Buğra Adil Buyrukcu

Buğra Adil Buyrukcu

Hürriyet
Yaşam / Sağlık-Psikoloji 50 yazı 0 takipçi

Kolajen olmadan vücut ayakta kalmaz!

Kolajen, vücudumuzun adeta iskeleti gibidir. Cildin gerginliği, kemiklerin sağlamlığı, kasların gücü ve eklemlerin esnekliği kolajene bağlıdır. Vücutta en bol bulunan proteinlerden biri olan kolajen, yaşla birlikte doğal olarak azalır.Bu azalma; kırışıklıklar, eklem ağrıları, kemik zayıflığı ve kas kaybı gibi sonuçlara yol açar. Sadece yaş değil, k

Yaz sıcağında grip kâbusu

Havalar ısınıp güneş yüzünü gösterince çoğumuz, "Oh, artık hasta olmayız" diye rahatlarız. Ama ne yazık ki işler tam öyle yürümüyor. Yaz aylarında da grip olabiliyoruz. Hem de bazen kıştaki kadar ağır geçiyor! Adına da "yaz gribi" diyoruz.Son zamanlarda çevrenizde "Boğazım ağrıyor, halsizim, burnum tıkalı" gibi cümleleri sık sık duymaya başladıysan