Yeni Haber :
- Seçimleriniz
-
- Yaşam / Sağlık-Psikoloji
- Tümünü Kaldır
Yaşam / Sağlık-Psikoloji
Ketojenik grip: Yağ yakımına geçişin sessiz fırtınası
Son yıllarda sağlıklı yaşam arayışında olan pek çok insanın yolu ketojenik diyetle kesişiyor. Karbonhidratı ciddi ölçüde kısıtlayıp, yağları ana enerji kaynağı haline getiren bu beslenme biçimi, doğru uygulandığında oldukça etkili sonuçlar verebiliyor. Ancak bu yolculuğun başlangıcında çoğu kişinin karşılaştığı, biraz göz korkutucu ama aslında geçici bir süreç var: Ketojenik grip.
15
Reçete açık: Daha çok ağaç daha çok yeşil
Kuş sesi yerine inşaat uğultusu, yaprak hışırtısı yerine egzoz kokusu sarıyor şehirleri. Oysa bilim, doğanın sadece ruhu değil, bedeni de iyileştirdiğini gösteriyor.Maalesef birçoğumuz hayatlarımızı beton yığını içinde idame ettiriyoruz. Beton evlere sıkışmış bir ömür, alınan nefes bile alışkanlıktan ibaret. Gözümüzü açtığımızda gördüğümüz ilk
149
© 2025