Feyzullah Ergün

Yeni Asya

Sağlıklı hayat prensipleri -14

Sağlıklı ve mutlu bir hayat yaşamaya çabalayan insanların, değişik stres kaynaklarından etkilenerek, psikolojik gerginlik ve depresyonla huzurlu hayat kalitesini ıskaladıkları, üzücü tablolarla gözlemlenmektedir.Çağımızın en belirgin özelliği olan yoğun şekilde yaşanan stresler, birçok kronik hastalığın kaynağı olarak, gittikçe yükselen oranlarda e

Sağlıklı hayat prensipleri -13

İnsanın yaradılış mu'cizesinin, sır ve şifrelerle programlı hafıza merkezleri olan genler, kudret kalemiyle insan organizmasına özet olarak makro âlemin, mikro âleme yerleştirildiği mikroskobik varlıklardır.Sağlığın genetik şifre ve programlarının önemli bölümü genetik mirasla bu aktif zerrelere, ilim-irade ve kudretle yüklenmiştir. Bilinen bu bili

Sağlıklı hayat prensipleri -12

Sağlıklı bir hayat yaşayabilmenin temel prensiplerinden en önemlisi, bilgi kaynaklı soruşturma ve bu bilgilere dayanan uygulama kararlılığıdır.Fertler bu kurallara uymakla yalnızca kendi sağlıklarını korumakla kalmaz, aynı zamanda çevrelerindeki insanların sağlığına da değer vermiş olurlar. Bu kurallı davranışın sürdürülmesi organizmanın yıpranması

Sağlıklı hayat prensipleri -11

İnsan neslinin yaşadığı, Bediüzzaman Hazretleri'nin tesbitleriyle "Âhirzaman mevsim-i elîmânesi"nde, gittikçe artan kronik hastalıklar özellikle kanser çeşitleri, hayat kalitesini bozdukları gibi toplumların ekonomik dünyalarını da, perişan etmektedir.En yıkıcı yönü ise, yükselen istatistikî rakamlarla çocukları ve gençlik kesimini etkilemesidir. B

Sağlıklı hayat prensipleri -10

Sağlıklı hayat prensiplerinin önemsenmemesi ve uygulanmaması sonucu, hayat tarzı temelinden kaynaklanan kronik hastalıkların, toplumun huzurunu olumsuz etkilediği ve sayılarının çığ gibi büyüdüğü sıkıntılar yaşanmaktadır.Bu yükselişin temel faktörlerinden en önemlisi, kendi bilgi eksikliğimiz sonucu, düşünemediğimiz ve hiç de önemsemediğimiz yanlış

Sağlıklı hayat prensipleri (9)

Sağlıklı bir hayat yaşayabilmeyi planlama ve uygulama hedefine ulaşılabilmesi, değişik gaye ve yöntemlerle engellenmeye yoğun şekilde çalışılmasıyla, yüksek oranlarda artan kronik hastalıklar, istatistik verilerle net olarak gösterilmiştir.Bu hızlı yükselişin saklanan temel nedeni, gıda endüstrisinin ürettiği besin değeri düşük, katkı maddeleriyle

Sağlıklı hayat prensipleri - 8

Tarihin hiç bir döneminde, insan sağlığı ve hayatı gıdalar aracılığıyla zamanımızdakine benzeyen bir saldırıya uğramamıştır.Endüstri ürünü gıdalara yüklenen kimyasal katkılarla, yaradılış yapılarındaki genetik şifreler değiştirilerek, besleyici değerleri yok edilmiş, organizma için faydasız ve çöp hâline getirilen bu ürünlerle beslenen toplumun büy

Sağlıklı hayat prensipleri -7

Sağlıklı bir hayat yaşayabilmenin en önemli desteği, dengelenmiş bağışıklık sistemi (otoimmün sistem) ile sağlayabiliriz. Cenab- Hak (cc), organizmanın fizyolojik sistemlerine sonsuz ilim-kudret ve hikmetleriyle, öyle harika bir mekanizma yerleştirmiş ki, vücut için neyin faydalı neyin zararlı olduğunun ayırımını hassas ölçülerle yapabilmektedir. B

Sağlıklı hayat prensipleri -6

İnsan organizmasını olumsuz etkileyerek, değişik tablodaki hastalıklara ve huzurun bozulmasına neden olan faktörlerin sayısı, her geçen gün artmaktadır.Adeta hastalıklar devri denebilecek zamanımızın, gittikçe zorlaşan hayat tarzının başlıca nedenleri, insan kaynaklı olumsuzluklardır. Organizmanın dışarıdan veya içeriden zarar verecek saldırılara u

Sağlıklı hayat prensipleri - 5

Sağlıklı, huzurlu ve dengeli bir hayat yaşamanın, organizma ile ilgili esasları sağlıklı bir mutfakla birlikte, yenecek yemeğin ölçü ve miktarıyla da, yakından ilgilidir.Ölçüsüz ve programsız beslenmenin yol açtığı hastalıklar her geçen gün hızla artmaktadır. Az yemekle doymak yerine, sık aralıklarla ve yemeklerin mideye yığıldığı, doyma hissinin a