Hastalıklar çağı olarak nitelendirilebilecek olan zamanımızda, insanların tamamına yakın kısmı imkân, zaman ve bilgi yetersizliğinden dolayı, beslenme düzensizliği yaşamaktadır.Özellikle çalışan kesimler ve okul dönemindeki gençlik grupları, organizmanın verimli faaliyetini destekleyecek olan sağlıklı beslenme imkânlarından yararlanamamaktadır. Kes
10.03.2024
149
Sağlıklı ve dengeli beslenmeye gereken ilgi ve önemin verilmemesi sonucu, yaşanan gizli açlık probleminin çözümüne bir damlacık katkı sağlayabilmek düşüncesiyle, konuya daha da yoğunlaşmamız gerekmektedir. Bediüzzaman Hazretleri'nin isabetli teşhisleriyle:"Bu hasta ve gaddar ve bedbaht asrın belâ ve vebasından..." kurtulabilmek için, hastalığın iyi
03.03.2024
144
Gizli açlığın kuşatmasıyla, sağlıklarının bozulacağının farkına varamayan genç kuşaklar olduğu gibi, beslenme bilinçlerini geliştiremeyen erişkinlerin de, hastalıklara ortam hazırladıkları trajik bir realitedir.Sağlıklı hayatın temel şartı olan hücre sağlığı, işlenmiş yapay maddelerle beslenerek sağlanamayacağını, toplumun büyük çoğunluğu yeterince
25.02.2024
131
Açlık duygusuyla kıvranan midenin, çeşitli gıdalarla doyurulması yanında, gerçek ihtiyaçları karşılanamayan hücrelerin yaşadığı gizli açlık, belirti ve sonuçları geç fark edilebilen biyolojik tükenişin bir başka adıdır.Besleyici değerleri bulunmayan yiyeceklerin, insan organizmasının temel yapısını teşkil eden hücrelerin, yaşadığı gerçek açlık sonu
18.02.2024
157
Gizli açlık problemi yaşamanın önemli nedenlerinden birisi de, sağlıklı ve dengeli bir beslenme amaçlanmadan, lezzet odaklı beslenmektir.Kuvve-i zaikanın (tad alma duyusu) tuzağına düşüren Mono-sodyum glukomat (MSG-Çin tuzu) gibi aldatıcı kimyasal katkı maddeleriyle hazırlanan ve besin değeri bulunmayan, sadece ticaret amaçlı hazırlanıp toplumun bü
11.02.2024
168
Sağlıklı ve dengeli beslenme kurallarının temel prensipleri yanında, sağlıklı yaşam hazinesinin anahtarını da ihtiva eden, Kur'an-ı Hakîm sağlık ve mutluluk dünyasına ulaştıran nurlu bir rehberdir.Beslenme ihtiyacının karşılanmasında, kesin ve net ayar Abese Suresi 24. Ayetinde bulunmaktadır: "Öyleyse insan, yiyeceklerinin kaynağına bir baksın." bu
04.02.2024
131
Toplumun bütün yönleriyle gelişmesi, sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemi anlaşılmadan gerçekleşemeyeceği bilimsel bir gerçektir.Gelişmiş bütün ülkeler, gizli açlık çıkmazından kurtulabildikleri ölçüde insanların potansiyel güçlerini arttırarak ekonomi, bilim ve teknoloji alanlarında yükselişe geçebilmişlerdir. Zira zamanımızın en etkili silahı, g
28.01.2024
165
İnsan organizmasının yaradılışı, ilâhî denge ölçüleri üzerine dizayn edilerek tamamlanmıştır. Sağlıklı ve dengeli bir hayat yaşanabilmesi, gerekli besin maddelerini ihtiva eden çeşitli gıdalarla desteklenmiştir.Bu gıdalar bitkisel ve hayvansal kaynaklardan sağlanabilmektedir. Yalnız hayvansal gıdalarla veya sürekli bitkisel kaynaklardan beslenmek,
21.01.2024
135
Hayat şartlarının son derece zorlaştığı asrımızda, insanların fizyolojik hastalıklarla birlikte, ruhsal dengeleri de, yükselen oranlarda olumsuz yöne, kontrolsüz bir ivme ile sarsılmaktadır. Bu çöküşün en trajik yönü ise, hastanın hasta olduğunun farkında olmamasıdır. Stres ve depresyonlar sarmalına giren, önünü ve yönünü seçemeyecek hale gelerek,
14.01.2024
162
Olumlu düşünce ve duygulara odaklanmak, dikkatli bir yaklaşımla istenmeyen olumsuz düşüncelerin giderilebileceği gerçeği, bir hayat pratiği olarak yaşanabilmektedir.Olumlu düşüncelerin güçlendirilmesinin "Depresyon riskini azalttığını ve stresle mücadele etmeye yardımcı olduğunu ileri süren kanıtlar vardır. Ayrıca bireysel mutluluğu arttırmanın muh
07.01.2024
157
168
165
163
162
© 2025
