Feyzullah Ergün

Yeni Asya

Sağlıklı hayat prensipleri - 19

Canlılar âleminde şuurlu bir varlık olmasına rağmen, bilinçli olarak kendi vücuduna zarar verebilen, insandan başka bir canlı varlık bulunmamaktadır.İnsan dışındaki diğer canlılar, kendilerine zararlı olabilecek maddeleri fark ettikleri anda ilgi duymayarak, ondan uzaklaşırlar. İnsan ise, en mükemmel beyin fonksiyonlarıyla donatıldığı hâlde en zara

Sağlıklı hayat prensipleri - 18

Sağlıklı hayat prensiplerinin uygulanmasındaki önemli engellerden biri de, lezzet odaklı beslenme tuzağıdır.Beyin ve iradenin kontrolündeki tad alma duyusu, diğer adıyla kuvve-i zaika, organizmanın güvenliği ile görevli kontrol noktasıdır. Bu noktanın sınırlarından geçebilmek, çoğu zaman aldatıcı lezzet maddelerinin çeşitli yollarla kamufle edilere

Sağlıklı hayat prensipleri - 17

Cenab-ı Hakkın (cc) şifa hazineleri sayılamayacak nimetlerle ve sonsuz rahmetinin ikramlarıyla bütün insanları kuşatmıştır.Bu cömert ikramlardan insanlar olduğu kadar, diğer canlı varlıklar da faydalanmaktadır. Şifa, hikmet ve rahmet mucizelerinin yayıldığı bu alanlarda gezip dolaştığımız hâlde, monoton hayatın alışkanlığından olacak ki, farkına bi

Sağlıklı hayat prensipleri - 16

İnsanın sağlıklı bir hayat yaşayabilme hedefi, organizmanın fizyolojik, psikolojik ve sosyal yönleriyle fonksiyonel dengede kalmasıyla sağlanabilir.Çağımızın gittikçe zorlaşan şartlarında bu hedefe ulaşabilmek, toplumun büyük kesiminde çaresizlik sınırlarına dayanmıştır. Beslenme kaynaklarının gittikçe azalarak, besin değerlerinin niteliksiz bir hâ

Sağlıklı hayat prensipleri -15

Hayat yolculuğunun sağlıklı ilerleyebilmesi için, organizmanın bakımlı ve dirençli olması ilk şarttır.Sağlıklı hayatın uzun ve dengeli sürdürülebilmesi, olumsuz etkenlerin kontrol altına alınarak, olumlu yaklaşımlarla programlanması sonucu gerçekleştirilebilir. Azimli bir irade ve bilgiyle desteklenen bu birliktelik, mutlu bir hayat yolculuğunda ön

Sağlıklı hayat prensipleri -14

Sağlıklı ve mutlu bir hayat yaşamaya çabalayan insanların, değişik stres kaynaklarından etkilenerek, psikolojik gerginlik ve depresyonla huzurlu hayat kalitesini ıskaladıkları, üzücü tablolarla gözlemlenmektedir.Çağımızın en belirgin özelliği olan yoğun şekilde yaşanan stresler, birçok kronik hastalığın kaynağı olarak, gittikçe yükselen oranlarda e

Sağlıklı hayat prensipleri -13

İnsanın yaradılış mu'cizesinin, sır ve şifrelerle programlı hafıza merkezleri olan genler, kudret kalemiyle insan organizmasına özet olarak makro âlemin, mikro âleme yerleştirildiği mikroskobik varlıklardır.Sağlığın genetik şifre ve programlarının önemli bölümü genetik mirasla bu aktif zerrelere, ilim-irade ve kudretle yüklenmiştir. Bilinen bu bili

Sağlıklı hayat prensipleri -12

Sağlıklı bir hayat yaşayabilmenin temel prensiplerinden en önemlisi, bilgi kaynaklı soruşturma ve bu bilgilere dayanan uygulama kararlılığıdır.Fertler bu kurallara uymakla yalnızca kendi sağlıklarını korumakla kalmaz, aynı zamanda çevrelerindeki insanların sağlığına da değer vermiş olurlar. Bu kurallı davranışın sürdürülmesi organizmanın yıpranması

Sağlıklı hayat prensipleri -11

İnsan neslinin yaşadığı, Bediüzzaman Hazretleri'nin tesbitleriyle "Âhirzaman mevsim-i elîmânesi"nde, gittikçe artan kronik hastalıklar özellikle kanser çeşitleri, hayat kalitesini bozdukları gibi toplumların ekonomik dünyalarını da, perişan etmektedir.En yıkıcı yönü ise, yükselen istatistikî rakamlarla çocukları ve gençlik kesimini etkilemesidir. B

Sağlıklı hayat prensipleri -10

Sağlıklı hayat prensiplerinin önemsenmemesi ve uygulanmaması sonucu, hayat tarzı temelinden kaynaklanan kronik hastalıkların, toplumun huzurunu olumsuz etkilediği ve sayılarının çığ gibi büyüdüğü sıkıntılar yaşanmaktadır.Bu yükselişin temel faktörlerinden en önemlisi, kendi bilgi eksikliğimiz sonucu, düşünemediğimiz ve hiç de önemsemediğimiz yanlış