İnsanlık tarihi boyunca sağlıklı hayatın gereği olan sağlıklı gıda ve dengeli beslenme ihtiyacı, helâket ve felâketler asrının yaşandığı günümüzdeki geniş uygulamalar kadar, sinsi tuzaklarla kamufle edilerek görünmez kuşatmanın kıskacında perişan edilmemiştir.ok yönlü sinsi plânlarla ve son derece etkili reklâmlarla, bütün insanlığa dayatılan, insa
05.10.2025
89
Gıda endüstrisinde ambalajlı gıdaların tüketime hazırlanarak sunulmasında, maliyetlerin ucuz kaynaklar kullanılarak üretilebilmeleri gayesiyle, kimyevî yollardan elde edilen tatlandırıcıların insan sağlığına olan zararları, ilmî araştırmalar sonucu kesinlik kazanmıştır.Normal şekerden daha çok yoğun olan bu tatlandırıcılar, beyin fonksiyonlarını bo
28.09.2025
96
"Şeker, hücrelerin büyümesini teşvik eder ve tümörler için gübre işlevini görür. Şeker düzeyi düşük olan Asya diyetleriyle beslenenlerde, çoğu sanayi ülkelerine özgü şeker düzeyi yüksek olan arıtılmış yiyeceklerle beslenenlere kıyasla, hormonal sebebli kanserler on kat daha az görülmektedir.Ayrıca yüksek kan şekeri düzeyi olan diyabetli insanlarda
20.09.2025
95
Dünyada ve ülkemiz ölçeğinde kontrolsüz şekilde tüketilen şekerin "Dünya Sağlık Örgütü (WHO) verilerine göre 1980'den bu yana, dünyadaki obez nüfus dört katına çıkarak 1 milyara yaklaştığı sonucuna neden olduğu belirtilmiştir.Şeker tüketimi 2000'li yıllara gelindiğinde korkunç bir şekilde artmış ve bazı ülkelerde kişi başına yıllık 80 kg. gibi inan
13.09.2025
167
İnsanoğlunun kendi eliyle hazırladığı, sağlığını ve hayatının lezzetini tahrip eden buluşlardan birisi de, şeker çeşitleridir.Tat alma duyusu ve beyinde bağımlılık yapan bu tatlı zehir, insanların vazgeçemediği cazibedar bir uyuşturucu olmakla birlikte, organları çürüten endüstriyel bir üründür. Zamanımızda karışık kimyasal işlem ve katkı maddeleri
08.09.2025
99
Sağlıklı bir insan organizması, fizyolojik faaliyetleri kadar, psikolojik denge ve ahlakî davranışlarının çevre ile barışık olmasıyla paralel olarak, pozitif gelişim göstermesi sonucu gittikçe güçlenen bir enerjiyle hayatını sürdürür.Zira, güzel ahlâkın vücut üzerinde yansımaları sonucu ruh, uyandırdığı bedenin hâkimi olur. Hastalıkların genel teda
29.08.2025
102
İnsan organizmasının canlılığını sağlıklı halde sürdürmesinde görevli en önemli organlardan birisi, zehirli atıkların arındırılmasını sağlayan sindirim sisteminin son bölümünü oluşturan, bağırsaklardır.Bağırsak faaliyetlerinin düzenli olmasıyla sağlık ve huzur, dengesiz ve yetersiz çalışmaları sonucunda ise, hastalıklar zincirinin oluşması kaçınılm
19.08.2025
132
Nurettin Tokdemir'in defterinden notları nakletmeye devam ediyoruz."Ceylan Ağabeyden naklen: Anlamak iki çeşittir. 1- İbareyi anlamak 2- Hakikatini anlamak. Uhuvvet Risalesini okuyup, kardeşiyle dövüşen adam; ibareyi anlamış, hakikati anlamamıştır. ünkü hakikati anlayan insan kardeşiyle dövüşmez. Uhuvvet Risalesinden maksat uhuvvet-i İslâmiyenin in
15.08.2025
186
İman ve Kur'ân hizmeti olan Risale-i Nur'un hizmet zincirinin değerli bir halkası olan ve bu hizmet havuzunda fanileşerek eriyen Nur'un kahramanlarından birisi olan Nurettin Tokdemir Ağabeyin ebedî aleme gidişinin üzerinden yedi yıl geçti.Merhum ağabeyimizi hasretle anıyoruz. Ağır kronik hastalıkları olmasına rağmen, yorulduğunu sezdirmeden, aktif
14.08.2025
113
Sağlıklı ve huzurlu bir hayat, maddî-manevî tarz ve davranışların uyumlu uygulamalarıyla gerçekleştirilebilir.Sağlıklı bir vücutta, pozitif davranışlar arasındaki mükemmel denge, huzurlu hayatın esaslarındandır. Bunlardan birisinin yetersizliği, hayatın tadını kaçırır. Organizmada gerçekleştirilebilecek dengeli fonksiyonlar, orkestra şefi durumunda
27.07.2025
141
294
277
272
270
© 2025
