Şimdiye kadar, diş hekimi tavsiyelerinin çoğunu daha önce duymuşsunuzdur. Günde iki kez fırçalayın, diş ipi kullanın, şekerli yiyecekler yemeyin vs. Diş sağlığınızı iyileştirmek için yapabileceğiniz başka şeyler var mı Bu yazıda dişlerinizi ve diş etlerinizi olabildiğince sağlıklı hale getirmek için daha az bilinen 3 yöntemi tartışıyoruz.1- Günde bir elma"Günde bir elma doktoru uzak tutar" sözünü duymuş olabilirsiniz.Ama bunun diş hekiminiz için de geçerli olduğunu kim düşünebilirdiElma, genel sağlığı destekleyen sağlıklı vitaminler sağlamanın yanı sıra dişlerinizi ve diş etlerinizi temizlemeye yardımcı olur.Elbette elmalar fırçalamanın yerini tutmaz. Ancak ağız hijyeninizin artmasını sağlarlar.2- Su ile SodaGazlı içeceklerin dişleriniz için kötü olduğunu zaten biliyorsunuz ama yine de onları içmeyi seviyorsunuz.Bu durumda gazlı içeceğin hemen ardından bir bardak su ile devam etmelisiniz.Bu, sodanın dişleriniz üzerindeki asidik etkisini seyreltmeye yardımcı olur. Ancak şekerli bir gazoz karbonhidrat içeriğinden dolayı sodaya göre daha tehlikelidir ve