İdil Açıkalın

İdil Açıkalın

Sabah
Yaşam / Yemek-Beslenme 314 yazı 0 takipçi

Makarnayı kim sevmez!

Bu cumartesi İdilika'nın Mutfağı'nda 7'den 70'e kimsenin hayır diyemeyeceği, her kültürde karşılığı olan, yemek yapma ve yeme işini aşka çeviren, bazen başlangıç, bazen ana yemek olabilen müthiş bir lezzet var: Makarna. Üretimi için buğday, irmik haline getiriliyor, ardından suyla karıştırılıyor ve şekil veriliyor. Makarna üretiminde kullanılan dur

Sağlıklı masum ekmekler

Herkese merhaba. İdilika'nın Mutfağı'nda bugün; sağlıklı ev yapımı ekmeklere yer veriyorum. Ben mercimek ekmeğini iki günde bir yapıyorum. Hem lezzetli, hem şişkinlik yaşatmıyor hem de çok sağlıklı. Kurutulmuş domates, biberiye, sarımsak, karamelize soğan, fesleğen gibi çeşnilendirebildiğimiz bu ev yapımı ekmekler, sağlıklı birçok besini bir arada

Buyurun Bayburt sofrasına

İdilika'nın Mutfağı'nda bugün, akşam yemeği için Bayburt'a konuk oluyoruz. Bayburt'un eski bir tarihe sahip olması ve coğrafyası, yemek kültürünü de etkilemiştir. Bayburt mutfağı hamur işleri, etli ve zeytinyağlı yemekler, çorba ve tatlı çeşitlerine dayanmaktadır. Çoğunlukta hamur işleri ön plana çıkmaktadır. HERSE MALZEMELER 1 kilo aşurelik buğda

Buz gibi içecekler

İdilika'nın Mutfağı'nda bugün, buzlukta az kalan dondurmalarınız ile buz gibi içecekler hazırlıyoruz. Havalar ısınınca hemen herkesin iştahına bir haller oluyor ister istemez. Sıcaktan bunalan bünyeler, bol bol yemek yerine sıvı tüketiminden yana oluyor çoğu zaman. Şişeler dolusu su saatler içinde tüketiliyor, çare soğuk çaylarda, soğuk kahvelerde

Pratik, sağlıklı ve lezzetli

Elmalı, kakaolu, kuru kayısılı toplar: On dakikada hazırlanan, buzdolabında saklanan sağlıklı tatlılar, ama evde yapılan şekerli atıştırmalıklar gerçekten beslenme çözümü mü?

Karabük yemeklerini tadalım

Karabük mutfağının yüzden fazla yemek çeşidi, gelenek ve lezzeti bir sofrada topluyor—peki bu zenginliği yeni nesiller ne kadar biliyor?

Karakılçık ile tanışalım

GDO'lu buğdaylar sağlık tehdidi mi yoksa verim çözümü mü? Karakılçık'ın yüzyıllar önceki reçetesi bugün neden yeniden gündeme geliyor?

Kruvasan Osmanlı lezzeti mi

Kruvasanın hilal şekli Osmanlı'ya karşı zafer anısına mı yoksa Viyana fırıncılarının pazarlama dehası mı?

Semizotu tezgahlarda yerini aldı

Semizotu şifa kaynağı mı, yoksa sadece popüler beslenme trendinin en yeni trendi mi?

Bayrama özel kurabiyeler

23 Nisan'da çocuklarla birlikte yapılacak şekersiz kurabiyeler; ama sağlıklı beslenme gerçekten lezzetin düşmanı mı?

Az malzeme ile süper lezzet

Ekonomik dönemde aile sofrasını doyurucu tutmak mümkün mü, yoksa gelenek ve yenilik mutfakta da çatışır?

Isırgan zamanı

Isırgan otu mucize ilaç olarak sunuluyor, ancak tıbbi kanıt olmayan iddialar ne kadar güvenilir?