Bedenini yönetemeyen beynini yönetemez
Fizyoterapist Şevval Nigiz ile egzersizin önemini, normal pilates ve klinik pilates arasındaki farkı ve kaliteli bir yaşamın sırlarını konuştuk."İyileştirici özelliği en güçlü bu ilacı yani egzersize gereken değeri vermiyoruz. Egzersiz bir kişinin ömrünü 0.43 ila 6.9 yıl arasında artırabilir. Serüven kendi vücudunuzu iyi tanımayla ve ona değer verm
14.10.2022 108