Bugün çok basit bir baş ağrısı, birkaç dakika içinde bizi beyin tümöründen nadir bir sinir hastalığına kadar uzanan karanlık bir yolculuğa çıkarabiliyor. Çünkü artık ilk başvurduğumuz yer bir doktor değil, internet.İşte tam da burada çağımızın yeni görünmez salgınlarından biriyle karşı karşıyayız, siberkondri, diğer adıyla dijitalkondri.Siberkondri
05.01.2026
83
Yakınlarda, Nutrients dergisinde yayımlanan 10 yıllık bir araştırma, ileri yaştaki kadınlarda çay ve kahve tüketiminin kemik mineral yoğunluğu ile ilişkisini uzun dönemli olarak değerlendirdi. Çalışma, ABD'de 65 yaş ve üzeri yaklaşık 9 bin 700 kadının verilerini temel alıyor ve hem içecek tüketimlerini hem de kemik yoğunluklarını üst üste yıllar bo
29.12.2025
107
Ses kısıklığı, kışın sık görülen üst solunum yolu enfeksiyonlarının en yaygın belirtilerinden biridir.Ses nasıl oluşur ve neden kısılırSes telleri, gırtlak (larinks) içinde yer alan ve konuşurken titreşerek sesi oluşturan hassas yapılardır. Normalde nemli, esnek ve serbestçe titreşebilir durumdadırlar.Enfeksiyonlar sırasında:■ İltihaplanma gelişir■
22.12.2025
89
Yeni bir dil öğrenmenin yalnızca kelime haznemize kattığı bir zenginlik olduğu düşüncesi artık geride kaldı. Son yıllarda yapılan nörobilim araştırmaları, yabancı dil öğrenmenin beyni âdeta yeniden şekillendirdiğini gösteriyor. Evet, gerçekten de yeni bir dil öğrendiğimizde beyinde yeni bölgeler daha aktif hale geliyor, ama mesele bundan çok daha k
15.12.2025
114
Gün içinde nefes aldığımızın farkına bile varmıyoruz. Otururken, yürürken, düşünürken, nefes kendi kendine olup gidiyor. Fakat bu otomatik hareketin merkezinde, çoğu zaman adını bilsek bile önemini hissetmediğimiz bir kas var: diyafram.Diyafram, göğüs boşluğu ile karın boşluğunu ayıran büyük, kubbe şeklinde bir kas. Aslında o kadar önemli bir kas k
08.12.2025
74
Mikrop, toksin (zehir), virüs, parazit ya da kimyasal maddelerle kirlenmiş gıdaların tüketilmesi sonucu ortaya çıkan sağlık sorunudur. Bizi hasta eden şey bazen bozulmuş bir süt, bazen iyi pişmemiş tavuk, bazen de günlerdir tezgâhta bekleyen masum görünüşlü bir salata olabilir.Belirtileri nelerdirGıda zehirlenmesi genellikle birkaç saat içinde kend
01.12.2025
76
Hücrelerimizin yaşlanıp sonra da zombi hücrelere dönüşmesinden ve vücudumuzun yaşlanmasının da böyle başladığından önceki yazılarımda bahsetmiştim. Bu konuda bilim insanları çalışmalarına hiç durmadan devam ediyor. Size Nature Aging dergisinde 7 Ekim 2025 tarihinde yayımlanan 'CD4 T cells acquire Eomesodermin to modulate cellular senescence and agi
24.11.2025
77
Koroner anjiyografi kalp damarlarını gösteren önemli bir tetkiktir. Bu görüntüyü mümkün kılan kahraman da damarların içine verilen iyotlu bir sıvı olan kontrast maddedir. Röntgende beyaz görünür, kalp damarlarının içini adeta floresan kalemle çizer. Doktorlar bu sayede "Şu damar daralmış, şu tıkanmış" diyebilir ve onlara işlem yapıp açar. Ama kontr
17.11.2025
88
Havalar soğudukça, kalın kazaklar ve sıcak içecekler kadar önemli bir şey daha var, bağırsak mikrobiyotamız. Belki farkında değiliz ama vücudumuzun içinde, trilyonlarca bakteri, mantar ve virüsten oluşan minik bir ekosistem yaşıyor. Bu ekosistem, yani mikrobiyota, yalnızca sindirime yardımcı olmakla kalmıyor; vitamin üretiyor, zararlı bakterilerle
10.11.2025
103
Birçoğumuz sağlıklı olmayı kalp atışımızla, tansiyonumuzla, kilomuzla ölçeriz.Ama vücudumuzun en sessiz, en sabırlı kahramanları, ayakta kalmamızı sağlayan destek gücümüz kemiklerimizi genellikle unuturuz.Kemikler de tıpkı bizler gibi zamanla değişir, yenilenir, güçlenir ya da zayıflar.Peki bu güçlü iskelet yapısını korumak ve ilerleyen yaşlarda kı
03.11.2025
89
303
294
274
256
© 2025
