Sağlık sorunlarınızı çözmek için sadece "Hangi doktor" sorusuna değil, "Hangi hastane" sorusuna da yanıt aramanızda fayda var.Zira Dr. Daniel Levitin'in "Başarılı Yaşlanma" kitabında altını önemle çizdiği gibi: "Her şeyin olduğu gibi hastanelerin de iyisi, kötüsü var. Ayrıca bazı hastaneler belirli branşlarda farklı sağlık sorunlarının teşhis ve te
19.02.2024
138
VİTAMİN sözcüğü "Hayat veren amin" anlamına geliyor. İster B, C, A, ister E, K, ister bir başka vitamin olması fark etmiyor, bu mucize doğal moleküllerin her biri hücre, doku ve organ fonksiyonlarımızın düzgün çalışmasına, bizi hastalıklardan koruyup kollamasına, beden ve ruhumuzun formda, fit ve keyifli kalmasına yardımcı oluyor.Ama bunlardan bir
17.02.2024
135
SON birkaç ayda ardı ardına gelen olumlu haberlere bakılırsa yaşlılık çağının amansız düşmanı Alzheimer hastalığıyla mücadelede bizi yeni ve güzel avantajlar bekliyor.Biliyorsunuz ilk iyi haber geçtiğimiz günlerde "yeni Alzheimer ilaçları"ndan geldi. İlaç üreticileri bize yeni ürettikleri 2 molekülün (LECANEMAB ve DONANEMAB) Alzheimer tedavisi ile
15.02.2024
165
Tam bir magnezyum fırtınasıyla karşı karşıyayız. Herkes bir şekilde magnezyum eksikliğini tamamlama telaşında.Oysa eğer sağlıklı beslenen biriyseniz magnezyum takviyesine pek ihtiyaç duymazsınız. Ama bunun için hangi besinler magnezyum zengini öğrenmek ve bir kenara not etmek zahmetine katlanmanız lazım. Kısacası aslında markette, manavda ve köşe b
12.02.2024
168
Yaşımız ilerledikçe HÜCRESEL ÇÖPLERİMİZ de yavaş yavaş artıyor...Ve biriken o çöpler de hücrelerimizi daha kötü ve hızlı yaşlandırıyor. Bu nedenle hem az yiyerek çöp üretimini azaltmak hem de çöplerini temizlemesi için hücrelere yardımcı olmakta fayda var.İşte tam da bu noktada OTOFAJİ MUCİZESİ devreye giriyor. AZ YİYİP AÇLIK SÜRESİNİ DE UZATABİLİR
10.02.2024
128
TAM 365 gün önce sadece 65 saniye süren muazzam bir "ULUSAL TRAVMA" yaşadık.Büyük bir felaketti. Ve zaten bu nedenle de "100 YILINASRIN DEPREMİ" olarak tanımladık. Haklıydık, 50 binden fazla insanımızı kaybettik. Kayıplarımız arasında hâlâ yeri yurdu bilinmeyen, ölü mü sağ mı olduğu bugün bile netleşmeyen pek çok çocuğumuz, gencimiz, yaşlımız var.
08.02.2024
159
Doğrusunu söylemek gerekirse sadece biz değil, Kuzey Yarım Küre'de kışı yaşayanların önemli bir bölümü hasta.Özellikle üst solunum yolu enfeksiyonlarında hatta bir ölçüde bronşit ve zatürre gibi akciğer enfeksiyonlarında muazzam bir artış var. Üstelik bu yıl virüsler adeta "takım halinde saldırılar!" yapıyor. Vakaların önemli bir bölümünde "inflüan
05.02.2024
130
Teknoloji ve biyolojideki baş döndürücü gelişmeler sağlık alanında da olumlu yeniliklere kapı açıyor.Örneğin "biyoteknoloji" ve "nanoteknoloji" birleştirilince şeker hastaları, özellikle Tip 1 diyabetliler için muazzam bir umuda ve rahatlığa ve de mutluluğa dönüşebiliyor.Bilindiği gibi dünyada milyonlarca şeker hastası var ve bunların önemli bir bö
03.02.2024
146
Muazzam bir "uyku krizi" daha doğrusu "uykusuzluk problemi" ile karşı karşıya olduğumuzun farkında mısınız Eğer bu önemli problemin hâlâ yeterince farkında değilseniz aşağıda sizlerle paylaşacağım bilgileri lütfen dikkatle ve tekrar tekrar okumanızı tavsiye ederim. Hazırsanız buyurun...KÖTÜ HABERUYKUSUZLUK: PÜSKÜLLÜ BELA Nörobilimci ve uyku uzmanı
01.02.2024
161
Özellikle geçtiğimiz son 3-4 günde üst solunum yolu enfeksiyonları vakalarında beklenenin üzerinde endişe verici bir artış var.Bu nedenle telaşa kapılmadan hepimizin koruyucu tedbirleri biraz daha sıkılaştırması gerekiyor. Uzmanlar vakaların neredeyse yüzde 70-80'ine yakınının inflüenza olduğu düşüncesindeler, daha önce de yazdım; bu yılki inflüenz
27.01.2024
134
255
250
246
© 2025
