İsterseniz gelin bu sıcak, güzel cumartesi sabahı ve harika hafta sonuna sağlık bilgilerimizi yenileyerek ve hatırlayarak başlayalım. Hazırsanız buyurun...

BAĞIŞIKLIK BASKILAYICI YANLIŞLAR

1. Stres yoğunluğu Kortizol düzeyini arttırarak.

2. Yalnızlık Norepinefrin duşları yaptırarak.

3. Tembellik Paslanmayı ve iltihaplanmayı hızlandırarak.

4. Uykusuzluk Bağışıklık hücrelerini T ve B lenfositlerini baskılayarak.

5. Kötü beslenme İmmün sistemi aç bırakarak.

UNUTKANLIK SEBEPLERİNDE İLK 10
İLK 5
1.Nörolojik hastalıklar (Alzheimer)

2.Damar sertliği

3.Alüminyum toksisitesi

4.Hormonal eksilmeler

5.Vitaminsizlik

İKİNCİ 5

1.Mineral fakirliği.

2.Omega-3 noksanlığı.

3.Ruhsal hastalıklar Depresyon.

4.Görme ve işitme kayıpları.

5.Stres ve uykusuzluk.

GEÇİCİ BİLİNÇ KAYBININ İLK 5 NEDENİ
Ani tansiyon düşmeleri.

Yüksek ateşli enfeksiyonlar.

Ağır hipoglisemi atakları.

Kafa travmaları.

strong class'read-more-detail'Haberin Devamı

Geçici iskemik ataklar.
EKLEMLERİMİZ NEDEN KİREÇLENİYOR
Aşırı kilo yükü.

Eklem travmaları.

Hatalı egzersizler.
Romatizmal hastalıklar.

Kalıtımsal faktörler.
PSİKOLOJİK HALSİZLİKTE İLK 5
Uykusuzluk.
Depresyon.
Sisli beyin.

Fibromiyalji.
Stres bozukluğu.
FİZİKSEL HALSİZLİKTE İLK 10
İLK 5
Kansızlık.

Organ yetmezliği.

Hormonal eksilmeler.

Enfeksiyonlar.

Kanserler.
İKİNCİ 5
İlaçlar.

Hipoglisemi.

Hipotansiyon.

Aritmiler.

Avitaminoz.
STRESİN ÇİRKİN YÜZÜ
Yoğun ve kontrolsüz tekrarlayan stresler...

Gastrit veya kolite,

Kan basıncı ve kan şekerinde fırlamalara,

Kalp ve beyin krizlerine

Bellek kaybına bunamaya,

Kronik depresyona yol açabiliyor.
STRESİN GÜZEL YÜZÜ
Olumlu ölçülü ve yönetilebilir stresler...

Bizi tetikte tutuyor.

Daha başarılı, daha çalışkan yapıyor.

Büyük ve yeni hedeflere odaklandırıyor.
Muhtemel tehlikelere karşı hazırlıklı kılıyor.

SAÇ RAKAMLARI

SAÇ TELİ SAYISI: Her insanda 100150 bin saç teli var.

SAÇ YOĞUNLUĞU: 200cm.

SAÇ TELİ ÇAPI: 0.1 mm.

UZAMA HIZI: Her bir saç telinin aylık uzama miktarı 1 cm.

strong class'read-more-detail'Haberin Devamı

GÜNLÜK SAÇ TELİ KAYBI: 50-100 adet.

NOT: Günlük saç teli kaybı sayısı 100'den fazlaysa sorunu ciddiye alınız.

SAÇLARIMIZ NEDEN KEPEKLENİR
Seboreik dermatit.

Malassezia mantarı sorunu.

Yanlış saç ürünleri.

Aşırı kuru cilt.
Sedef hastalığı.

KEPEK ÖNLEYİCİ 4 ÖNERİ

Şampuanınıza elma sirkesi ya da limon suyu ekleyin.

2 çay kaşığı sirke ile 1 çay kaşığı limon suyunu karıştırıp durulama suyuna ekleyin.

Saçınıza zeytinyağı veya hindistan cevizi yağı ile masaj yapın.

Saçınızı yıkamadan önce tuzla masaj yapın.

SOĞAN NEDEN DOĞAL BİR İLAÇ
Yoğun kükürt (sülfür) içerir.

Bol doğal glutatyon üretir.