Esra Ezmeci

Sabah

Güzel düşün güzellikler seni bulsun

Büyüklerimizin "Ya hayır konuş, ya sus" sözü boşa söylenmiş değil. "Beni sevecek biri yok" inancı varsa, aşk sizden uzaklaşır. Hayata bakışımız, aşkla ilgili yolculuğumuzu da belirler. Aşk, yüksek bir bilinç halidir. Korkudan değil, güven ve huzurdan doğar Hayatta her şeyin bir enerjisi vardır. Bizim düşüncelerimiz, duygularımız, hatta konuşmalarım

Gideni değil ondan kalanı bırak

Her şey bitti sanırsın; konuşmalar, planlar, hatta numaralar bile silinir. Ama biri hâlâ içindedir. Çünkü bazı ilişkiler kalpte değil, enerjide yaşar. Bitmeyen duygular, bedende ve ruhta görünmez bir bağ olarak varlığını sürdürür. Bu bağı koparmanın yolu unutmak değil, anlamaktır, kendine dönmek, kendi enerjini geri çağırmaktır Bir ilişkiden çıkars

İlk 5 yıl evliliğin dayanıklılık testi

Evliliğin ilk beş yılı; aşkın sınandığı, gerçeklerin su yüzüne çıktığı, iki insanın 'biz' olmayı öğrendiği bir dönüm noktası Bu süreci nasıl yönettiğiniz, ömrünüzün kalanında sevgiyle mi yoksa sessizlikle mi yol alacağınızı belirler. Bu yıllarda atılan adımlar, ilişkinin geleceğini şekillendirir İlk yıllar duygusal dayanıklılığın inşa edildiği krit

Gerçek aşk zor günde belli olur

Gerçek bağlar, kriz anlarında, acının ve belirsizliğin içinde güçlenir. Hayatın getirdiği hastalık, kayıp ya da ekonomik zorluklar, çiftlerin duygusal dayanıklılığını sınarken; 'aşk'ın süsünü değil, özünü ortaya çıkarır. Çünkü bazı ilişkiler fırtınada da el ele kalabilir, bazılarıysa o fırtınada birbirine yabancılaşır Hayat hiçbirimiz için düz bir

Sürekli ilgi isteyen erkeklerin yeni sendromu kırılgan maskülenlik

Toplumun 'erkek güçlü olur, ağlamaz' kalıplarıyla büyüyen birçok erkek, duygularını bastırırken aslında sevgi değil, onay arıyor. Kırılgan maskülenlik adı verilen bu durum, ilgi isteğini güç gösterisine dönüştürürken ilişkileri sessiz bir savaş alanına çeviriyor Bazı erkekler vardır, bir gün "Çok özledim" der, ertesi gün ortadan kaybolur. Bir bakar

Anne baba olunca eş olduğunuzu unutmayın

Bebek sonrası anne-baba olmanın telaşı içinde eş olmayı unutan çiftler, zamanla görünmez bir mesafeyle karşılaşıyor. Oysa çocuğun en büyük ihtiyacı, anne-babasının birbirine duyduğu sevgiyi görmek Çocuk... Dünyaya geldiği an hayatı alt üst eden, aynı zamanda yeniden kurduran o küçücük mucize. Daha karnınıza düştüğü günden itibaren evin havası değiş

Evliliği ayakta tutmak küçük anlarda gizli

Evlilik, sadece özel günlerden değil, günlük yaşamın sıradan anlarından güç alır. Küçük sürprizler, karşılıklı dinlemek, birlikte vakit geçirmek ve krizleri birlikte aşmak, çiftler arasındaki bağı her gün yeniden kurar Evlilik dediğimiz koskoca bir hayatı paylaşmaktır. Ama hayat dediğimiz şey de sanıldığı gibi büyük günlerden, kutlamalardan, düğünl

Evliliğin gizli ortağı anne bağımlılığı

Evliliklerde en büyük sınav bazen iki kişi arasında değil, kayınvalideyle yaşanıyor. Annesinden kopamayan erkekler eşlerini ikinci plana iterken, kadınlar yetersizlik, kırgınlık ve yalnızlık duygularıyla baş başa kalıyor Sevdiğiniz adamla evleniyorsunuz. Hayalleriniz var; birlikte yuva kuracaksınız, birbirinize yoldaş olacaksınız. Ama gün geliyor f

Karanlık tabloya rağmen umut var

Gazetelerin üçüncü sayfalarında giderek sıklaşan haberler yüreğimizi sızlatıyor: Anneye el kaldıran, babaya bıçak çeken çocuklar... Aile içi şiddet sadece bireysel bir sorun değil, toplumun vicdanına vurulmuş bir darbe. Çözüm zor değil. Sofralarda bir arada olmaya özen göstermek, ekrana ayrılan süreyi azaltmak, dizilerde merhameti öne çıkaran kahra

Ayrılık insana kendi sesini duyma imkânı tanır

Hayatın rotasını bir anda değiştiren ayrılık sonrası insan umutsuzluğa kapılır, kendini yönsüz hisseder. Bir daha asla sevemeyeceğini düşünür, yalnızlaşır. Çözüm geçmişe takılıp kalmamak, geleceğe küçük de olsa bir pencere açmaktır Ayrılık... İnsan hayatının en evrensel deneyimlerinden biri. Hepimiz bir noktada ayrılığın acısını tattık. Bazen yılla