Her Müslüman nefsini temizlemek için her zaman çok "La ilahe illallah" ve kalbini temizlemek için "Estagfirullah" okumalıdır.

İnsanoğlu yalnız bedenden ibaret bir varlık değildir, aynı zamanda manevi yönü de vardır. Bedenin gıdaya, temizliğe ihtiyacı olduğu gibi insanda bulunan kalbin ve nefsin de arınmaya ve terbiyeye ihtiyacı vardır.

İnsan dünyada imtihanda olduğu içinnefis, yaratılış itibarıylakötülüğü emreder. İnsanın içindeki benlik, şehvet, öfke, kibir, riya, haset gibi kötü huyların, arzu ve isteklerin kaynağı nefistir. Eğer nefis başıboş bırakılırsa, insanı helake sürükler, yasak olan şeyleri, mekruhları ve haramları işletir hatta insanı küfre kadar sürüklemek ister. Âyet-i kerimede mealen buyuruldu ki:
(Nefs-i emmâre, elbette günahları, kötülükleri emreder.)Yusuf 53
Bir hadis-i şerifte de;
(İnsanın en kuvvetli düşmanı nefsidir)buyuruldu.Deylemi

Nefis, dünya zevklerine, lezzetlerine düşkündür. Bunların iyi, fena, faydalı, zararlı olduklarını düşünmez. Arzuları, dinimizin emirlerine uygun olmaz. Dinimizin yasak ettiği şeyleri yapmak, nefsi kuvvetlendirir.

Hadis-i şerifte buyuruldu ki:(Akıllılık alameti, nefse hâkim olmak ve öldükten sonra gerekenleri hazırlamaktır.)Tirmizi

Her mümin nefsini temizlemek için, yani nefsin yaratılışında mevcut olan kötülükleri temizlemek için, her zaman çok (Lâ ilâhe illallah) okumalıdır. Bu kelimeyeKelime-i tevhiddenir. Kısaca manası, (Allah'tan başka ilah yoktur. Muhammed aleyhisselam da Onun Resulüdür)demektir.

"La ilahe illallah" demenin tam faydasına kavuşmak için Allahü tealanın emirlerine uymak ve yasaklarından sakınmak lazımdır. Bütün evliya zâtlar, salihler ve güzel ahlak sahibi kimseler çok "La ilahe illallah" söyleyerek nefislerini temizlemişler, ıslah etmişler ve nefsi temizlemekte bu yola tam sarılarak maksada kavuşmuşlardır.

Kalbin temizlenmesine gelince; Nefisten, şeytandan, kötü arkadaşlardan, zararlı bozuk kitaplardan hâsıl olan kötülüklerden ve günahlardan kurtulmak için çare,