Pratik, sağlıklı ve lezzetli

Elmalı, kakaolu, kuru kayısılı toplar: On dakikada hazırlanan, buzdolabında saklanan sağlıklı tatlılar, ama evde yapılan şekerli atıştırmalıklar gerçekten beslenme çözümü mü?

Özet Bu özet koseyazarioku.com tarafından üretilmiştir

Yazar, basit malzemelerden on dakikada hazırlanabilen ve buzdolabında saklanabilen sağlıklı tatlı toplarının pratik bir çözüm olduğunu öne sürüyor. Ani misafirler ve ani tatlı isteklerine karşı bir cevap sunuyor. Ancak bu tür ev yapımı şekerli atıştırmalıklar, günlük beslenme alışkanlıklarını değiştirmek için yeterli bir strateji olabilir mi?

İdilika'nın Mutfağı'nda bugün sizin için kolları sıvadım ve size tek lokmada tatlı ihtiyacınızı karşılayabileceğiniz şahane reçeteler geliştirdim. Tek lokmada sıkıştırılmış bu sağlıklı lezzet toplarını sizler de hazırlayabilir, her daim buzdolabınızda acil durumlar için saklayabilirsiniz. Ani gelen kahve misafirleri için de birebir. Zaten hazırlaması 10 dakika bile almıyor. Elmalı topları hazırlarken rendelediğiniz elmaların suyunu sıkmayı sakın unutmayın. Bugünlük benden bu kadar. Bana istediğiniz zaman idilikaninmutfagi@sabah.com.tr adresinden ulaşabilirsiniz. Mutlu sofralarda buluşabilmek dileği ile.


ELMALI TOPLAR

MALZEMELER
2 paket bebe bisküvisi
Yarım su bardağı ceviz içi
Yarım su bardağı fındık içi
1 çay bardağı tereyağı
Tarçın
4 kırmızı elma
YAPILIŞI: Tüm malzemeyi bir araya getirip yoğuruyoruz. 15 dakika buzdolabında bekletip kıvam almasını sağlıyor. Top top şekil verip servis ediyoruz.

KAKAOLU TOPLAR

MALZEMELER
8 adet hurma
2 yemek kaşığı pekmez
2 yemek kaşığı kakao
1 su bardağı yulaf ezmesi