1. Seçimleriniz
  2. Cumhuriyet  
  3. Yaşam / Sağlık-Psikoloji
  4. Tümünü Kaldır

Yaşam / Sağlık-Psikoloji

Tümünü Gör

Çocuklara ve gençlere hüsnükabul

İletişim sırf konuşmak değildir. Bazen bir bebeğin altını değiştirme biçiminiz, bazen bir gencin itirazına gösterdiğiniz tahammüldür. Unutulmaya yüz tutmuş bir kavram olan "hüsnükabul", çocukların ve gençlerin dünyasında "değerlisin" demenin en samimi yolu. Peki, biz çocuklarımıza dünyayı gerçekten sevecen bir yer olarak tanıtabiliyor muyuz İletişimin

Bugün Okunma: 5 5
Üstün Dökmen

Üstün Dökmen

Cumhuriyet

Aç kalarak diyet yapmak doğru mu

Kilo vermek isteyen birçok kişi için diyet hâlâ "biraz aç kalmak" ile eş anlamlı. Bunu değiştirmek gerçekten zor. Öğün atlamak, porsiyonları ciddi şekilde küçültmek ya da gün boyu çok az yemek; hızlı kilo vermenin yolu gibi görünüyor. Tartı kısa sürede eksiye geçtiğinde ise bu yöntemin işe yaradığına inanılıyor. Ancak bilimsel veriler bize şunu net şekilde gösteriyor: Aç kalmak kısa vadede kilo verdiriyor gibi görünse de uzun vadede kalıcı başarı sağlamıyor.

06-01-2026 Okunma: 18 18
Güneş Aksüs

Güneş Aksüs

Cumhuriyet

© 2025