Esra Ezmeci

Esra Ezmeci

Sabah
Yaşam 66 yazı 0 takipçi

Aşkın arasına iş ve ekranlar giriyor

İlişkilerde çiftlerin arasında üçüncü kişi her zaman insan değil. Bazen iş, bazen telefon ve sosyal medya... Birlikte geçirilen zaman azaldıkça, aynı evde yaşayan iki insan bile birbirinden uzaklaşıp kendini yalnız hissedebiliyor. Aradaki bağı birbirine zaman ayırmak ve gerçekten dinlemek güçlendiriyor İlişkilerde en büyük yanılsamalardan biri şudu

Sevgi sessizliği de paylaşmaktır

Çiftlerin daha az konuşması, birbirlerinden uzaklaştıkları anlamına gelmeyebilir. Bazen bir bakış, bir dokunuş ya da birlikte geçirilen sessiz anlar da yakınlığı korur. İlişkide asıl belirleyici olan ne kadar konuşulduğu ve ne kadar sessiz kalındığından çok, iki kişinin kendini anlaşılmış ve güvende hissetmesidir Bazen ilişkilerde en çok kafa karış

İhanetin ardından güveni yeniden kurmak emek istiyor

Aldatılmak, yalnızca ilişkiye duyulan güveni değil, kişinin kendine bakışını da sarsabiliyor. Böyle bir kırgınlığın ardından güven yeniden kurulabilir mi Bunun yolu büyük sözlerden değil, sorumluluk almaktan, dürüst davranmaktan ve karşı tarafın acısına zaman tanımaktan geçiyor. Aldatma sadece fiziksel bir ilişki değildir. Duygusal aldatma, gizli m

Çocukları can kulağıyla dinlemeliyiz

Kültürümüzde bir deyim vardır: Can kulağıyla dinlemek... Sevdiğimiz, kıymet verdiğimiz birileri konuşurken böyle dinleriz. Peki en değerli varlıklarımız evlatlarımızı can kulağıyla dinliyor muyuz Hafta içinde bir okulda yaşanan silahlı saldırı, çocuklarda şiddetin bir anda ortaya çıkmadığını bir kez daha gösterdi. Öfkenin ardındaki zorbalığı, yalnı

İlişkiler artık bir anda değil yavaş yavaş bitıyor

Bazı ilişkiler bir anda bitmiyor; taraflardan biri ya da ikisi ilgisini, merakını ve çabasını yavaş yavaş azaltıyor. "Yavaş ayrılık kültürü" olarak tanımlanan bu süreçte ilişki devam ediyor gibi görünse de duygusal bağ giderek zayıflıyor. Bu durum iki tarafı da yıpratırken; açık konuşmak, sınır koymak ve ilişkinin geleceğine net karar vermek büyük

Eski sevgiliye değil tanıdık hayata dönüyoruz

Eski sevgiliye dönme isteği her zaman aşktan kaynaklanmıyor. Yalnızlık, alışkanlık ve geçmişe özlem de bu isteği artırıyor. İlişkiye yeniden başlarken önemli olan, eski sorunların gerçekten çözülüp çözülmediğine bakmak İnsanlar ayrılıyor, bir süre geçiyor, sonra gene aynı kişiye mesaj atıyor. Kimi "pişman oldum" diyor, kimi "belki bu sefer olur" di

Annesinden kopamayan erkek evliliği tehlikeye atıyor

Evlilikte anne sevgisi sınırları aşıp ortak hayatın önüne geçtiğinde, eşler arasındaki denge bozuluyor. Önemli kararların anneye danışılması ve eşin sürekli ikinci planda kalması zamanla ilişkiyi yıpratıyor. Çözüm ise anneyi karşıya almak değil; çiftin kendi sınırlarını belirlemesi, kararlarını ortak alması, birbirine öncelik vermesi ve gerektiğind

Aynı insanla farklı bir hikaye zor

Eski sevgilinizin "Değiştim" diyerek geri dönmesi, her şeyin bu kez farklı olacağı anlamına gelmiyor. Gerçek değişim sözlerle değil; zaman içinde tekrarlanan davranışlar, sorumluluk alma ve sınırlarınıza gösterilen saygıyla kendini belli ediyor Hayatın en kafa karıştırıcı anlarından biri şu: Ayrıldığınız kişi bir gün kapınızı çalar veya mesaj atar.

Gri bir kaya ol oyunu boz

İlişkilerde narsistik davranışlar gösteren kişiler, karşısındakinin öfkesi, gözyaşı ve uzun savunmalarından beslenerek tartışmayı sürdürebiliyor. 'Gri kaya' yönteminde amaç bu döngüyü bozmak: Tartışmaya girmemek, kısa ve sakin cevaplar vermek, kışkırtmalara mümkün olduğunca tepki göstermemek. Böylece karşı tarafın sizi manipüle etmek için kullandığ

Çocuk büyütürken evlilik de değişiyor

Çocuk sahibi olmak, çiftlerin hayatında büyük bir değişimi de beraberinde getiriyor. Uykusuzluk, artan sorumluluklar, ve birbirine ayrılan zamanın azalması, eşler arasındaki ilişkiyi zorlayabiliyor. Bu dönemde yükü paylaşmak, açık iletişim kurmak ve birbirine zaman ayırmak ise ilişkinin yeni düzene uyum sağlamasında önemli rol oynuyor Çocuk sahibi

'Bir gün değişecek' inancı sevgiyi yavaş yavaş tüketir

İnsan ilişkileri bazen çok karmaşık olabilir. Bu karmaşanın içinde kendine yer aramak çok doğal ve insani bir süreçtir. Ancak çoğu insanın düştüğü bir hata var, bir şeylerin bir gün değişeceği inancından vazgeçmemek İlişkilerde en sessiz, en uzun ve en pahalı tuzak budur: "Bir gün değişecek." Bir insanı sevmek, onunla yol yürümek, onunla aynı evi p

Gerçek sevgi küçük davranışlarda gizli

Bir insanın sizi sevip sevmediğini anlamak bazen tek bir cümlede değil, her gün yaptığı küçük davranışlarda gizlidir. Zaman ayırmak, zor günlerde yanınızda olmak, sizi düşünmek ve emek vermek... Gerçek sevgi çoğu zaman sözlerden önce davranışlarla kendini gösterir Sevgi, büyük sözlerle değil küçük işlerle anlaşılır. İnsanlar genelde "Seni seviyorum