olduğum 6 hapım ve 120'yi geçen bir kilom vardı! İlaçlarımı dikkatle kullandım. Bir hafta kadar sonra yapılan değerlendirmelerde kan şekerim, iki ay sonra da kolesterolüm, trigliseridim neredeyse normale dönmüştü."

strong class'read-more-detail'Haberin Devamı

VARAN ALTI
KALP KRİZİ GECİKMEDİ

Bay Tosun'un hikâyesinin bundan sonrası daha da can sıkıcı...

"İyiyim, hoşum diye düşünürken 5 yıl kadar önce bir iş toplantısında göğsümün tam ortasına yumruk gibi ağrının olduğunu fark ettim. Sigaramı söndürüp (!) pencereye koştum. Koluma, çeneme, boynuma hatta diğer omzuma doğru yayılmaya başladı. Soğuk soğuk terliyor ve kendi kendime 'Galiba öleceğim!' diye düşünüyordum."