Osman Müftüoğlu

Hürriyet

Hepimiz hastayız

Doğrusunu söylemek gerekirse sadece biz değil, Kuzey Yarım Küre'de kışı yaşayanların önemli bir bölümü hasta.Özellikle üst solunum yolu enfeksiyonlarında hatta bir ölçüde bronşit ve zatürre gibi akciğer enfeksiyonlarında muazzam bir artış var. Üstelik bu yıl virüsler adeta "takım halinde saldırılar!" yapıyor. Vakaların önemli bir bölümünde "inflüan

Sevindiren haber... İnsülin iğnesi yerine çikolata

Teknoloji ve biyolojideki baş döndürücü gelişmeler sağlık alanında da olumlu yeniliklere kapı açıyor.Örneğin "biyoteknoloji" ve "nanoteknoloji" birleştirilince şeker hastaları, özellikle Tip 1 diyabetliler için muazzam bir umuda ve rahatlığa ve de mutluluğa dönüşebiliyor.Bilindiği gibi dünyada milyonlarca şeker hastası var ve bunların önemli bir bö

Uykumuz krizde

Muazzam bir "uyku krizi" daha doğrusu "uykusuzluk problemi" ile karşı karşıya olduğumuzun farkında mısınız Eğer bu önemli problemin hâlâ yeterince farkında değilseniz aşağıda sizlerle paylaşacağım bilgileri lütfen dikkatle ve tekrar tekrar okumanızı tavsiye ederim. Hazırsanız buyurun...KÖTÜ HABERUYKUSUZLUK: PÜSKÜLLÜ BELA Nörobilimci ve uyku uzmanı

Lütfen biraz daha dikkatli olalım

Özellikle geçtiğimiz son 3-4 günde üst solunum yolu enfeksiyonları vakalarında beklenenin üzerinde endişe verici bir artış var.Bu nedenle telaşa kapılmadan hepimizin koruyucu tedbirleri biraz daha sıkılaştırması gerekiyor. Uzmanlar vakaların neredeyse yüzde 70-80'ine yakınının inflüenza olduğu düşüncesindeler, daha önce de yazdım; bu yılki inflüenz

Kim korkar hain 'X'ten

Öncelikle şu önemli noktayı anında ve hemen açıklığa kavuşturalım: "X SALGINI" diye bir salgın hâlâ söz konusu değildir, "X HASTALIĞI" sadece muhtemel bir hastalık senaryosundan ibarettir, gerçek bir hastalık değildir.Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) ve örgüte üye ülkelerin uzmanları, yıllık toplantılarında yakın bir tarihte çıkabilecek yeni bir pandemiyi

Bağışıklık bize şimdi lazım

Kış karıyla, ayazıyla, buzuyla henüz tam olarak gelmese de maalesef ortalıkta tam bir kış virüsleri bayramı var.Kiminle konuşsam evinde nezle, grip ya da soğuk algınlığı nedeniyle yorgan döşek yatan bir yakınından bahsediyor. Üstelik bu yıl kış virüsü menüsünde önemli değişiklikler de var. Mesela bu yıl inflüenzagrip enfeksiyonu çok ağır ve ağrılı

Bir mükemmel yaşlanma reçetesi

Unutmayalım ki "mükemmel yaşlanma" ile "hayatı uzatma" ile aynı şeyler değildir.Mükemmel yaşlanmak "kendiniz kalarak, yaşadığınız çevre ile uyum içinde, teknolojiye saygılı ama ondan bağımsız, şifayı ve iyileşmeyi köklerinde arayarak eşiyle dostuyla, sevdikleri ve komşularıyla kaliteli bir ömür hedeflemek, sağlığı ile ilgili tedbirleri zamanında al

Yaşlanmak olgunlaştırır

Genel kanaatin aksine yaşlanmaya bağlı değişimler, özellikle ruhsal alandaki gelişmeler zannedildiği ölçüde kötü şeyler değildir.Hatta bazı araştırmalar yaşlılık sürecinde ortaya çıkan kişilik değişimlerinin çoğunun "olumlu ve yapıcı" olduğunu gösteriyor. Mesela çoğu insan yaşı ilerledikçe daha "uzlaşmacı ve anlayışlı" birine dönüşüyor. Tanıdığım b

İyi yaşa iyi yaşlan

Daha önce de altını ısrarla çizdiğim önemli bir "İYİ YAŞLANMA AYRINTISI" var. Ve emin olun bu ayrıntı düşündüğümüzden çok daha önemli ve etkili bir "YAŞLANMA SANATI" ayrıntısı. O ayrıntı şu...Çoğumuz iyi yaşlanma sanatının hedefinin "daha uzun bir ömür" sürmek olduğunu zannediyoruz. Doğrudur, ömrümüz giderek uzuyor. Araştırmalara bakılırsa 1950'den

ÖZÜR

Değerli okuyucularımız...Sevgili abim Sait Müftüoğlu'nu kaybetmenin derin üzüntüsü içerisindeyim...Affınıza sığınarak bugünlük izin istiyorum.Sağlıklı günlerde buluşmakdileğiyle...