Yelda Başaran

Hürriyet

Yaz detoksu

Yaz tatili, sadece bedenin değil ruhun da dinlenmeye, yenilenmeye en çok ihtiyaç duyduğu zamandır. Stres ve yorgunluk biriktiren zihninizi hafifletmek için, ruhunuza iyi gelecek 8 özel detoks tarifi bu yazımızda sizi bekliyor.RUHA İYİ GELEN 8 ÖZEL TARİF1. BunalmışsanNane & salatalık detoksuPsikolojik etkisi: Nane gergin düşünceleri yatıştırır, sala

Nihal Candan'ı bir de benden dinleyin

Bir kadın, bir terapist, bir insan olarak...Adı çok duyuldu, çok eleştirildi...Sosyal medyadan tanıdınız onu. Ama ben, Nihal Candan'ı bambaşka bir yönüyle, çok kısa bir süre önce spor salonunda tanıma fırsatı buldum. Nihal'le yolumuz hiç beklemediğim bir yerde kesişti.Beklemediğim diyorum çünkü o beden, spor salonunda değil, hastane yatağında olmal