Kas kütlesi fazla olanlar neden haksızlığa uğruyor

Dünyanın hemen her yerinde, bireylerin sağlık durumu hesaplanırken kullandığımız araçların başında Vücut Kitle İndeksi (BMI) geliyor. Kolay hesaplanabiliyor: Kilo bölü boyun karesi.Ancak son zamanlardaki araştırmalar, özellikle Carrillo-Larco ve arkadaşlarının 56 ülkede yürüttükleri çalışmada, BMI'ye dayalı klasik sınıflandırmaların pek çok insanı

04.08.2025 133

'Chikungunya' küresel salgına dönüşür mü

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), geçtiğimiz günlerde dikkat çekici bir açıklama yaptı: "Sivrisinek kaynaklı Chikungunya virüsü, dünya genelinde hızla ya-yılma potansiyeline sahip bir sağlık tehdidi haline geldi. Zika, Deng hum-ması ve Batı Nil virüsü gibi daha önce tropik bölgelerle sınırlı sanılan enfeksiyonların sınırları çoktan aştığı bu dönemde, Chik

28.07.2025 158

Kalbin diliyle şifa

Hayatın yoğun temposunda çoğu zaman unuttuğumuz bir şey var: Kalbimizin sadece kan pompalayan bir organ değil, aynı zamanda bedenimizin, zihnimizin ve ruhumuzun merkezi olduğu... Son yıllarda bilim dünyası bu kadim bilgiyi modern ölçüm teknikleriyle yeniden keşfetti. Adı biraz teknik gibi gelse de aslında hepimizin yapabileceği, son derece basit am

21.07.2025 146

Güneşin öfkesine dikkat

Yaz mevsiminin en parlak yüzü olan güneş, aynı zamanda en büyük tehlikelerden birini de içinde barındırır. Özellikle temmuz ve ağustos aylarında artan sıcaklıklarla birlikte, her yaştan insanın sıcak çarpması tehdidine karşı bilinçli olması hayati önem taşır.Sıcak çarpması nedirSıcak çarpması vücut sıcaklığının 40°C'nin üzerine çıkması sonucu ortay

14.07.2025 169

Kronik stres kan şekeri seviyelerini nasıl etkiliyor

Kan şekeri (glukoz), vücudumuzun başlıca enerji kaynağıdır. Yediğimiz karbonhidratlar sindirilince glukoza dönüşür ve kana karışır. Bu şekeri hücrelerin kullanabilmesi için insülin adlı bir hormon gerekir. İnsülin adeta hücre kapılarını açan bir anahtar gibidir.Stres ne yaparBeyin herhangi bir tehlike sinyali aldığında vücudumuzda devreye giren doğ

07.07.2025 170

Seçici bellek nasıl çalışır

Geçmişte yaşadığımız her anının, bir yerlere kaydedildiğini sanırız. Aslında her şeyi hatırlamamız mümkün değildir. Öyleyse neden bazı şeyleri unuturken bazı anlar zihnimize kazınıyor Bu durumda seçici bellek beynimizin biraz bencil, biraz da koruyucu tarafı olarak karşımıza çıkıyor.Hafızamız aslında kaprisli bir arşivciBeynimiz dev bir arşiv odası

30.06.2025 152

Denizlerdeki mikroplastikler riski artırıyor

Mikroplastik kirliliğinin yalnızca çevre değil, insan sağlığı açısından da ciddi bir risk oluşturabileceğini sık sık tekrarlıyoruz. Bundan yola çıkarak sizinle yakın bir zaman önce yapılmış bir bilimsel çalışmanın sonuçlarını paylaşmak istiyorum.Amerikan Kalp Derneği dergisinde yayınlanmış bu çalışma ABD kıyı bölgelerinde deniz suyundaki mikroplast

23.06.2025 148

Sessiz tehlike kadmiyum

Günlük hayatımızda farkında olmadan temas ettiğimiz pek çok kimyasal madde var. Bunlardan bazıları zamanla sağlığımız üzerinde ciddi tehditler oluşturabiliyor. Bu maddelerden biri, adı pek sık duyulmasa da etkisi oldukça sinsi ve yıkıcı olan kadmiyum. Endüstriyel faaliyetlerin ve modern yaşamın bir yan ürünü olarak karşımıza çıkan bu ağır metal, he

16.06.2025 168

Çok uyku akıl sağlığını bozabilir mi

09.06.2025 165

İyot eksikliği ve önemi

02.06.2025 191

Keneyle gelen hastalıklar

26.05.2025 169

Şok diyetin sonrası...

19.05.2025 183