Gülay Tunçel

Yeniçağ

Trafik müfettişi olmak isteyen çok, izin yok!..

Herkese merhaba değerli okurlarım, Fahri Trafik Müfettişliği (FTM) uygulaması, 1997 yılında başlatıldı... Bugün Türkiye genelinde, aralarında Erman Toroğlu, Hıncal Uluç, Yazgülü Aldoğan, Metin Akpınar gibi popüler isimlerin de bulunduğu yaklaşık 36 bini aşkın Fahri Trafik Müfettişi var. İstanbul'da bu sayı 5 bin civarında.. Trafik konusunda duyarlı

Pesketaryen diyetini denediniz mi

Herkese merhaba değerli okuyucularım, hepimiz dönemsel yaşamın içerisinde kilo alıp veriyoruz. Uzmanlar iki, üç kilodan bir şey olmaz. Dikkat ederseniz sıkılmadan verebilirsiniz. Ancak ipin ucunu kaçırırsanız sorun orada başlıyor. Çağın en önemli sağlık sorunlarının başında obezite yer alıyor. Aşırı kilo, bilindiği üzere birçok hastalığa davetiye ç

Krizler, travmalar ve baş etme yöntemleri

Herkese merhaba değerli okurlarım, Hayatımızın içerisinde aldığımız her nefes, zaman çok kıymetlidir. Yaşamın içerisinde bazen ne olduğunu, nasıl oluştuğunu anlamlandırmak, beynimizi günlerce meşgul eden hem bireysel hem de ait olduğumuz çevrede, baş edebileceğimiz sorunlarla karşılaşabiliriz. Bu sorunları düşünürken bir anda yaşantımız etkilenebil

Kaldırımda scooter kurbanı olmayın!..

Herkese merhaba değerli okuyucularım... Aman dikkat edin, kaldırımda scooter kurbanı olmayın..! Elektrikli scooterların kullanımı son yıllarda ülke genelinde yaygınlaştı. Büyükşehirlerde neredeyse her yerde onlara denk gelmek mümkün. Çoğunlukla gençler kullansa da neredeyse her yaş grubunun da tercihi olmaya başladı. Öyle ki toplu taşıma aracından

Bebek ve annesi arasında sağlıklı ve güvenli bağlanma oluşmalı...

Herkese merhaba sevgili okurlarım... Ekonomideki dengesizlik evli hanımların aileyi büyütmede bile engel olduğunu bir grup konuşuyor. Dolar almış başını gidiyor... Her şey ateş pahası bazen bakıp bırakıyorum. Bazen de çocuk niyetine girdiğimiz için ertelediğimiz bebek sevdamıza hazırlık yapıyorum diye konuşanlara kulak misafiri oluyorum. Yüksek ses

Soğuk terleme tansiyon belirtisi olabilir

Herkese merhaba Değerli okurlarım, sürekli tansiyon sorunu yaşıyorsanız bu yazı tam size göre. Türkiye genelinde aşırı sıcak ve nemli hava sağlık sorunlarına davetiye çıkarabiliyor . Aman dikkat... Uzmanlar uyarıyor. Sıcaklarda aşırı ağır yemeklerden kaçınalım. Bol sıvı tüketimine önem verelim. Acil olmadıkça güneşte dışarı çıkmayalım. Kendimizi ko

Sağlıklı yaşam için lifli gıdaları tercih edin

Herkese merhaba... Kaliteli ve sağlıklı yaşam için beslenme, her yaş grubu için çok önemlidir. Bedenimizdeki hastalıkların tedavisinde doğru beslenme çok değerlidir. Bir de kilonuzu dengeliyorsanız yaşam daha kolay hale geliyor. Çünkü uzmanlar, her görüştüğümüzde kilonun birçok hastalıklara davetiye çıkardığını dile getiriyor. Hatta sağlık sorunlar

Saçlı fotoğraflarını özleyenler için çözüm...

Herkese merhaba. Yaz sezonu açılınca şartlar doğrultusunda kişiler, gönüllerince tatil yapma fırsatı olmasa da izinli birkaç gün şehirden uzaklaşmanın iyi geldiğini birbirlerine anlatıyor. Dost var.. Düşman var. Sosyal medyada paylaşımlar bazılarını iyi hissettiren keyifli anların arşivini topluyorum diye devam ediyor. Beyler konuşuyor. Bakım çok ö

Bayramın çocuk hayatındaki önemi

Herkese merhaba, dini ve millî bayramlarımız yaşantımızda önemli bir yer tutar. Birlik ve beraberlik için sağlam bir bağ teşkil eder. Yardımlaşma ve dayanışma için de bir vesile olur. Küskünler, dargınlar, hasret çekenler için kucaklaşmak, bir araya gelmek için de, çok özel günlerdir. İçinde bulunduğumuz Kurban Bayramı ise, Yaradan'a, manevi açıdan

Eğitim sistemindeki yarış ve gelecek kaygısı

Herkese merhaba değerli okurlarım, LGS sonuçları açıklandı. Meslek seçimi öncesi yapılan LGS sonuçları için öğrencilerin heyecanlı bekleyişi her ailede acaba kaç puan çıkar konusu çok konuşuldu. Sevinen de var, beklediği sonucu alamayan da.. Günümüz şartlarında kendimizi sınav maratonuna çok kaptırmadan yaşamak gerekiyor. Hayatımızın ilk başlangıcı