Orucun faydaları çoktur. Orucun ayrıca, sabır, şükür, nefis terbiyesi gibi diğer ibâdetlerle de irtibâtı vardır.

Allahü teâlâ, oruç tutulması emrini sebepsiz vermemiştir. Oruç, insanlara hem maddî, hem de manevî faydalar sağlar. Oruç, senede bir ay, yalnız gündüzleri, orucu bozan şeylerden uzaklaşmak demektir...

Oruç tutmak ve genel olarak az yemek vücûdun sıhhati için önemlidir.Orucun faydaları çoktur. Orucun ayrıca, sabır, şükür, nefis terbiyesi gibi diğer ibâdetlerle de irtibâtı vardır.Oruç tutarak aç kalanın arzûları kırıldığı için sabretmesi kolay olur. Orucun vücûda zarar verdiğini söyleyenlere i'tibâr etmemelidir.Çünkü Allahü teâlâ, insanlara zararlı olan bir şeyi emretmez.

İbâdetlerin birilleti, yani âyet, hadîs, icmâ gibi bir delîli, bir dehikmeti vardır. Bir ibâdeti yaparken, illetini bilmek lâzım; fakat, hikmetini bilmek lâzım değildir. Çünkü ibâdetlerin hikmetleri açık olarak bildirilmemiştir. İbâdetlerde, henüz tespit edilemeyen pek çok hikmet mevcuttur. Fakat tespit edilen hikmetlerini de bilmekte zarar değil, fayda vardır. Bu, bir Müslümânın hayrânlık duyup o ibâdeti seve seve yapmasına, yakîn sâhibi olmasına sebep olur. İslâmiyeti bilmeyenlere de, hikmetini, faydasını anlatmak, dîni sevdirmeye vesîle olur. Ancak hikmetler ile çok fazla uğraşmak da zararlıdır. Zîrâ, hikmetlerle çok uğraşılırsa, insan, Allahın emri olduğundan dolayı değil, hikmeti, faydası için yapmaya kayabilir...

Allahü teâlânın emrini yerine getirmek için gündüzleri bir ay oruç tutan bir Müslüman, Allahü teâlânın emirlerini yapmak itiyâdını da kazanır. Böylelikle, Cenâb-ı Hakk'ın başka emirlerini yapmaya da alışkanlık peydâ eder.

Oruç, bundan başka, nefse hâkim olmayı sağlar. Oruç tutma zamanı, Arabî (hicrî-kamerî) aya göre ta'yîn edildiğinden, her sene, bir önceki seneye göre on gün evvel başlar. Bu sebepten Ramazân ayı bazen yaza, bazen kışa isâbet eder. Böylece hem en kısa, hem de en uzun günlerde oruç tutulmuş olur.

Bütün bir sene, çeşitli yemekleri eritmek için, yorulan insan midesi ve bağırsakları, senede bir ay dinlenerek, daha sağlıklı hâle gelir. Bu, maddî faydalarından biridir.