Sağlık Bakanı Fahrettin Koca salgın boyunca hızlı, doğru ve halkı da sağlık çalışanlarını da gözeten bir performans gösterdi. Eksikleri, noksanları yok muydu Elbette vardı. Ama bir bütün olarak bakıldığında salgın sürecinde sağlık çalışanlarımızın tamamı da Dr. Fahrettin Koca ve ekibi de ellerinden geleni fazlasıyla yaptılar. Geçtiğimiz gün Dr. Koc
03.04.2022
117
İsterseniz bu yıl yine o klasik ve sevimli cümlemiz ile başlayalım: RAMAZAN GELDİ, HOŞ GELDİ! Ve yine hemen ardından her yıl olduğu gibi huzurla, keyifle, göğsümüzü gere gere şu bilgiyi bir daha tekrarlayalım: ORUÇ MUAZZAM BİR İÇ DOKTORDUR! Hatta biraz daha ileri gidelim: Ramazan ayı ve onun temel ritüeli "oruç görevi" muazzam bir sağlık tamircisi
02.04.2022
130
Eğer iyi yaşamak özellikle de sağlığınızı güçlendirip korumak istiyorsanız sadece bedeninize odaklanıp ruhunuzu ıskalamayın. Hatta daha da ötesini hedefleyin... 'O'nu biraz daha köpürtmeye, şımartmaya, iyi hayat yolculuğunuzun vazgeçilmez bir yol arkadaşı yapmaya çalışın. Zira pek çok araştırmada net ve açık olarak gösterildi ki mükemmel sağlığa gi
31.03.2022
145
Zerdeçal, zencefil, tarçın, kimyon, karabiber, kakule ya da köri tozu olması fark etmiyor, güçlü bir sağlık için bahara mutlaka her gün bir ölçü(!) de farklı baharatlar eklemek gerekiyor. Nedeni net ve açık: Baharatların her biri muazzam birer sağlık mucizesi. Kimi ANTİOKSİDAN gücüyle PASLANMAYI, kimi ANTİGLİKASYON gücüyle ŞEKERLENMEYİ, kimi de ANT
28.03.2022
160
Salgındı, ekonomik krizdi, savaştı derken en az kaygı sorunu kadar stres meselesi de neredeyse iliklerimize kadar işledi, bizi boğulma noktasına kadar getirdi. Oysa çok iyi biliyoruz ki "stres meselesi" sağlığımızın önemli tehditlerinden biri. Özellikle son gelişmeler yani iki yıldır bizi kaygı kuyularına düşüren "salgınpandemi", parasal endişelerl
26.03.2022
119
Şu bilgi net, açık ve tartışmasız: TÜRKİYE UYKUSUZ! Özellikle gençler, yetişkin ve yaşlılarda uyku kaybı ve farklı uyku sorunları tavan yapmış durumda.Nedeni de "malum üçlü": Salgınpandemi, ekonomik koşullar ve savaş! Oysa çok iyi biliyoruz ki "ne kadar az uyursak ömrümüz o kadar kısalıyor". Ve yine bilimsel olarak da ispatlandı ki uykusuzluk neden
24.03.2022
130
Yıllardır gösterilen onca çabaya ve neredeyse dünya ölçeğinde trilyon dolarları bulan araştırma harcamalarına rağmen bellek bozuklukları, özellikle de Alzheimer hastalığı için henüz etkili ve sonuç alıcı bir tedavi bulabilmiş değiliz. Toplumlar yaşlandıkça daha doğrusu ömrümüz uzadıkça özellikle Alzheimer hastalığı daha da önemli bir sorun haline g
21.03.2022
141
Biliyorum, yoruldunuz, bunaldınız ve sıkıldınız. Sizi son günlerde sadece pandeminin değil ekonomik değişimler ve savaş sürecinin de bunalttığından hiç kuşku duymuyorum. Kısacası "Bu işler ne zaman bitecek Hayatımız ne zaman eski ritmine dönecek Bıktık artık!" demekte son derece haklısınız. Savaştan ve ekonomiden anlamam. O konuda bir şeyler söylem
19.03.2022
129
Yürümenin sağlığa faydaları tartışılmaz ama nedense ve neredeyse her yıl tekrar tekrar gündeme getirilen bir soru var: "Günde kaç adım daha sağlıklı" Biliyorsunuz, aynı soru geçtiğimiz yaz başında da yine gündemdeydi. O günlerde yayımlanan bir çalışmaya göre, araştırmacılar sağlık faydası gözetildiğinde "Günde 4400 adımın yettiği" sonucuna varmışla
17.03.2022
165
İyiyaşlanmak hepimizin vazgeçilmez arzularından biri, muhtemelen de birincisi. Orta yaşlara "Merhaba" diyen herkes, huzurlu ve mutlu bir hayat ve mümkünse de uzun bir ömür sürmeyi istiyor, diliyor. Doğruyu söylemek gerekirse herkes bunları fazlasıyla da hak ediyor. Ne var ki çoğumuz yaşlandıkça kişisel hatalarımız nedeniyle bu güzel hedeflerden yav
14.03.2022
163
305
290
273
265
© 2023
