Günümüz tıp anlayışında da geçerliğini sürdüren asırlar öncesi sağlığı koruma prensiplerini gözden geçirirken ne kadar isabetli ve derinlikli oldukları hayret edilecek derecede görülebilecektir.Zira tıbbın esas kaynağı, vahiy ve ilhama dayandığından, eskilerin devamı ve tıbbın büyük üstatlarından olan Hipokrat, sağlığın korunmasını anlatırken "Zara
Bugün
11
Zamanımızda insan ruhunu bunaltıp, yıpratan, hastalıklara neden olarak hayatı zorlaştıran yalnızlık halinin sıkıntıları azaltılarak, pozitife yönlendirilmesi ruh sağlığımızın huzura kavuşturulmasına destek olabilecektir.Ruhlara yüklenen negatif elektriklerin olumsuzluklarının ortadan kaldırılması, sağlıklı, dengeli bir hayat tarzı ve sosyal bağları
19.07.2026
56
Tuz nimetini ele almışken, olumlu olumsuz yönlerini gözden geçirmemiz yerinde olacaktır.Zamanımızda artan kronik hastalıklarının meydana gelişi ve büyük zararların yaşanmasında, tuzda yapılan kimyasal ve teknolojik değişikliklerin gizli rolü korkunçtur. Sodyum klorür yapısındaki rafine sofra tuzunun, kristal kaya tuzuyla tadından başka hiçbir ilgis
12.07.2026
57
Tuzun insan hayatındaki önemi, sadece yemeklerin tat ve lezzetini güzelleştirmek değildir.Bütün canlılarda olduğu gibi, insanın yaradılış programında da bulundurulan tuzda, bilinen bütün mineral ve elementler İlâhî ilim-kudret ve irade ile sentezlenmiştir. Canlıların tuz ihtiyacını bilen Cenab-ı Hak (cc), sonsuz hikmetiyle bu nimeti dağ ve denizler
05.07.2026
63
Resulullah (asm), yiyecek bir şeyin bulunmadığı yolculuk gibi sıkıntılı zamanlarda yapılmasını buyurdukları "Sevik" adlı çorba ile de yetinirlerdi.Yapılışı kolay olan sevik, darlık zamanlarının aşıydı. Basitçe yapılışı şöyle tarif edilebilir. 4 yemek kaşığı tam buğday veya arpa unu hafifçe kavrulduktan sonra, 5 su bardağı su ilave edilerek, koyulaş
28.06.2026
69
Resulullah'ın (asm) her hâl ve davranışını örnek almak, bizi Sünnet-i Seniyye'nin nurlu dairesine ulaştıran bir kutup yıldızı gibi rehberlik edecektir. Bu davranışların hayatımıza uygulanması, hem hayatî faydalar sağlayacak hem de ibadet hükmü kazanacaktır. Bu sebeple, söz konusu hatırlamanın bizleri en güçlü sığınaktaki saflarda cemaat olma nimeti
21.06.2026
80
Resulullah'ın (asm), sağlıklı gıdalarla şifalı beslenme yollarını insanlara öğrettikleri, yalnız beden sağlıklarını değil, ahlâkî, sosyal ve ruhsal seviyelerini yükseltme prensiplerini temel hedefe ulaştıracak bir vesile değerlendirmesiyle, hayatı boyunca uyguladıkları başarılı bir hayat metodudur.Sert mizaçlı bedevî insanları nurlu, bereketli, şif
14.06.2026
92
Resulullah (asm), kabağı çok severlerdi. "Cabir (ra), bir gün Resulullah'ın (asm) evinde huzurlarına çıkmış ve onun (asm) yanında gördüğü kabağı göstererek "Bu nedir" diye sormuştur.Resulullah da (asm), Cabir'e (ra), "Bu kabaktır, biz bununla yemeğimizi arttırıyoruz" buyurmuşlardır. Ayrıca Hz. Aişe'nin (r.anha) rivayetiyle; Resulullah (asm), "Ya Ai
07.06.2026
59
Resulullah'ın (asm) beslenmesinde önemli yeri olan ekmek, çoğunlukla arpadan yapılırdı."Ev halkından bir kimse hastalanınca, arpa unundan çorba yapılmasını buyururdu. Yudumlanmasını söyledikten sonra "bu çorba hüzünlü kalbi ferahlatır. Hasta kalbe kuvvet ve şifa verir. Suyun yüzü temizlediği gibi, vücuda huzur ve mutluluk verir." (Tirmizî; İbni Mac
24.05.2026
114
Resulullah (asm) buyurdular ki "Zeytinyağını yiyin ve onu bedeninize sürün. Çünkü o mübarek bir ağaçtan çıkar." (Tirmizi).Kur'ân-ı Hakîm'de zeytinyağının özelliklerine dikkat çeken ayetler bulunmaktadır. Bu mu'cizevî gıdanın değeri, Mü'minûn Suresi'nin 20. ayetinde geçen, "Tur-i Sina'da da yetişen bir ağaç daha meydana getirdik ki bu ağaç hem yağ h
17.05.2026
60
Resulullah'ın en çok sevdikleri yemek olan tirid, gıdaların en faziletlisi olarak ekmek ve insanın fıtratına en uygun, gıdaların efendisi olan et ve yağın birlikteliğiyle hazırlanır. Eritilmiş tereyağı, ekmek ve et uygun miktarda karıştırılır. Bu yemek, bazen et yerine hurma ile de yapılabilir.Değerli bir gıda olan sarımsağın kokusunu engellemek iç
10.05.2026
80
Tıbb-ı Nebevî ışığında değerlendirilen hastalıklara, pozitif ve güzel bir görüşle, hikmet ve güzelliklere vesile olabileceği öğretilmektedir.Hastalığına öfkelenen ve kötüleyen bir Sahabeye Resulullah (asm) "Hastalığa öfkelenmeyin, kötülemeyin. Zira hastalık, ateşin demirden pası giderdiği gibi, insanı günah ve hatalarından temizler." (İbni Mace) bu
03.05.2026
57
332
330
329
305
300
295
277
257
256
256
© 2025
