Mutlu olmak için SEFA SAYGILI Mutluluğun anlamı kişinin kendi ile barışık olması ve yakın dostlarının bulunmasıdır. Günlük hayatımızda yapacağımız bazı ufak değişiklikler ile daha mutlu, daha tatmin edici bir yaşam sürmemiz mümkün. Hayatta, alışkanlıklar önemli bir yer tutar. Kötü alışkanlıklar da, iyi alışkanlıklar da hayatımız içinde birçok farkl
13.09.2025
13
Mutluluğu kazanmak için SEFA SAYGILI Hayat kısadır. Göz açıp kapayıncaya kadar geçecektir. Kişi kaç yaşında olursa olsun geriye baktığında; "Aa, yıllar ne çabuk geçmiş. Bu kadar seneyi ben mi yaşadım" diye hayıflanmadan edemez. Bu, hemen herkes için böyledir. Peki, o zaman niçin dertlerimizi büyütür, kendimizi mutsuzluğa mahkûm ederiz ki İnsanları
06.09.2025
24
Elektronlara yörüngeyi kim tayin ediyor Sefa Saygılı Fizikçi Werner Heisenberg, atom parçacığı sırlarını çözdüğü zaman 23 yaşındaydı. Büyük buluş anını hatırladığında, "Atom parçacıklarının hareketleri beni derinden sarsmıştı." demişti. Atomun içinde "hayret uyandırıcı bir iç güzellik" gördü. Kuantum fiziğinin keşfi üzerinden 100 yıl geçti. Klasik
23.08.2025
30
Yaşlanmanın çaresi var mı Sefa Saygılı Yaşlılık hastalığı olan Alzheimer'a yaş ilerledikçe daha sık rastlanmaktadır. Öyle ki 65 yaş üstü 100 kişiden ortalama 6'sında Alzheimer hastalığı ortaya çıkarken; yaş 90'a gelince bu oran % 50'ye yükselmektedir. Dünya Sağlık Örgütü rakamlarına göre dünyada şu an 40 milyon Alzheimer'lı varken bu sayının 2050'd
16.08.2025
31
FETÖ kumpasları SEFA SAYGILI Geçtiğimiz haftaki yazımızda FETÖ'nün iftira, yalan, taraftarları için soru çalma ve kumpaslarla bilinen ve tanınan tehlikeli bir terör örgütü olduğundan söz etmiştik. Ancak okurlarımızdan bazıları bu iddialarımızı açmamızı istediler. Bu yüzden ben de yazımda bizzat yaşadığım ve tanıklık ettiğim bazı olayları anlatmak i
26.07.2025
41
Darbe teşebbüsünden9 yıl sonra kötülük odağı FETÖ SEFA SAGILI Aradan 9 yıl geçmiş, ancak FETÖ Terör Örgütü hâlâ varlığını belirgin olarak devam ettiriyor maalesef. Esrarlı bir örgüt bu FETÖ. Düşünün, binlerce kişiyi kendisine bağlamış. FETO "öl" dediğinde ölecek, "saldır" deyince saldıracak, "günahsız kişilere iftira at" emrini verince gözünü kırpm
19.07.2025
50
Büyük Millet Meclisimize gönülden teşekkürler SEFA SAYGILI 14 Haziran tarihli gazetemizin bu sütunlarında "FAZLA TATİLE HAYIR" başlıklı yazımızda TBMM'ye seslenerek; "Son kurban bayramında Cumhurbaşkanlığı kabinesi tatili uzatmayarak bizce çok isabetli karar aldı. Çünkü devlet dairelerinde, okullarda, hastanelerde, mahkemelerde tatil ilanı ile çok
12.07.2025
49
Küfürlü konuşma salgını SEFA SAYGILI Çevremizde bazı kişilerin özellikle gençlerin küfürlü konuşmalarını sık duyar, rahatsız oluruz. Hele gençler o çirkin küfürlerini etraftakilerin dikkatini çekmek için seslerini de yükselterek yaparlar. Üstelik o sırada orada bulunan çocukların, yaşlı başlı insanların ve kadınların bulunuşunu da dikkate almazlar.
05.07.2025
51
Şifa kaynağımız: Güneş SEFA SAYGILI Yaz geldi ve güneşli güzel havalar bize sağlık, mutluluk ve hoş duygular sunuyor. Çünkü güneş çok faydaları yanında bizim için olmazsa olmaz olan D vitamini kaynağı aynı zamanda. Eskiden yalnızca kemik sağlığıyla ilişkilendirilen D vitamini, bugün modern tıbbın en çok üzerinde durduğu konulardan biri haline geldi
28.06.2025
45
İsrail zulmü ve bizdeki zalimlerin acınacak halleri SEFE SAYGILI Savunmasız Gazze 7 Ekim'den bu yana bombalanıyor ve acımasızca saldırı altındayken zalim Siyonistler Filistin, Suriye, Lübnan, Yemen ve Irak'tan sonra şimdi de gözünü İran'a diktiler. Gazze'de akla gelmedik işkence ve zulüm yapılıyor. Adeta dünyanın gözü önünde tarihte benzeri görülme
21.06.2025
50
254
216
193
180
© 2025
