Asrımızda temel yapıları tahrip edilerek fesada uğratılan besin kaynakları ve sağlıklı beslenme maddelerinin toksin deposu haline getirilmesi, çözümsüz bir problem halinde insan sağlığını yoğun hastalıklar selinde perişan etmiştir.İnsanların yeterince bilgilendirilmemesi sonucu artan bilgi yetersizliği problemin giderek derinleştiğini göstermektedi
26.10.2025
49
Sağlıklı ve dengeli beslenmede önemli unsurlardan biri olan proteinlerin kaynağı, kırmızı etlerden sağlanmaktadır.Halkın büyük çoğunluğu bu ihtiyacını sığır etinden karşıladığından, bunların üretim ve geliştirilmesi aşamasında fıtratlarına uygun olmayan yemlerle obezleştirilerek, hareketsiz bir hayat tarzıyla, aşırı beslenerek et yığını haline geti
19.10.2025
54
"Bedenimizde bulunan omega-3 ve omega-6'lar, bedensel işlevlerimizi kontrol etmek için sürekli rekabet halindedirler. Omega-6'lar, yağların depolanmasına yardımcı olur ve hücrelerin sertleşmesini, pıhtılaşmayı, ayrıca dış saldırıya tepki olarak iltihabı teşvik ederler.Doğumdan itibaren yağlı hücrelerin üretilmesini kamçılarlar. Omega-3'ler ise tam
12.10.2025
61
İnsanlık tarihi boyunca sağlıklı hayatın gereği olan sağlıklı gıda ve dengeli beslenme ihtiyacı, helâket ve felâketler asrının yaşandığı günümüzdeki geniş uygulamalar kadar, sinsi tuzaklarla kamufle edilerek görünmez kuşatmanın kıskacında perişan edilmemiştir.ok yönlü sinsi plânlarla ve son derece etkili reklâmlarla, bütün insanlığa dayatılan, insa
05.10.2025
55
Gıda endüstrisinde ambalajlı gıdaların tüketime hazırlanarak sunulmasında, maliyetlerin ucuz kaynaklar kullanılarak üretilebilmeleri gayesiyle, kimyevî yollardan elde edilen tatlandırıcıların insan sağlığına olan zararları, ilmî araştırmalar sonucu kesinlik kazanmıştır.Normal şekerden daha çok yoğun olan bu tatlandırıcılar, beyin fonksiyonlarını bo
28.09.2025
61
"Şeker, hücrelerin büyümesini teşvik eder ve tümörler için gübre işlevini görür. Şeker düzeyi düşük olan Asya diyetleriyle beslenenlerde, çoğu sanayi ülkelerine özgü şeker düzeyi yüksek olan arıtılmış yiyeceklerle beslenenlere kıyasla, hormonal sebebli kanserler on kat daha az görülmektedir.Ayrıca yüksek kan şekeri düzeyi olan diyabetli insanlarda
20.09.2025
62
Dünyada ve ülkemiz ölçeğinde kontrolsüz şekilde tüketilen şekerin "Dünya Sağlık Örgütü (WHO) verilerine göre 1980'den bu yana, dünyadaki obez nüfus dört katına çıkarak 1 milyara yaklaştığı sonucuna neden olduğu belirtilmiştir.Şeker tüketimi 2000'li yıllara gelindiğinde korkunç bir şekilde artmış ve bazı ülkelerde kişi başına yıllık 80 kg. gibi inan
13.09.2025
135
İnsanoğlunun kendi eliyle hazırladığı, sağlığını ve hayatının lezzetini tahrip eden buluşlardan birisi de, şeker çeşitleridir.Tat alma duyusu ve beyinde bağımlılık yapan bu tatlı zehir, insanların vazgeçemediği cazibedar bir uyuşturucu olmakla birlikte, organları çürüten endüstriyel bir üründür. Zamanımızda karışık kimyasal işlem ve katkı maddeleri
08.09.2025
68
Sağlıklı bir insan organizması, fizyolojik faaliyetleri kadar, psikolojik denge ve ahlakî davranışlarının çevre ile barışık olmasıyla paralel olarak, pozitif gelişim göstermesi sonucu gittikçe güçlenen bir enerjiyle hayatını sürdürür.Zira, güzel ahlâkın vücut üzerinde yansımaları sonucu ruh, uyandırdığı bedenin hâkimi olur. Hastalıkların genel teda
29.08.2025
73
İnsan organizmasının canlılığını sağlıklı halde sürdürmesinde görevli en önemli organlardan birisi, zehirli atıkların arındırılmasını sağlayan sindirim sisteminin son bölümünü oluşturan, bağırsaklardır.Bağırsak faaliyetlerinin düzenli olmasıyla sağlık ve huzur, dengesiz ve yetersiz çalışmaları sonucunda ise, hastalıklar zincirinin oluşması kaçınılm
19.08.2025
108
233
229
229
217
© 2025
