Klinik araştırmalarda dikkate alınacak bir gözlemde:"NEÜ Meram Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mehmet Akif Düzenli 'Ramazan ayının en önemli ibadeti olan orucun, manevî faydalarının yanında, fazla yemenin yol açtığı sorunları ortadan kaldıran, genel sağlık üzerine pek çok olumlu etkileri olduğunu aktararak, orucun iyi huylu kolesterolü arttırıp, kötü huylu kolesterol ve trigliserid düzenlerini dengede tutarak, koroner kalp hastalığı riskini azalttığını, ayrıca karaciğerin metabolik aktivitesi ve vücudun toksinlerden temizlenmesi artar. Bağışıklık sistemi güçlenir. Obezite ve kanser gelişimi azalır. Sonuç olarak vücutta yer alan tüm sistemler bu dönemde dinlenerek, kendilerini yenilemektedir. Orucun faydalarından istifade etmek ve sağlık sorunu yaşamamak için bazı beslenme kurallarına riayet etmek gerektiğini, iftarda hızlı ve çok yemek yenmemeli, yüksek kalorili ve yağlı gıdalardan uzak durulmasını" (1) kaydetti. Başka bir araştırmada ise: "Alınan gıdanın vücutta yakılırken oluşacak SERBEST RADİKAL dediğimiz zarar verici zerreciklerin miktarının artmasına yol açtığı, hem de alınan her gıdanın ALLAH KAYNAKLI ENERJİ yanında STATİK ELEKTRİK enerjisi de taşıyarak, vücudumuzun statik enerjisine eklendiğini biliyoruz. İhtiyaçtan fazla yemek, içmek METABOLİK SENDROM (şişmanlık hipertansiyon diyabet ve kolesterol artışı birlikteliği), buna göre orucun, sağlıklı olan kişilerde vücudun dinlenmesine katkı sağladığını söyleyebiliyoruz. Oruç, bir taraftan iradeyi güçlendirici ve insanın kendine olan güvenini arttırıcı etki sağlarken, sabırlı olmayı ve Allah'ın vermiş olduğu nimetlerin kıymetini bilmeyi ve şükretmeyi pekiştirir. Oruç, diğer tüm ibadetler gibi insana arınmasını ve bazı olumlu özelliklerini pekiştirici faydalar sağlayacak ve bu amaçları gerçekleştirmek için yararlandığı bir ARAÇTIR, AMAÇ DEĞİLDİR." (2) Orucun Tıbb-ı Nebevî yönünden incelenmesinde, İslâm hekîmleri günümüz tıbbıyla tamamen uyumlu değerli eserler vermişlerdir. İbn-i Kayyim el Cevziyye'nin Tıbb-ı Nebevî kitabı en tanınmış olanıdır. Orucun hikmetlerinden söz ederken: "Oruç, ruh, kalp ve beden hastalıklarına karşı bir KALKANDIR.