Sağlığınız için su için!

Ağustos ayı, yazın en sıcak günlerini beraberinde getirirken vücudumuzun su ihtiyacı da fark ettirmeden artıyor. Ancak susuzluk her zaman ağız kuruluğu ya da yoğun su içme isteğiyle kendini göstermiyor. Bazen baş ağrısı, halsizlik, dikkat dağınıklığı veya gün boyu süren yorgunluk gibi belirtilerle karşımıza çıkabiliyor.Özellikle sıcak havalarda terleme yoluyla daha fazla