Ah keşke sabırsızlıklarımıza kızgınlıklarımıza, kendimizi mazur ve masum gösterme çabalarımıza; pişmanlıklarımıza ve tüm duygusal zihinsel gerginliklerimize bir sınır koyabilmeyi zamanında akıl edebilseydik.

Zihinsel durumumuzu, huzurumuzu bozmayı tehdit eden her durumu zihnimizde tartıp kendimize deseydik ki: "Bu durum ancak bu kadar üzüntüye değer"

Daha fazla üzülmeye gerek yok diyerek noktayı koyabilseydik. Ah keşke... Burada bizi mazur gösteren, başlangıçta hiçbir bedel ödemeyişimiz yüzünden zararın neresinden dönülmesi gerektiğini fark edemeyişimizdir. Problem dediğimiz şeylerin tamamen gelişip değişmemiz adına fırsatlar olduğunu ve hepsinin bizim çağrımızla gerçekleştiğini nereden bilecektik Hayata güvenmeyip, bizi ne kadar uzağa götürse de bu yolculuğun bize gerekli olduğunu nereden bilecektik Doğrunun nerede yattığını bilmek ve orada bizim birikimimizin ne olduğunu bulmak için büyük bir tecrübe dehlizinden geçmek durumunda olduğumuzu nereden bilecektik Hâlbuki ruhsal benliğimize daha tazelenmiş ve bilgili bir şekilde ancak bu şekilde geri dönebileceğimizi nereden bilecektik

Öfke kin ve nefretin bizim sağlığımıza verdiği zararın maddi bölümünü karşılayan kurumlarımız var ama zihnimize, bedenimize verdiği zararı biz karşılıyoruz. Öfke aslında dürüst bir duygudur. Sadece doğru ifade edemediğinde karşı tarafa rahatsızlık verir. Burada affetmek en etkili reçete görünüyor. Görülüyor ki alışkanlık öfkesi, çocukçadır. Çünkü hep kendi arzumuzun olmasını isteriz.

Bir kere de dönüp kendimize sormuyoruz: "Neden hep öfkeli olmayı seçiyorum" Tepki vermenin yolu bu mu Cezalandırdığım kim En önemlisi de insanların beni rahatsız etme ihtiyacı hissetmesi için çevreme ne yapıyorum" Her ne için olduğunu anlayıp enerjimizi sağlıklı bir yöne kaydırabiliyor muyuz Acı dolu tecrübeleri incitilmeden yaşayabilmenin yolu onları birer ders gibi görmektir. Bedenimizdeki kimyasal dengesizliği hafife almayalım Başarırsak bu yeniden doğmaktır. Sağlıklı günlere...

Mustafa Ali Mahdum

ŞİİR

Beğenir mi

Küçüklükten şımartıldı

Beğenir mi artık seni

Horoz gibi kabartıldı

Beğenir mi artık seni

Plazayla tanıştırdın

Beğenir mi artık seni

Mavi tura alıştırdın

Beğenir mi artık seni

Hiç iki üç dedirmedin,

Bayat ekmek yedirmedin,

İkinci el giydirmedin,

Beğenir mi artık seni

Aklı kaldı tatillerde,

Bol yıldızlı otellerde,

Kanaryalar Maldivler'de

Beğenir mi artık seni