Dr. Gamze Gezginci

Milat

İlişkilerde ölümcül çekim

"Zıt kutuplar birbirini çeker." "İlişkilerde farklılıklar güzeldir." "Bir taraf artıysa, diğeri mutlaka eksi olmalıdır." Peki bunlar mit mi gerçek mi Hadi birlikte bakalım. Çevremizde neredeyse hiçbir ortak noktası yokmuş gibi görünen bazı çiftlerin ilişkilerini görüyoruz. Peki gerçekten bu kadar farklı iki insan nasıl anlaşabiliyor Daha da önemlis

Yaşamı bir savaş alanı gibi görmek

- Sürekli bir mücadele halindeyim. - Güçlü olmam gerek. - Her şeyle ben savaşmaktan yoruldum. Bu cümleler size de tanıdık geliyor mu Mesela sabah uyanınca terlikle kavga eden birini gördünüz mü Ya da trafiğin varlığı ile kavga eden Büyükşehirlerde yaşamak zor diyoruz ancak küçük şehirlerde yaşayan insanlara hayat gerçekten toz pembe mi acaba Sürekl

Ara tatilde nelere dikkat edelim

İlk ve ortaöğretim kademesinde birinci dönemin ara tatili başladı. Okul süreci hem aileler hem de öğrenciler için keyifli olduğu kadar yorucu da bir süreç. Özellikle ortaokul ve lise dönemiyse biraz daha da zorlayıcı olabiliyor bunun sebeplerinden biri sınav sisteminin ortaokul itibariyle sürece dahil olması. Aslında yaptığımız hatalardan biri "öğr

Narsizmden sonraki trend hastalığımız: DEHB

Eskiden burçlar konuşulurdu. Şimdilerde tanılar moda. 2024 yılında hepimize narsistlerden kaçınmamız gerektiği öğütlendi. 2025 yılında sıra Dehb'ye geldi. Yani Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu. Ama artık bu ismi de kimse kullanmıyor çünkü tiktok'ta ADHD demek daha havalı duruyor. Kitabı yarım bırakanlar da diziyi yarım bırakanlar da mesa

Teşhircilik mi Dekolte mi Özgürlük mü

Toplumsal sorunlarımızın ayyuka çıktığı bir dönemdeyiz. 1900'lerdeki gazeteleri incelediğimizde o yıllarda da ülkemizin toplumsal sorunları olduğunu görüyoruz ancak nüfusun artmasından mıdır, küresel bir köy haline dönüşmemizden midir ya da hepsinin bir sonucu mudur bilinmez ancak şu bir gerçek, öyle bir noktaya geldik ki bu başlığı görür görmez bi

Eşinizle uyumaya hazır mısınız

Hayat arkadaşı olunca mı aile olunur yoksa çocuk olunca mı aile olunur tartışmaları vardı yakın zamanda. Bu tartışma bir yana dursun bir çiftin hayatında şüphesiz ki belirgin kriz ve kırılma dönemleri vardır. Çok iyi iletişim becerilerine sahip, uyumlu çiftler dahi nişan ve düğün gibi süreçlerden yorgun çıkar. Bazıları ise bu süreçlerde çift olmayı

Chatbot terapi yapabilir mi

Yakın zamanda ABD'de 16 yaşında bir gencin intiharında Chatgpt'nin sorumlu olarak gösterilmesi ve gencin ailesinin suçlamasını yargıya taşıması sebebiyle sohbet robotlarının psikoterapi ve psikolojik danışmanlık süreçlerini yönetip yönetemeyeceği üzerine tartışma konusu baş göstermeye başladı. Kendi ürettiğimiz teknolojiyi kendimizin yerine koyuyor

Matematik Kadar Önemli: Duygu Okuryazarlığı!

Öfke mi Üzüntü mü Rahatsız olmak mı Sinirlenmek mi Aşk mı Arzu mu Heyecan arayışı mı Beğenilme isteği mi İnsan doğduğu andan itibaren duygularla yaşar. Ama bu duyguları fark etmek, adlandırmak ve sağlıklı şekilde ifade etmek ne yazık ki doğuştan gelen bir beceri değildir. İşte buna tam olarak duygu okuryazarlığı denilir… Yani hem kendi duygularını

Sorun nedir "Sorun" ne değildir

İlişkilerde "çok abartıyorsun", ebeveynlerde "bunda ağlayacak ne var", arkadaşlar arasında "aman canım sen de sorun görmemişsin"… Öyleyse sorun nedir Süleyman Demirel'in zamanında söylemiş olduğu "problemleri problem etmezseniz ortada problem kalmaz" ifadesini hatırlayalım. Demek ki siyasetten psikolojiye, çocuktan yetişkine her alanda bir "sorun"

Sorun çocuğunuzda değil, SİZDE!

"Hocam, bizim çocuk ders çalışmıyor. Hocam, bizim çocuk bizi sadece banka gibi görüyor. Hocam, bizim çocuk bizimle hiç sohbet etmiyor, hep telefonda tablette…" - Peki, çocuğunuzla nasıl vakit geçirirsiniz Akşamları eve geliyoruz işte birlikteyiz. - Peki eve geldiğinizde birlikte neler yaparsınız Hocam yorgun oluyoruz zaten tüm gün çalışmışız. - Pek