Esra Ezmeci

Sabah

Sıcaklar öfkeli ve tahammülsüz yapıyor

Avrupa'yla birlikte Türkiye'yi de kasıp kavuran çöl sıcakları, insan psikolojisini de etkiliyor. Psikolog Esra Ezmeci, "Aşırı sıcaklara maruz kalma, vücudun susuz kalması toleranssızlık, huzursuzluk, sinir, panik atak gibi semptomları tetikliyor. Kişiler normalde olduğundan çok daha huzursuz, toleranssız ve sinirli olabiliyor" dedi Türkiye'de sıcak

Kurtarıcı bekleme! Sen zaten 'tamam'sın

Romantik ilişkiler sizi kurtarmaz, tamamlamaz. Sadece içsel yolculuğumuzda birer eşlikçidir. Tam olmak sizin görevinizdir. Gerçek iyileşme, başkasının sevgisinde değil, kendi şefkatimizde başlar Size tanıdık gelecek birkaç cümle sayacağım. "Beni tamamlayan o eksik parçayı bulmak istiyorum", "O olmadan ben bir hiçim", "Hayatımda biri olunca ancak ta