Bugün size adını söylemesi bile biraz zor olan ama vücudumuz için bir o kadar da önemli bir maddeden bahsedeceğim: Pirolokinolin Kinon, kısaca PQQ.

PQQ nedir

Pirolokinolin Kinon, doğada çok az miktarda bulunan, vitamin benzeri bir antioksidandır. Aslında bir koenzim gibi çalışır. Yani bazı biyokimyasal reaksiyonlarda kilit rol oynayan yardımcı bir moleküldür.
Vücutta doğal olarak az miktarda bulunur ve bazı besinlerde de yer alır. Ancak insan vücudu bunu yeterli miktarda üretemez, bu yüzden dışarıdan alınması gerekir.

Neden bu kadar önemli

PQQ'nun vücudumuzda birçok hayati işleve katkısı var. İşte bunlardan bazıları:

1. Beyin sağlığına doping etkisi

PQQ, özellikle sinir hücrelerinin korunması ve yenilenmesi konusunda çok etkili.

■ Hafızayı güçlendirir.
■ Dikkat dağınıklığını azaltır.
■ Alzheimer gibi nörolojik hastalıklara karşı koruyucu etkileri olduğu düşünülür.

2. Hücresel enerji üretiminde rol alır

Hücrelerimizin enerji santralleri olan mitokondriler, yaşlandıkça zayıflar.

PQQ, mitokondrilerin daha sağlıklı çalışmasını sağlar ve hatta yenilerinin oluşumunu teşvik eder.

Yani daha çok enerji, daha az yorgunluk!

3. Antioksidan gücüyle serbest radikallere karşı savaşır

Serbest radikaller, hücrelerimize zarar veren moleküllerdir.

PQQ ise bu zararlı maddelerin etkisini önleyerek yaşlanmayı geciktirir ve hastalıklara karşı vücudu korur.

4. Kalp sağlığını korur